UNTUK mengatasi pornografi, apalagi yang sudah kecanduan memang tidak mudah karena kecanduan pornografi adalah penyakit yang paling susah untuk diobati. Namun, jika sudah niat, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kecanduan pornografi tersebut.
Mengapa kecanduan pornografi sangat sulit untuk diobati, ini dikarenakan kecanduan pornografi merupakan kecanduan yang menyerang “jantung” manusia. Seksualitas adalah pendorong utama yang merupakan kebutuhan dari setiap manusia.
Layaknya kecanduan bahan kimia, kecanduan akan pornografi juga cenderung menggantikan sesuatu yang penting dalam seks atau bentuk lain dalam pornografi, karena orang yang sudah kecanduan ponografi biasanya menggunakan media seperti majalah, video, atau mengakses internet.
Kecanduan pornografi bisa dibilang sama dengan kecanduan bahan kimia yang bisa diketegorikan sebagai penyakit otak. Selain itu otak manusia juga tidak akan berfungsi sempurna bila terlalu sering melihat hal-hal yang berbau porno.
Jika ingin benar-benar berhenti, berikut ada beberapa hal yang bisa dilakukan :
1. Blokir perangkat lunak dalam komputer yang berhubungan dengan pornografi.
2, Pasang gambar-gambar atau foto orang yang menginspirasi di dalam komputer atau disekitar kamar tidur, seperti foto anak atau orang-orang yang Anda cintai.
3. Pindahkan komputer keruangan umum dalam rumah Anda, selain kamar tidur seperti ruang keluarga atau ruangan terbuka lainnya yang tidak memungkinkan seseorang itu mengakses hal-hal yang berbau pornografi.
4. Ketahui tahap kecanduan pornografi
5. Ketahui tanda-tanda pornografi, baik itu tanda umum maupun tanda-tanda khusus
6. Mempunyai rencana atau komitmen pencegahan kecanduan
7. Buatlah komitmen yang kuat yang harus Anda jalani dan bila melanggar komitmen yang telah anda buat tersebut
8. Jauhi lingkungan yang bisa memengaruhi Anda untuk mengakses pornografi
10. Pertebal iman Anda, supaya kita bisa dijauhkan dari perbuatan yang tak bermoral akibat pornografi
11. Carilah kegiatan-kegiatan positif lain sebagai pengalih perhatian dari rasa kecanduan akan pornografi seperti berolah raga, berkumpul dengan orang lain, baik itu keluarga atau teman-teman Anda
12. Jika sudah terlalu parah, segeralah menikah untuk mengatasi dan meminimalisasi hal-hal negatif yang disebabkan oleh kecanduan akan pornografi tersebut.
13. Dekatkan diri kepada Allah SWT. Lakukan ibadah-ibadah yang dianjurkan seperti shalat sunnah, tilawah quran, dan shaum sunnah. []
Sumber: sexualrecovery/hasbithtc
