MARAH merupakan luapan emosi yang sulit dikendalikan. Marah, seringkali diekspresikan dengan kata-kata kasar ataupun perbuatan buruk lainnya.
Oleh karena itu umat muslim diingatkan agar menjauhi sifat marah. Diriwayatkan oleh Urwah As-Sa’di, Nabi Muhammad SAW bersabda:
“Sesungguhnya marah itu dari setan, dan setan diciptakan dari api, dan api bisa dipadamkan dengan air. Apabila kalian marah, hendaknya dia berwudhu.” (HR Ahmad dan Abu Daud)
BACA JUGA: Agar Terhindar dari Marabahaya, Bacalah Doa Ini
Lantas, adakah doa khusus untuk mengendalikan marah?
Dua ulama besar dan wali Sayyid Muhammad bin Alwi Almaliki Makkah dan Imam Alqutub Habib Abdul Qodir Assegaf mewasiatkan sebuah doa yang sangat baik dibaca untuk menghilangkan sifat amarah dari hati kita. Faedah doa ini juga untuk menyelamatkan seseorang dari berbagai fitnah.
Imam Jalaaluddiin Assuyuuthi dalam Kitabnya Aljaami Asshoghiir menukil dari Ummul Mu’miniin ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha: “Bahwasanya Rasulullah SAW memerintahkan kepadanya agar membaca doa ini setelah Sholat Subuh 7 kali.”
BACA JUGA:Doa Tatkala Marah, Ini Ternyata Sering Kita Ucapkan
Berikut lafaz doa tersebut:
اللهم أذهب غيظ قلبى وأجرنى من مضلات الفتن
Allahumma Adzhib Ghoidzo Qolbii wa Ajirnii min Mudlillaatil Fitan
“Ya Allah! Hilangkanlan sifat kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari fitnah-fitnah yang menyesatkan.” []
Referensi: Aljaami Asshoghiir/Karya: Jalaaluddiin Assuyuuthi
