• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 13 Agustus 2022
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Ramadhan Kesehatan Ramadhan

Atasi Bau Mulut saat Puasa dengan Garam dan Jeruk Nipis, Ini Aturan dan Tata Caranya

Oleh Sodikin
2 tahun lalu
in Kesehatan Ramadhan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi. Foto: Winning Performance

Ilustrasi. Foto: Winning Performance

0
BAGIKAN

BAU mulut selama menjalankan ibadah puasa merupakan hal umum yang kerap ditemui. Namun hal tersebut kerap membuat kita tak nyaman sehingga ingin mengatasinya. Padahal Allah SWT telah menjanjikan bahwa bau mulut orang yang berpuasa adalah lebih wangi daripada minyak kesturi.

Sebenarnya, bau mulut dengan aroma yang tidak sedap selama puasa adalah hal biasa, karena perut tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman. Misalnya saja, karena produksi air ludah yang menurun, kebersihan rongga mulut yang kurang terjaga, mengidap penyakit sistemik hingga karena kebiasaan merokok.

BACA JUGA: Atasi Bau Mulut saat Puasa dengan 7 Makanan Ini

Bagi Anda yang bepuasa dengan nyaman tanpa bau mulut, kabarnya berkumur dengan air garam dan minum air jeruk nipis hangat saat sahur bisa mengurangi bau mulut dan membersihkan gigi. Namun kedua hal ini tetap ada aturan mainnya alias tak bisa asal-asalan.

ArtikelTerkait

Minum Madu saat Sahur, Ini Manfaatnya

Atasi Maag Saat Berpuasa, Ini Tipsnya

Ini 8 Makanan Sahur dan Berbuka yang Bisa Membantu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

Makan Pedas Saat Sahur, Bolehkah?

Berkumur menggunakan air garam memang terbukti kebenarannya. Pasalnya air garam bisa mengatasi bau mulut karena dapat menetralkan asam di mulut Anda, sehingga mengembalikan pH alami dan membunuh bakteri yang bisa jadi penyebab bau mulut. Hanya saja, pastikan takaran antara garam dan air sudah sesuai. Bila tidak justru membuat iritasi pada rongga mulut.

“Air garam betul dapat berfungsi sebagai cairan antiseptik ringan, namun harus dalam takaran yang pas,” ungkap Dokter Gigi Spesialis Penyakit Mulut, drg. Widya Apsari Sp. PM. dokter yang praktik di Difa Oral Health Center, Jakarta.

Lalu, bagaimana cara membuat larutan air garam dengan takaran yang pas?

“Biasanya saya menyarankan jika ingin berkumur dengan air garam, takarannya adalah 1 liter air dengan 1 sendok makan garam,” jelas dokter yang praktik di Difa Oral Health Center, Jakarta.

Kemudian bagi Anda yang ingin mengurangi bau mulut saat puasa, bisa juga dengan minum air jeruk nipis hangat saat sahur. Pasalnya minum minuman kecut ternyata bisa merangsang pengeluaran air ludah. Bila produksi air ludah banyak, maka alhasil dapat membantu membersihkan gigi.

BACA JUGA: Cara Mudah Atasi Bau Mulut

“Mungkin itu efek yang terjadi, mengapa jika minum air jeruk nipis dapat mengatasi bau mulut ketika puasa,” jelas drg. Widya.

Kendati begitu, drg Widya mengingatkan bahwa mengkonsumsi air yang bersifat asam berisiko sebabkan lapisan enamel gigi Anda jadi mudah larut. Artinya, konsumsi secara berlebihan justru bisa berdampak buruk pada gigi.

drg Widya menyarankan agar Anda atau anggota keluarga Anda lainnya senang mengonsumsi makanan atau minuman yang asam atau kecut, tunggu 30 menit terlebih dahulu sebelum menyikat gigi. Tujuannya agar air ludah menjalankan fungsinya sebagai buffer atau penetralisir asam. []

SUMBER: KUMPARAN

Tags: air garambau mulutjeruk nipisRamadhan
ShareSendShareTweetShare
Advertisements



ADVERTISEMENT
Previous Post

Cerita Pengungsi Suriah, Buka Puasa di Atas Reruntuhan Rumah

Next Post

Nasib Anak dari Suami-Istri Beda Agama

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Perawatan kecantikan alami

Minum Madu saat Sahur, Ini Manfaatnya

3 Mei 2021
Ilustrasi. Foto:
Freepik

Atasi Maag Saat Berpuasa, Ini Tipsnya

2 Mei 2021
Ilustrasi. Foto:
NDTV Food

Ini 8 Makanan Sahur dan Berbuka yang Bisa Membantu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

30 April 2021
Ilustrasi. Foto:
Thrillist

Makan Pedas Saat Sahur, Bolehkah?

29 April 2021
Please login to join discussion
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist