• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Minggu, 29 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Syi'ar Islam 4 Beginner

2 Obat Stress Menurut Al-Quran

by Yudi
2 bulan ago
in Islam 4 Beginner
Reading Time: 2 mins read
0
Obat Stress Menurut Al-Quran

Foto: Freepik

STRESS? Setiap orang bisa saja mengalaminya. Walaupun dengan cara yang berbeda-beda tentu saja. Nah, ada obat stress menurut Al-Quran, sebagai panduan untuk kita kaum Muslimin.

Dalam kehidupan modern, stres menjadi pelengkap hidup. Banyak masalah dan sedikit solusi yang diketahui. Orang yang kurang kuat imannya, dapat melakukan bunuh diri.

Orang yang kuat iman, tapi terlalu ambisi mencapai sesuatu, dapat mengalami stroke. Seorang dokter neorologi berkata, sekalipun tekanan darah tinggi, insya Allah tidak akan stroke, selama orangnya, tidak stres. Berarti stres pemicu utama lahirnya stroke yang banyak didera orang-orang sekarang ini.

BACA JUGA: Ini 5 Makanan Penghilang Stress, Cobain Deh!

Obat Stress Menurut Al-Quran, Kenali Penyebab Stress

Menurut dokter neorologi, perasaan stres sering menjadi musuh dalam selimut. Perasaan ini datang tiba-tiba dan sulit dikendalikan. Bila tidak, dapat memicu timbulnya berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi dan stroke. Lalu bagaimana untuk mengatasinya?

Keutamaan Surat Al-Baqarah Cara Berinteraksi dengan Al-Quran, Keutamaan Mengkhatamkan Al-Quran, Adab Membaca Al-Quran, Obat Stress Menurut Al-Quran
Foto: Freepik

Ternyata Al-Quran sudah membahas bagaimana caranya mengatasi rasa stres itu. Sebagaimana kita ketahui Al-Quran disebut juga sebagai Asy-Syifa atau obat. Maka jika mengalami stres, kembali saja kepada Al-Quran.

Dalam Al-Quran terdapat banyak keutamaan, salah satunya adalah penawar. Lalu jika stres apa yang Al-Quran anjurkan untuk kita?

Obat Stress Menurut Al-Quran: Sabar

Jika stres menghadapi masalah yang sukar diputuskan “Salah atau benarnya sesuatu” maka Al-Quran memberi petunjuk “Fa Shabrun Jamil” (Maka bersabar itu lebih indah). Dan hanya kepada Allah tempat memohon pertolongan. (QS. Yusuf 18).

Ucapan itu disampaikan Nabi Ya’kub, ketika anak-anaknya datang membawa kemeja yang berlumuran darah kepunyaan Yusuf, sebagai bukti bahwa ia telah diterkam binatang buas. Daripada stres karena darahnya meragukan, Nabi Ya’kub berkata “Sabar itu lebih indah.”

Demikian Sitti Maryam, ketika dituduh melacur karena melahirkan anak (Isa) tanpa ayah, juga sabar, untuk mengobati stres yang berkepanjangan. Bahkan Aisyah, isteri Rasul, ketika digosip, juga menjadikan Sabar sebagai pengobatan dalam stres.

Obat Stress Menurut Al-Quran: Zikrullah

Mengingat Allah (Zikrullah) termasuk dapat mengatasi stres. Dengan mengingat dan mengembalikan segalanya dari dan untuk Allah, maka stres akan dapat diatasi. Sesuai Al-Quran, “Tathmainn Al-Qulub” (Mengingat Allah, hati akan tenang). (QS. Al-Raad 28).

Menurut ulama Tafsir, Yang masuk Zikrullah, adalah melakukan shalat, membaca Al-Quran dan langsung menjebut Lailaha ilallah sebanyak-bamnyaknya.

Diperkuat Al-Quran dengan ayat “Dan carilah pertolongan, dengan berlaku Sabar dan mengerjakan Shalat,” (QS.Al-Baqarah: 45).

kemudahan ibadah Quran Membersihkan Jiwa Keutamaan Surat Al-Mulk Fakta Unik Surat Al-Baqarah Keutamaan Memelihara Al-Quran, penawar duka, Adab Membaca Al-Quran, Keutamaan Surat Ar-Rahman, Keutamaan Surat Al-Kafirun, Bismillahirrahmanirrahim Termasuk Al-Fatihah, Dahsyatnya Literasi Alquran, Rahasia Quran Surat Al-Waqiah, Pemuda dan Al-Quran, Pelajaran Surat Al Fatihah, Obat Stress Menurut Al-Quran
Foto: Freepik

Di samping kedua hal tersebut, juga yang dapat mengatasi stres, adalah akidah dengan meyakini kebenaran ayat Al-Quran yang berbunyi “Inna Ma’al Usri Yusra (Sesungguhnya setelah kesulitan, ada kemudahan. Setelah kesulitan, ada kemudahan) (QS.94: 5-6). (Disebutkan dua kali).

Loading...

BACA JUGA: 10 Hadis tentang Keutamaan Membaca Alquran

Obat Stress Menurut Al-Quran, Pengobatan Batin

Alhasil, dari uraian singkat di atas, dipahami mengatasi stres sesuai Al-Quran disamping mencari solusi berupa pengobatan lahir, juga diperlukan pengobatan batin, yaitu meyakini kesempurnaan Tuhan, dan meyakini kekurangan manusia, serta kaifiatnya, banyak bersabar, shalat, istigfar dan zikir.

Praktek Rasulullah ﷺ dalam mencari penyegaran dan menghilangkan stres, diantaranmya dianjurkan kepada umatnya berpuasa dan bercampur isteri dua kali seminggu. []

Sumber: Mochtar Husein

Tags: obat stressobat stress menurut al-QuranStress
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

4 Kisah Kesabaran Sahabat Wanita pada Peristiwa Perang Uhud

Next Post

17 Keutamaan Membaca Al-Quran Setiap Hari

Yudi

Yudi

Related Posts

Cara Hidup Sehat Ala Rasullulah Kemuliaan Umat Rasulullah Tips Agar Rajin Mengerjakan Shalat, Batasan 1 Rakaat untuk Makmum, Rahasia Shalat Fardhu 5 Waktu, Keutamaan Surat Al-Fatihah dalam Shalat, Fakta Shalat yang Luar Biasa, Ini Hukum Bersalaman Setelah Shalat, Qunut, doa qunut, Doa Iftitah

Lupa Jumlah Rakaat Shalat, Apa yang Harus Dilakukan?

28 Mei 2022
Cinta pertama memang belum tentu jodoh kita. Pembuka Pintu Zina, Adab Taaruf, Istri Menolak Ajakan Suami, Kondisi Istri Menolak Ajakan Suami, Hukum Meniru Finger Heart, Pertanyaan Penting Sebelum Nikah, Suami Nikah Lagi, Sebab Kenapa Jima Suami Istri Menyehatkan, Sarana Zina

3 Sarana Zina, Waspaidalah!

28 Mei 2022
Mengusap Leher Ketika Wudhu, Menyentuh Kotoran Hidung dan Kotoran Telinga Membatalkan Wudhu, Sunnah Wudhu

5 Sunnah Wudhu yang Sering Terlupakan

27 Mei 2022
doa shalat istikharah, Hikmah Malam Nisfu Syaban, doa setelah shalat maghrib, doa perlindungan dari ilmu hitam, posisi tangan saat berdoa, Alasan manusia malas berdoa:, manfaat shalat tahajud, shalat doa rutinitas pagi

Inilah Bacaan Doa Shalat Istikharah

25 Mei 2022
Please login to join discussion
Advertisements shopee ramadhan

Ramadhan

Foto: repro You Tube

Viral, Imam Ini Tetap Salat Walau Diguncang Gempa

by Eneng Susanti
12:30 pm
0

...

Foto: Aldi/islampos

Mencari Lailatul Qodar di 10 Malam Terakhir Ramadhan

by Adam
4:20 pm
0

...

Ilustrasi. Foto: Flickr

2 Kali Tarawih dalam Semalam, Bolehkah?

by Sodikin
2:45 pm
0

...

berdoa setelah shalat

Lupa Baca Niat, Apakah Sah Puasanya?

by Saad Saefullah
8:13 pm
0

...

puasa

Niat Puasa Sebulan Penuh di Awal Ramadhan Hanya Sah untuk Hari Pertama Puasa, Lho?

by Sodikin
4:29 am
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

 

Memuat Komentar...
 

Anda harus log masuk untuk menerbitkan komentar.