• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 22 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

7 Manfaat Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan dan Resep Wedang Jahe Serai

Oleh Yudi
5 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Foto: Okezone

Foto: Okezone

419
BAGIKAN

JAHE termasuk tanaman yang sering dijadikan obat tradisional, bahkan sejak ribuan tahun yang lalu. Hal ini tidak lepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh dan menangkal berbagai gejala penyakit.

Jahe memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang menjaga kesehatan tubuh. Air rebusan jahe yang kamu konsumsi ternyata memiliki banyak manfaat.

Berikut tujuh manfaat air rebusan jahe bagi kesehatan tubuh:

1 Meningkatkan Fungsi Otak

Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi jahe dapat mencegah gangguan yang bisa menyebabkan kerusakan otak sehingga fungsi otak tetap bisa optimal, khususnya pada yang memiliki usia lanjut.

ArtikelTerkait

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Jam Berapa Bagusnya Minum Kopi Sachet di Pagi Hari?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Demam? Ini Penjelasannya

Tanda Tubuh Kelebihan Garam dan Apa Akibatnya?

BACA JUGA: Hangatnya Jahe, Obati Dingin di Musim Penghujan

2 Menurunkan Berat Badan

Jika kamu ingin menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi air rebusan jahe setelah mengonsumsi makanan. Air jahe dipercaya membuat kamu merasakan kenyang lebih lama. Hal ini tentu membuat nafsu makan menjadi lebih terkendali.

3 Menjaga Kesehatan Mulut

Jahe memiliki kandungan antibakteri di dalamnya. Kandungan ini membantu untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Senyawa aktif dalam jahe yang dikenal sebagai gingerol dapat menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut dan sekitar gigi.

4 Meredakan nyeri haid

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minuman jahe bisa meredakan nyeri haid. Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa efektivitas minuman jahe dalam mengatasi nyeri haid tidak kalah dari obat antinyeri.

5 Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Rutin mengonsumsi air rebusan jahe membantu untuk mencegah perkembangan penyakit kanker dalam tubuh. Ada beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan mengonsumsi jahe, seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker mulut, kanker usus, dan kanker hati.

6 Mengatasi Nyeri Sendi dan Otot

Dilansir dari Healthline, jahe terbukti mampu melawan nyeri sendi yang kamu alami akibat melakukan olahraga. Hal ini disebabkan jahe memiliki kandungan anti peradangan. Tidak ada salahnya mengonsumsi rebusan air jahe pada pagi hari agar kesehatan selalu terjaga.

BACA JUGA: Tak Cuma untuk Atasi Mual, Ini Manfaat Lain Minum Jahe bagi Kesehatan

7 Menjaga Kesehatan Pencernaan

Dilansir dari Medical News Today, mengonsumsi jahe membantu kamu untuk menjaga kesehatan pencernaan. Mengonsumsi air rebusan jahe dapat menghindarkan kamu dari gangguan pencernaan, seperti konstipasi atau sembelit.

Advertisements

Buat kamu yang ingin langsung mencoba membuat minuman dengan bahan jahe, simak resep wedang jahe serai berikut ini yang dikutip dari buku Resep Favorit Keluarga Ala Dapur Bunda Nina.

Bahan:

1 liter air
7 batang serai, ambil bagian putihnya
5 bonggol jahe, bakar, dan kupas kulitnya
Gula batu atau gula aren secukupnya

Cara membuat:

1. Memarkan serai dan jahe, lalu masukkan ke dalam air.

2. Masak hingga mendidih ya, Bunda. Lalu matikan apinya.

3. Wedang jahe serai panas siap disajikan, bisa dengan gula batu atau gula aren. []

Tags: jaheResepwedang jahe
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

4 Jenis Pernikahan Ini Terlarang dalam Islam

Next Post

Cari Uang Tambahan dengan Jualan Cilor Khas Bandung

Yudi

Yudi

Terkait Posts

Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

21 Mei 2025
Kopi Sachet

Jam Berapa Bagusnya Minum Kopi Sachet di Pagi Hari?

21 Mei 2025
demam

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Demam? Ini Penjelasannya

21 Mei 2025
Tanda Tubuh Kurang Tidur, Tanda Tubuh Kelebihan Garam

Tanda Tubuh Kelebihan Garam dan Apa Akibatnya?

21 Mei 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

uban, usia 40

7 Hal yang Harus Diperhatikan Jika Kamu Masuk Usia 40 Tahun

Oleh Yudi
22 Mei 2025
0

Anak Gadis, Cara Hadirkan Berkah saat Naik Kendaraan, Hukum Meminjam, Motor, Motor

Kenapa Motor Tidak Bisa Distarter?

Oleh Yudi
22 Mei 2025
0

Antisemit, Yahudi, Israel, Israel

Periode Mekah: Model Keteguhan Ideologis Penghancur Penjajah Israel

Oleh Saad Saefullah
22 Mei 2025
0

Hobi, IQ

Berapa IQ Manusia Paling Tinggi dan Paling Rendah?

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0

Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0

Terpopuler

5 Penyakit yang Bisa Ditimbulkan Akibat Banyak Cicak di Rumah

Oleh Yudi
20 Mei 2025
0
cicak

CICAK sering kali dianggap sebagai hewan yang tidak berbahaya karena mereka membantu mengurangi populasi serangga seperti nyamuk atau lalat.

Lihat LebihDetails

Saya Curiga Istri Saya Sudah Tidak Perawan, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Oleh Mila
7 Maret 2019
0
Foto: Abu Umar/Islampos

Anda sudah melakukan tes medis seorang profesional kesehatan yang mengonfirmasi kepada Anda bahwa dia tidak perawan?

Lihat LebihDetails

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0
Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Berikut beberapa “rahasia” agar Anda bisa tidur lebih awal—sejak pukul 21.00—dengan lebih mudah dan berkualitas.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Siapa Penghuni Bumi Sebelum Nabi Adam? Ternyata Ada Makhluk Lain

Oleh Yudi
21 Mei 2025
0
bumi

Namun, tidak banyak informasi mengenai apakah makhluk-makhluk bercahaya ini pernah menghuni bumi atau tidak.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.