INI seruan untuk emak-emak yang gemar nimbang bb. Dan ini juga saran keras saya sebagai perempuan yang “tiba-tiba” mengalami kondisi obes.
Dulu waktu berat badan 64 kg, saya merasa panik dan gak nyaman. Gak lama kemudian jadi 66 kg. Saya selalu mengeluh ketika Berat Badan 68 kg, mengkritik setiap foto dan pastinya meminta siapapun yang ngambil foto dari sudut yang bisa kelihatan lebih sedikit lebarnya. Bertahun-tahun seperti itu.
BACA JUGA: Penyebab Berat Badan Tidak Turun walau Berpuasa
Tibalah masa dimana saya sakit, tapi “bagusnya” hanya dalam bilangan dua bulan aja nambah Berat Badan-nya jadi kepala tujuh. Di sinilah titik saya menyadari betapa gk bersyukurnya saya ketika Berat Badan 64, 66, dan 68.
Sampai Berat Badan tembus rekor Berat Badan 81, 5 kg. Saya berusaha untuk tidak panik. Okey saya obes, saya harus bergerak melakukan sesuatu. Alhamdulillah beratnya gak nambah. Meskipun sekarang Berat Badan masih kepala 7, alhamdulillah saya segera mengambil keputusan untuk bergerak.
BACA JUGA: Hubungan Stres, Makanan, dan Berat Badan
Gak lagi menggerutu ataupun susah hati ketika melihat diri terpampang paling jelas di foto. Gak. Bersyukur aja, alhamdulillah ala kulli hal.Gak mengeluh lagi -aduhh aku gendut banget- noo noo noo. Ternyata diri itu dikritik terus malah ngahajakeun (menyengajakan). Teruus nambah malah bb-nya.
Bersyukur, terus bergerak. Fokus, jangan kebanyakan merengek. []
