SEGALA bentuk peribadatan dalam Islam mempunyai unsur kesehatan bagi tubuh kita. Misalnya saja soal wudhu.
Hampir semua prosesi ibadah dalam Islam memang punya pengaruh terhadap peningkatan kesehatan kita. Menurut Dr. Shigeo Haruyama dalam bukunya yang berjudul “The Miracle of Endorphin” mengatakan bahwa, “Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk sehat.” Jadi pada dasarnya manusia itu senantiasa sehat. Salah satunya adalah dengan berwudhu.
Kata wudhu ‘berasal dari kata wudha’ yang mempunya arti ‘’kebersihan’’, dan terminologi hukum Islam, hal itu berarti membersihkan beberapa bagian tubuh sebelum mengerjakan ibadah shalat.
BACA JUGA: 8 Syarat Sah Wudhu
Perintah untuk berwudhu tercantum dalam Al-Quran yang artinya: ‘’Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayammumlah dengan tanah yang baik (bersih); sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur.’’ (QS. Al-Maidah [5]:6)
Wudhu mendidik manusia agar selalu menjaga kebersihan, kesucian dan keelokan. Jika dilakukan secara rutin, wudhu akan menanamkan kebiasaan bersih dalam kehidupan sehari-hari, di samping juga mengingatkan pada kesucian batin.
Namun, ternyata wudhu juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh yang jarang diketahui orang. Air yang meresap melalui pori-pori kulit tubuh akan membantu membersihkan bagian-bagian kulit dari kotoran, melepaskannya dan melarutkannya.
Wudhu juga meresap molekul –molekul air yang bersinggungan langsung dengan bagian-bagian tertentu yang memiliki banyak titik saraf yang berhubungan dengan bagian-bagian tertentu yang banyak memiliki titik saraf yang berhubungan lansung dengan organ-organ internal tubuh manusia (contohnya saja kulit kepala).
BACA JUGA: Doa Setelah Wudhu
Hal tersebut menyebabkan badan ini segar kembali, karena sifat air adalah menimbulkan kesejukan. Ditinjau lebih dalam lagi, ion-ion molekul air yang mengandung oksigen membantu pemenuhan kebutuhan kulit akan oksigen baru, sehingga kulit menjadi cerah, segar, dan sehat.
Hal yang lebih mengagumkan lagi wudhu dapat membersihkan panca indra yang sangat vital dalam kehidupan sehari-hari perhatikan saja, dalam berwudhu, kita membasuh kelima indra : perasa atau peraba(kulit), pengecap (rongga mulut), pencium (rongga hidung). Penglihat (mata), dan pendengar (telinga).
Dengan wudhu , setiap bagian badan yang terbuka-tidak tertutup oleh pakaian-lima kali sehari dicuci dan dibersihkan. Dengan demikian, angota-anggota badan itu terbebas dari segala kotoran dan bibit-bibit penyakit yang menyebabkan berbagai penyakit.sehingga secara otomatis tubuh kita jadi bersih dan sehat, begitupun prosesi ibadah lainnya. []
