• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Senin, 12 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Ramadhan

Tidak Minum saat Puasa Bermanfaat untuk Tubuh

Oleh Laras Setiani
4 tahun lalu
in Ramadhan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
ilustrasi.foto: tribunnews

ilustrasi.foto: tribunnews

0
BAGIKAN

SELAMA bulan Ramadhan setiap muslim diwajibkan untuk berpuasa, tidak makan dan minum mulai dari Shubuh hingga Maghrib. Manfaat puasa dari sudut pandang agama telah banyak dibahas dan diketahui, begitu juga banyak ilmuwan.

Selain tidak makan, kita juga tidak minum selama kurang lebih 13-14 jam sehari. Lalu apa manfaat yang akan dirasakan tubuh ketika kita tidak minum air putih? Berikut kita bahas yang  dikutip dari Medical News Today.

BACA JUGA: Niat Puasa Itu Apa Sih?

Puasa air saat ini populer di kalangan selebriti hingga atlet. Manfaat dari tidak minum air selama waktu tertentu adalah sebagai berikut:

ArtikelTerkait

Yang Biasanya Dibeli oleh Anak-anak 90-an ketika Lebaran

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

Puasa Syawal Dulu Atau Puasa Qadha Ramadhan?

Apa Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum?

  • Menghindari penyakit jantung
  • Mengurangi tekanan darah tinggi
  • Menurunkan kolesterol tinggi
  • Mengatasi diabetes
  • Menurunkan kelebihan berat badan

Ketika tubuh tidak memiliki akses ke karbohidrat, yang merupakan sumber energi pilihannya, maka akan menggunakan lemak. Jadi, puasa bisa mengakibatkan penurunan berat badan karena tubuh menggunakan lemak dalam tubuh untuk energinya.

Sebuah penelitian juga telah dilakukan kepada hewan tikus, yang menunjukkan bahwa puasa dapat melindungi dari diabetes dan berpotensi menunda penuaan dini.

Berpuasa secara teratur telah dikaitkan dengan tingkat diabetes yang lebih rendah, BMI yang lebih rendah dan penurunan risiko penyakit arteri koroner.

Namun meskipun tidak minum air selama puasa aman, tidak semua orang boleh melakukannya. Berdasarkan data ilmiah, mereka yang tidak boleh melakukan puasa di antaranya adalah:

  • Orang yang mengalami gangguan makan
  • Wanita yang sedang hamil atau menyusui
  • Orang memiliki masalah jantung
  • Mengalami migrain yang tidak terkontrol
  • Sedang menjalani transfusi darah
  • Dan sedang minum obat tertentu

Agama Islam pun memang memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa selama bulan Ramadhan, di antaranya adalah sebagai berikut:

BACA JUGA: Susu Kurma Cocok untuk Sahur dan Buka Puasa, Ini Resepnya

  • Orang yang sedang dalam perjalanan
  • Orang yang sedang sakit
  • Orang tua renta
  • Wanita yang sedang haid dan nifas
  • Wanita hamil dan menyusui

Jadi tidak ada alasan untuk tidak berpuasa karena haus atau tidak minum air bagi Anda yang diwajibkan berpuasa. Manfaat berpuasa jauh lebih besar dibandingkan dengan rasa haus itu sendiri, dan telah dibuktikan secara ilmiah. []

Tags: air putihberpuasaminumPuasa
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Ajarkan Anak tentang Pentingnya Shalat, Begini Caranya

Next Post

Ramadhan di Tengah Pandemi, Komunitas Muslim di Jerman Gelar ‘Iftar To Go’

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Lebaran

Yang Biasanya Dibeli oleh Anak-anak 90-an ketika Lebaran

30 Maret 2025
gerd

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

30 Maret 2025
Puasa, Sunnah Puasa Ramadan, Puasa Syawal

Puasa Syawal Dulu Atau Puasa Qadha Ramadhan?

30 Maret 2025
Hukum Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah, Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum

Apa Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum?

30 Maret 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Tolak Lamaran Nikah, Hukum Suami Berbohong pada Istri untuk Kebaikan

Hukum Suami Berbohong pada Istri untuk Kebaikan

Oleh Dini Koswarini
12 Mei 2025
0

Bahaya Ujub, tanda riya, Penyakit Ain, tanda riya, Hikmah Menjaga Pandangan,Sombong, Ciri Orang Sombong, tanda mata rabun

6 Macam Riya yang Harus Diwaspadai dalam Kehidupan Sehari-hari

Oleh Dini Koswarini
11 Mei 2025
0

Tata Cara Melaksanakan Sa'i, Takbir Idul Adha, Mekkah,Nusantara, Madinah, Abrahah, puasa, 15 Larangan di Bulan Dzulhijjah, adzan

Maksud “Iman Akan Kembali ke Madinah”

Oleh Haura Nurbani
11 Mei 2025
0

Rahmat Allah, Kebaikan

Saat Engkau Mudah Berbuat Kebaikan

Oleh Saad Saefullah
11 Mei 2025
0

Pakistan

Doa Terbaik untuk Muslim Pakistan dan India

Oleh Saad Saefullah
11 Mei 2025
0

Terpopuler

Bahaya Sarung Bantal yang Jarang Dicuci: Ancaman Tersembunyi di Tempat Tidur

Oleh Yudi
10 Mei 2025
0
bantal

Tidur di atas sarung bantal kotor bisa membuat rambut lebih mudah berminyak, kusam, dan bahkan rontok karena gesekan dan kontaminasi.

Lihat LebihDetails

Penyebab Suhu di Indonesia yang Panas Banget, Capai 37 Derajat!

Oleh Dini Koswarini
11 Mei 2025
0
Penyebab Suhu di Indonesia

Suhu panas ekstrem di Indonesia yang mencapai 37°C disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor alami dan global.

Lihat LebihDetails

7 Penyebab Banyak Gadis Sudah Tidak Perawan di Zaman Sekarang

Oleh Yudi
9 Mei 2025
0
perawan

Salah satu fenomena yang sering diperbincangkan adalah banyaknya gadis yang tidak lagi perawan sebelum menikah.

Lihat LebihDetails

Qailulah, Sunnah Nabi yang Banyak Manfaatnya

Oleh Saad Saefullah
26 Januari 2017
0
Foto: Lifehack

Namun jika tidur siang lebih dari 30 menit, justru malah bisa mendatangkan masalah.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.