Tag: Berat Badan

Penurunan berat badan yang sehat membutuhkan konsistensi. Jangan tergoda untuk mengonsumsi makanan berlebih saat berbuka.

Gunakan jurnal atau aplikasi untuk mencatat makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, dan perubahan berat badan.

Di sinilah titik saya menyadari betapa gk bersyukurnya saya ketika Berat Badan 64, 66, dan 68.

Berikut beberapa tips menjaga berat badan dengan menjaga pola makan:

Kamu pasti tahu bahwa milestone atau tahapan tumbuh kembang bayi adalah cara yang efektif untuk mengukur apakah bayi sudah berada ...

Dunia ini penuh dengan mitos termasuk yang berhubungan dengan kesehatan, bisa jadi Anda percaya salah satunya. Apalagi di era informasi ...

Di mulai dari usia enam bulan, bayi sudah dapat diberikan Makanan Pendamping ASI atau MPASI. Seiring berjalannya waktu, si Kecil ...

Beberapa jenis biji-bijian serealia memang disebut kurang baik bagi orang yang menjalani program menurunkan berat badan. Untungnya, ada sejumlah jenis ...

Bukan rahasia lagi, olahraga adalah cara yang ampuh untuk cepat turun berat badan. Menurut para peneliti dalam jurnal ilmiah Medicine ...

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis bisa memicu penambahan kalori dan tubuh dan bertambahnya berat badan.