BOLEH, minum kopi setelah buka puasa tidak dilarang. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Perut Masih Kosong
Setelah seharian berpuasa, perut dalam kondisi kosong. Minum kopi, terutama yang berkafein tinggi, bisa meningkatkan produksi asam lambung dan berisiko menyebabkan maag atau gangguan pencernaan.
BACA JUGA: Doa Berbuka Puasa Menurut Fiqih 4 Mazhab
Lebih Baik Setelah Makan
Disarankan untuk minum kopi setelah makan utama, bukan langsung saat berbuka. Sebaiknya awali dengan air putih dan makanan ringan seperti kurma, lalu makan besar, baru setelah itu minum kopi.
Hindari Kopi Berlebihan
Kafein bisa menyebabkan dehidrasi dan gangguan tidur. Karena itu, jangan minum terlalu banyak, terutama jika berencana tarawih atau ingin tidur nyenyak.
BACA JUGA: 10 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Sahur dan Berbuka Puasa
Pilih Kopi yang Lebih Ringan
Jika ingin tetap minum kopi, bisa memilih yang lebih ringan, seperti kopi dengan susu (latte atau cappuccino), atau kopi dengan sedikit gula untuk mengurangi efek asamnya.
Jadi, boleh minum kopi setelah buka puasa, tapi pastikan perut sudah terisi dan tidak berlebihan agar tubuh tetap fit selama Ramadan. []
