SELAMA ini ilmu medis menyebutkan bahwa aktivitas hubungan suami istri bisa menurunkan berat badan orang yang kelebihan berat badan, tentu saja. Tapi benarkah demikian?
Tapi, berdasarkan penelitian medis juga, ternyata tidak. Menurut Marion Nestle, seorang professor di New York University jurusan studi gizi dan makanan yang paling penting dalam menurunkan berat badan adalah makanan.
“Isu-isu besar dalam penurunan berat badan adalah bagaimana Anda mengubah makanan agar membuat pilihan yang sehat,” terangnya. Ia mencontohkan seperti batas pada ukuran soda dan makanan junk kepada anak-anak.
Klaim yang selama ini yang menyatakan bahwa hubungan akan menurunkan berat badan, dan membakar 100 sampai 300 kalori, ternyata menurut Allison, hanya membakar kalori 21 saja. “Rata-rata aktivitas ini hanya berlangsung enam menit saja. Mengecewakan, bukan?” ujarnya lagi.
BACA JUGA: Mengapa Suami-Istri Tidak Boleh Meninggalkan Jima
Memang betul, medis juga mengatakan bahwa hubungan menyehatkan jiwa dan raga. Menurut beberapa ahli, melakukan hubungan secara teratur memiliki pengaruh yang luar biasa untuk kesehatan, hubungan itu seperti olahraga.
Makanya, banyak manfaat yang dapat kita ambil ketika kita hubungan bahkan juga membawa pengaruh yang baik bagi jiwa maupun raga. Namun perlu dicatat di sini, bagi kita seorang muslim, hubungan yang sehat untuk jiwa dan raga hanya berlaku ketika melakukannya dengan pasangan yang sah dan halal.
Berikut adalah beberapa manfaat hubungan dengan pasangan yang sehat.
Memperlancar sirkulasi pernapasan
Hubungan di malam hari dapat meningkatkan jumlah oksigen di dalam sel, membantu menjaga fungsi organ sehingga metabolisme tubuh dapat berjalan secara lancar.
Merupakan bentuk latihan fisik
Dengan hubungan tiga kali dalam seminggu mampu membakar 7.500 kalori dalam setahun, atau setara dengan jogging berjarak 75 Mil.
Menguatkan Tulang dan Otot
Segala latihan fisik akan membantu meningkatkan testoteron. Testoteron dipercaya dapat membantu menjaga tulang dan otot kaum pria agar tetap kuat.
Mengurangi rasa sakit
Hubungan dapat mengurangi tingkat sakit encok, tegang di leher, dan sakit kepala. Hormon yang dilepaskan saat mencapai kepuasan hubungan dan orgasme dapat memindahkan rasa sakit.
Mengurangi kadar kolesterol
Hubungan secara teratur dapat membantu mengurangi atau merendahkan kadar kolesterol buruk dalam tubuh.
BACA JUGA: Suami Istri Nonton Film Porno, Bagaimana Hukumnya Dalam Islam?
Tak perlu mengonsumsi suplemen
Ketika Anda berhubungan, DHEA (dehydroepiandrosterone), suplemen hormon populer, dilepaskan tubuh secara alami. Sebelum mengalami orgasme dan ejakulasi, DHEA terpancang pada level 3-5 lebih tinggi dari biasanya.
Melindungi kelenjar prostat
Penelitian menunjukkan masalah prostat terjadi dan bertambah buruk karena adanya cairan yang diproduksi dalam kelenjar. Ejakulasi secara teratur akan membantu membersihkan cairan tersebut.
Membebaskan stress
Hubunganjuga sangat efektif untuk mengurangi tingkat stres. Bahkan dengan melakukan hubungan intim Anda bisa mendapatkan rekreasi murah meriah dan menjadi cara luar biasa untuk melepaskan ketegangan, fisik dan emosional, membentuk kedekatan, dan melepaskan endorphins (hormon yang mampu mengurangi rasa sakit dan gangguan emosional).
Menguatkan rasa cinta
Sentuhan kasih sayang yang intim mampu meningkatkan keluarnya zat kimia tubuh, oxytocin atau hormon kedekatan. Oxytocin adalah zat yang mengembangkan hasrat hubungan yang dikeluarkan di bawah kelenjar otak. pelepasan oxytocin secara teratur dapat membantu memperbesar frekuensi jima.
Hormon alami
Hubungan secara teratur dapat meningkatkan kelenjar estrogen, melindungi jantung, dan menjaga bagian dalam vagina agar tetap fleksibel.
Menjadikan awet muda
Orang yang melakukan hubungan hubungan tiga kali seminggu terlihat empat sampai tujuh tahun lebih muda. Hal ini karena hubungan merupakan bentuk olahraga aerobik yang memberikan peremajaan kulit.
Hubungan dilakukan dengan penuh semangat berarti akan banyak oksigen yang terpompa di sekitar tubuh yang di bawah darah dan nutrisi pada permukaan kulit Anda.
BACA JUGA: 10 Hal Menyenangkan Istri Ketika Berhubungan dengan Suami
Meningkatkan mood
Ketika seorang wanita mencapai orgasme, mereka mengeluarkan suatu hormon hubungan yang disebut oxytocin yang diproduksi oleh bagian dasar otak yang dapat membangkitkan perasaan emosional seperti kehangatan dan saling asuh yang membantu meningkatkan pertalian di antasa dua orang.
Membantu mencegah penyakit jantung
Hubungan memiliki keuntungan khusus bagi pria, terutama jika mereka berumur 40 tahun lebih. Karena hubungan dapat membantu meningkatkan testoteron yang dapat melindungi jantungnya.
Menurunkan risiko kanker payudara
Hubungan sekali sebulan, kata para ahli kesehatan, bagus dilakukan. Tubuh akan memproduksi progesterone yang sering diikuti dengan menurunnya risiko kanker payudara.
Jadi hubungan rutin akan manjauhkan Anda dari risiko kanker. Namun akan lebih baik jika frekuensi hubungan suami istri ditingkatkan. []
SUMBER: DOKTER SEHAT
