5 Tips agar Bisa Merasakan Kepuasan Hidup

SUDAH menjadi sifat manusia untuk tidak pernah puas sepenuhnya. Adakah tips agar bisa merasakan kepuasan hidup?

Alih-alih menikmati hidup sepenuhnya, orang seringkali mengeluh tentang masalah, hingga mengabaikan nikmat tak terhitung jumlahnya yang telah Allah berikan. Oleh karena itu, sebelumnya, kita harus memahami bahwa sebagai manusia sudah menjadi sifat alami kita untuk selalu menginginkan lebih atau tidak pernah puas.

Namun, jika Anda tidak puas karena fakta bahwa Anda tidak memiliki sesuatu hari ini dan Anda percaya bahwa Anda akan bahagia setelah Anda mendapatkan hal itu, Anda sepenuhnya salah.

BACA JUGA: Inilah 4 Kunci Kebahagiaan Hidup yang Dapat Diraih

Keinginan itu tidak pernah ada habisnya. Jika Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan sekarang, Anda akan memiliki tujuan/keinginan baru besok dan akan terus-menerus begitu setelahnya. Jadi, alih-alih selalu mengejar hal-hal itu, lebih baik menikmati hal-hal yang telah kita capai melalui perjuangan kita sebelumnya. Sebagaimana diriwayatkan oleh Anas bin Malik:

“Jika ada dua lembah emas untuk anak Adam, dia akan merindukan yang lain, dan mulutnya tidak akan diisi tetapi dengan debu, dan kepada Allah lah kembali orang yang bertobat.” (Sahih Muslim, 1048)

Jika orang hanya berfokus pada apa yang mereka miliki daripada apa yang tidak mereka miliki, mereka akan lebih puas dan karenanya lebih bahagia. Anda baru menyadari betapa diberkatinya Anda begitu sebuah malapetaka menimpa dan Anda kehilangan segalanya. Jadi lebih baik untuk menyadari berkah kita sebelum kita berada dalam situasi yang mengerikan itu.

Kita selalu mengejar satu hal tertentu tanpa menyadari bahwa kita mungkin kehilangan apa yang sudah kami miliki dalam prosesnya.

Alasan utama setiap orang tidak puas dengan hidupnya adalah bahwa kita semua berada dalam perlombaan semacam ini untuk menjadi yang nomor satu, mengalahkan orang lain, dan menjadi yang terbaik.

Jika kita berhenti sesekali, dan menghitung nikmat yang sudah kita miliki, kita akan menyadari betapa tidak bersyukurnya kita. Kita pasti harus bekerja keras untuk mencapai tujuan kita tetapi harus senang melakukannya.

BACA JUGA: 15 Kunci Kebahagiaan dalam Kehidupan Pribadi

Seringkali, kita melihat orang lain dan berpikir bagaimana hidup mereka semua sempurna sementara ada banyak kekurangan dalam hidup kita. Kita gagal untuk menyadari bahwa semua orang itu memiliki masalah.

Semua orang hanya sedang mencoba menunjukkan versi terbaik dari kehidupan mereka. Media sosial memainkan peran besar dalam memasang fasad ini. Jadi sesekali, beri diri Anda detoks media sosial. Hindari semua platform media sosial selama seminggu. Selama waktu ini, Anda akan menemukan bahwa Anda akan memiliki banyak waktu dengan biaya yang dapat Anda habiskan untuk tugas-tugas yang lebih memuaskan yang akan membuat Anda merasa bahagia.

Jangan berpikir tentang bagaimana jika sesuatu yang lebih baik akan terjadi sebagai gantinya, saya akan lebih bahagia. Anda adalah manusia jika apa yang Anda inginkan terjadi, Anda pasti menginginkan sesuatu yang lebih besar dari itu. Keinginan manusia seperti batu-batu kecil yang ditumpuk ke dalam jurang yang dalam, Anda tidak akan pernah kehabisan.

Alih-alih merutuki betapa sengsaranya hidup Anda dan meruncing menjadi benci terhadap hidup ini, lebih baik Anda mengaturnya. Berbahagialah dan puaslah dengan apa yang Anda miliki sehingga setidaknya Anda bisa menikmati hal-hal tersebut daripada menangis dan meratapi masalah tanpa penyelesaian secuil pun. Semakin cepat menyadari ini, semakin baik bagi Anda dan semakin bahagia lah nantinya.

Berikut adalah beberapa tips agar bisa merasakan kepuasan hidup: