• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 31 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Ramadhan

Tidak Minum saat Puasa Bermanfaat untuk Tubuh

Oleh Laras Setiani
4 tahun lalu
in Ramadhan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
ilustrasi.foto: tribunnews

ilustrasi.foto: tribunnews

0
BAGIKAN

SELAMA bulan Ramadhan setiap muslim diwajibkan untuk berpuasa, tidak makan dan minum mulai dari Shubuh hingga Maghrib. Manfaat puasa dari sudut pandang agama telah banyak dibahas dan diketahui, begitu juga banyak ilmuwan.

Selain tidak makan, kita juga tidak minum selama kurang lebih 13-14 jam sehari. Lalu apa manfaat yang akan dirasakan tubuh ketika kita tidak minum air putih? Berikut kita bahas yang  dikutip dari Medical News Today.

BACA JUGA: Niat Puasa Itu Apa Sih?

Puasa air saat ini populer di kalangan selebriti hingga atlet. Manfaat dari tidak minum air selama waktu tertentu adalah sebagai berikut:

ArtikelTerkait

Yang Biasanya Dibeli oleh Anak-anak 90-an ketika Lebaran

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

Puasa Syawal Dulu Atau Puasa Qadha Ramadhan?

Apa Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum?

  • Menghindari penyakit jantung
  • Mengurangi tekanan darah tinggi
  • Menurunkan kolesterol tinggi
  • Mengatasi diabetes
  • Menurunkan kelebihan berat badan

Ketika tubuh tidak memiliki akses ke karbohidrat, yang merupakan sumber energi pilihannya, maka akan menggunakan lemak. Jadi, puasa bisa mengakibatkan penurunan berat badan karena tubuh menggunakan lemak dalam tubuh untuk energinya.

Sebuah penelitian juga telah dilakukan kepada hewan tikus, yang menunjukkan bahwa puasa dapat melindungi dari diabetes dan berpotensi menunda penuaan dini.

Berpuasa secara teratur telah dikaitkan dengan tingkat diabetes yang lebih rendah, BMI yang lebih rendah dan penurunan risiko penyakit arteri koroner.

Namun meskipun tidak minum air selama puasa aman, tidak semua orang boleh melakukannya. Berdasarkan data ilmiah, mereka yang tidak boleh melakukan puasa di antaranya adalah:

  • Orang yang mengalami gangguan makan
  • Wanita yang sedang hamil atau menyusui
  • Orang memiliki masalah jantung
  • Mengalami migrain yang tidak terkontrol
  • Sedang menjalani transfusi darah
  • Dan sedang minum obat tertentu

Agama Islam pun memang memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa selama bulan Ramadhan, di antaranya adalah sebagai berikut:

BACA JUGA: Susu Kurma Cocok untuk Sahur dan Buka Puasa, Ini Resepnya

  • Orang yang sedang dalam perjalanan
  • Orang yang sedang sakit
  • Orang tua renta
  • Wanita yang sedang haid dan nifas
  • Wanita hamil dan menyusui

Jadi tidak ada alasan untuk tidak berpuasa karena haus atau tidak minum air bagi Anda yang diwajibkan berpuasa. Manfaat berpuasa jauh lebih besar dibandingkan dengan rasa haus itu sendiri, dan telah dibuktikan secara ilmiah. []

Tags: air putihberpuasaminumPuasa
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Ajarkan Anak tentang Pentingnya Shalat, Begini Caranya

Next Post

Ramadhan di Tengah Pandemi, Komunitas Muslim di Jerman Gelar ‘Iftar To Go’

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Lebaran

Yang Biasanya Dibeli oleh Anak-anak 90-an ketika Lebaran

30 Maret 2025
gerd

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

30 Maret 2025
Puasa, Sunnah Puasa Ramadan, Puasa Syawal

Puasa Syawal Dulu Atau Puasa Qadha Ramadhan?

30 Maret 2025
Hukum Mengucapkan Selamat Tahun Baru Hijriyah, Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum

Apa Jawaban Taqabbalallahu Minna wa Minkum?

30 Maret 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Akibat Makan Telur Setiap Hari

Akibat Makan Telur Setiap Hari

Oleh Haura Nurbani
30 Mei 2025
0

Ramadhan, Waktu

Kenapa Waktu Berjalan Sangat Cepat?

Oleh Haura Nurbani
30 Mei 2025
0

Israel, Hamas

Perjanjian Hudaibiyah dan Gencatan Senjata Hamas-Amerika

Oleh Saad Saefullah
30 Mei 2025
0

Keutamaan 10 Hari Pertama Bulan Dzulhijjah, Malam Nisfu Sya'ban, Dzulhijjah

Sejarah Bulan Dzulhijjah

Oleh Dini Koswarini
30 Mei 2025
0

bunga, menopause, berhubungan intim, hormon, perempuan

Perubahan Hormon Perempuan di Usia 40 Tahun: Apa yang Terjadi di Tubuh?

Oleh Yudi
30 Mei 2025
0

Terpopuler

7 Dampak Medis dan Psikologis Jika Suami Istri Lama Tidak Berjima’

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0
suami istri bosan berhubungan intim, jima'

Jika jima’ ditinggalkan terlalu lama, kadar hormon ini bisa menurun, dan berpotensi meningkatkan kecemasan, rasa tertekan, hingga depresi ringan.

Lihat LebihDetails

Cara Mendeteksi Tubuh Penuh Gula

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0
Ciri Diabetes, Tubuh Penuh Gula

Tubuh penuh gula mengacu pada kondisi ketika kadar gula dalam darah tinggi secara terus-menerus.

Lihat LebihDetails

5 Kebiasaan yang Memicu Kanker Prostat bagi Laki-laki

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0
Umur, Tips Bugar, Kanker Prostat

Kanker prostat umumnya tumbuh secara perlahan dan sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Hukuman bagi Pelaku Zina Muhson dan Ghoiru Muhson

Oleh Yudi
30 Maret 2019
0
Hukuman bagi Pelaku Zina Muhson

Pelaksanaan hukum seperti ini hanya dilakukan oleh negara atau pihak yang telah ditunjuk olehnya dan tidak boleh bagi setiap orang...

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.