• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 10 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Syi'ar Islam 4 Beginner

2 Obat Stress Menurut Al-Quran

Oleh Yudi
3 tahun lalu
in Islam 4 Beginner
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Obat Stress Menurut Al-Quran

Foto: Freepik

0
BAGIKAN

STRESS? Setiap orang bisa saja mengalaminya. Walaupun dengan cara yang berbeda-beda tentu saja. Nah, ada obat stress menurut Al-Quran, sebagai panduan untuk kita kaum Muslimin.

Dalam kehidupan modern, stres menjadi pelengkap hidup. Banyak masalah dan sedikit solusi yang diketahui. Orang yang kurang kuat imannya, dapat melakukan bunuh diri.

Orang yang kuat iman, tapi terlalu ambisi mencapai sesuatu, dapat mengalami stroke. Seorang dokter neorologi berkata, sekalipun tekanan darah tinggi, insya Allah tidak akan stroke, selama orangnya, tidak stres. Berarti stres pemicu utama lahirnya stroke yang banyak didera orang-orang sekarang ini.

BACA JUGA: Ini 5 Makanan Penghilang Stress, Cobain Deh!

ArtikelTerkait

7 Prinsip Utama dalam Kehidupan Seorang Muslim

Amalan Unggulan, Amalan Rahasia, dan Amalan yang Terus-Menerus

Tempat-Tempat Terlarang untuk Shalat, di Mana Saja?

10 Akibat Makan Uang Haram

Obat Stress Menurut Al-Quran, Kenali Penyebab Stress

Menurut dokter neorologi, perasaan stres sering menjadi musuh dalam selimut. Perasaan ini datang tiba-tiba dan sulit dikendalikan. Bila tidak, dapat memicu timbulnya berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi dan stroke. Lalu bagaimana untuk mengatasinya?

Keutamaan Surat Al-Baqarah Cara Berinteraksi dengan Al-Quran, Keutamaan Mengkhatamkan Al-Quran, Adab Membaca Al-Quran, Obat Stress Menurut Al-Quran
Foto: Freepik

Ternyata Al-Quran sudah membahas bagaimana caranya mengatasi rasa stres itu. Sebagaimana kita ketahui Al-Quran disebut juga sebagai Asy-Syifa atau obat. Maka jika mengalami stres, kembali saja kepada Al-Quran.

Dalam Al-Quran terdapat banyak keutamaan, salah satunya adalah penawar. Lalu jika stres apa yang Al-Quran anjurkan untuk kita?

Obat Stress Menurut Al-Quran: Sabar

Jika stres menghadapi masalah yang sukar diputuskan “Salah atau benarnya sesuatu” maka Al-Quran memberi petunjuk “Fa Shabrun Jamil” (Maka bersabar itu lebih indah). Dan hanya kepada Allah tempat memohon pertolongan. (QS. Yusuf 18).

Ucapan itu disampaikan Nabi Ya’kub, ketika anak-anaknya datang membawa kemeja yang berlumuran darah kepunyaan Yusuf, sebagai bukti bahwa ia telah diterkam binatang buas. Daripada stres karena darahnya meragukan, Nabi Ya’kub berkata “Sabar itu lebih indah.”

Demikian Sitti Maryam, ketika dituduh melacur karena melahirkan anak (Isa) tanpa ayah, juga sabar, untuk mengobati stres yang berkepanjangan. Bahkan Aisyah, isteri Rasul, ketika digosip, juga menjadikan Sabar sebagai pengobatan dalam stres.

Obat Stress Menurut Al-Quran: Zikrullah

Mengingat Allah (Zikrullah) termasuk dapat mengatasi stres. Dengan mengingat dan mengembalikan segalanya dari dan untuk Allah, maka stres akan dapat diatasi. Sesuai Al-Quran, “Tathmainn Al-Qulub” (Mengingat Allah, hati akan tenang). (QS. Al-Raad 28).

Menurut ulama Tafsir, Yang masuk Zikrullah, adalah melakukan shalat, membaca Al-Quran dan langsung menjebut Lailaha ilallah sebanyak-bamnyaknya.

Diperkuat Al-Quran dengan ayat “Dan carilah pertolongan, dengan berlaku Sabar dan mengerjakan Shalat,” (QS.Al-Baqarah: 45).

kemudahan ibadah Quran Membersihkan Jiwa Keutamaan Surat Al-Mulk Fakta Unik Surat Al-Baqarah Keutamaan Memelihara Al-Quran, penawar duka, Adab Membaca Al-Quran, Keutamaan Surat Ar-Rahman, Keutamaan Surat Al-Kafirun, Bismillahirrahmanirrahim Termasuk Al-Fatihah, Dahsyatnya Literasi Alquran, Rahasia Quran Surat Al-Waqiah, Pemuda dan Al-Quran, Pelajaran Surat Al Fatihah, Obat Stress Menurut Al-Quran
Foto: Freepik

Di samping kedua hal tersebut, juga yang dapat mengatasi stres, adalah akidah dengan meyakini kebenaran ayat Al-Quran yang berbunyi “Inna Ma’al Usri Yusra (Sesungguhnya setelah kesulitan, ada kemudahan. Setelah kesulitan, ada kemudahan) (QS.94: 5-6). (Disebutkan dua kali).

BACA JUGA: 10 Hadis tentang Keutamaan Membaca Alquran

Obat Stress Menurut Al-Quran, Pengobatan Batin

Alhasil, dari uraian singkat di atas, dipahami mengatasi stres sesuai Al-Quran disamping mencari solusi berupa pengobatan lahir, juga diperlukan pengobatan batin, yaitu meyakini kesempurnaan Tuhan, dan meyakini kekurangan manusia, serta kaifiatnya, banyak bersabar, shalat, istigfar dan zikir.

Praktek Rasulullah ﷺ dalam mencari penyegaran dan menghilangkan stres, diantaranmya dianjurkan kepada umatnya berpuasa dan bercampur isteri dua kali seminggu. []

Sumber: Mochtar Husein

Tags: obat stressobat stress menurut al-QuranStress
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

4 Kisah Kesabaran Sahabat Wanita pada Peristiwa Perang Uhud

Next Post

17 Keutamaan Membaca Al-Quran Setiap Hari

Yudi

Yudi

Terkait Posts

Rahmat Allah, Kebaikan, Prinsip

7 Prinsip Utama dalam Kehidupan Seorang Muslim

7 Juli 2025
Tajwid, Surat Al-Baqarah, Amalan

Amalan Unggulan, Amalan Rahasia, dan Amalan yang Terus-Menerus

6 Juli 2025
Pembatal Shalat

Tempat-Tempat Terlarang untuk Shalat, di Mana Saja?

3 Juli 2025
Pekerjaan Haram, Uang Haram

10 Akibat Makan Uang Haram

3 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Israel, Yahudi, Gaza, Tentara

Tentara yang Diperas oleh Negaranya Sendiri

Oleh Saad Saefullah
10 Juli 2025
0

Tanda Kucing Sayang sama Kamu, Kucing

7 Karakter Mulia Pecinta Kucing: Rezekinya Mengalir dari Arah Tak Terduga

Oleh Saad Saefullah
9 Juli 2025
0

Kerja

Apa Hukum Memalsukan Absen di Tempat Kerja?

Oleh Haura Nurbani
9 Juli 2025
0

Nasihat, Malaikat, Terlena

Kepada Orang-orang yang Terlena

Oleh Haura Nurbani
9 Juli 2025
0

Ciri Tubuh yang Tidak Sehat, Bersin

Bagaimana Cara Hentikan Bersin yang Terus-menerus?

Oleh Haura Nurbani
9 Juli 2025
0

Terpopuler

Jarang Diketahui Muslim, 5 Hewan Ini Ternyata Tidak Boleh Dipelihara

Oleh Yudi
18 Juni 2024
0
HEWAN, tikus

Pada dasarnya seorang Muslim boleh saja memelihara hewan, tetapi tentu saja yang dibolehkan berdasarkan syariat.

Lihat LebihDetails

Jangan Cuci Pakaian di Sore dan Malam Hari, Kenapa?

Oleh Saad Saefullah
8 Juli 2025
0
Cuci Pakaian

Berikut beberapa alasan kenapa sebagian orang menyarankan agar tidak mencuci pakaian di sore atau malam hari.

Lihat LebihDetails

Yang Tidak Disukai oleh Istri dari Suami ketika Jima

Oleh Saad Saefullah
6 Juli 2025
0
Jima, Suami

Jima menjadi sarana memperkuat cinta, kasih sayang, dan keharmonisan rumah tangga.

Lihat LebihDetails

Kenapa Ada Orang yang Sering Bangun Pukul 3 Pagi?

Oleh Haura Nurbani
8 Juli 2025
0
Manfaat Tidur di Awal Malam, Bahaya Tidur Sore untuk Kesehatan, Penyebab Tidur Tidak Teratur, Ketindihan, Tidur di Awal Malam, Cara Mengatasi Insomnia, Adab Tidur, Bangun

Fenomena sering bangun pukul 3 pagi bisa memiliki banyak penyebab, baik secara fisik, psikologis, maupun spiritual.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.