• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Sabtu, 27 Februari 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Ketika Wanita Menangis

Redaktur Laras Setiani
1 bulan ago
in Dunia Wanita
Reading Time: 2min read
0
15 Balasan bagi Orang yang Suka Menyakiti Hati Orang Lain (2-habis)

ilustrasi.foto: islam kita

SERINGKALI wanita yang menangis dianggap lemah bahkan ingin dikasihani, padahal sebenarnya dia hanya ingin menenagkan diri.

Ada ucapan yang sangat membekas dari Sadness dalam film Inside Out. Sadness mengatakan, “Crying helps me slow down and obsess over the weight of life’s problems.”

BACA JUGA: Anak Menangis? Jangan Biarkan, Bunda Segera Lakukan Ini

Apa yang dirasakan Sadness mewakili perasaan sebagian besar di antara kita bahwa menangis bisa membantu kita menenangkan diri.

Sebagian besar kalau wanita menangis justru disalah artikan, ia hanya ingin meminta perhatian padahal tidak selalu begitu.

Ketika menangis ada kelegaan perasaan emosional, karena air mata tidak akan pernah keluar jika kita tidak merasa tertekan, perasaan tidak nyaman.

Jika dibiarkan atau dipendam maka bisa jadi akan menambah stres. Dengan menangis maka akan meluapkan rasa sesak dan merasa lebih nyaman.

Menurut William Frey, seorang ahli biokimia mengatakan bahwa air mata, ia menemukan bahwa air mata emosional seperti menangis lebih banyak mengandung produk sampingan beracun dari pada air mata yang disebabkan oleh iritasi.

Dengan menangis maka racun yang bertumpuk karena stres bisa dikeluarkan, sehingga bisa meredakan stres.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Emotion mengatakan bahwa menangis bisa meregulasi sistem pernapasan selama mengalami situasi penuh tekanan.

Penelitian tersebut dilakukan di University of Queensland. Dalam penelitian itu, peneliti melakukan tes rasa dingin (Cold Pressor Stress Test) terhadap 197 perempuan untuk mengetahui reaksi emosional mereka.

Dalam penelitian tersebut detak jantung dan aktivitas pernapasan mereka dimonitor.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menangis memiliki detak jantung lebih stabul dan pernapasannya lebih rileks sebab bisa mengeluarkan emosi dengan tangisan.

Leah Sharman sebagai penulis penelitian mengatakan bahwa menangis bisa membantu menjaga tubuh kita stabil dan tenang dengan cara memperlambat dan mengatur pernapasan sehingga detak jantung melambat.

Loading...

Sehingga ketika merasa sedih, stres atau ketika berada di kondisi penuh tekanan maka dengan menangis akan menjadi salah satu cara paling efektif untuk menenangkan diri.

BACA JUGA: Ya Amirul Mukminin, Kenapa Anda Menangis?

Bahkan bisa menangis puas sampai seolah tidak bisa bernapas.

Seperti kata Sadness, “We could cry until we can’t breathe!” kita bileh menangis sampai tidak bisa bernafas, dengan begitu pernapasan kita akan membaik. []

SUMBER: HUMAIROH

Tags: menangisNangiswanita menangis
Laras Setiani

Laras Setiani

Related Posts

Haid Terlalu Lama, Mengapa?

Mau Promil, Kenali 4 Siklus Menstruasi Ini

25 Februari 2021
Istri Minta Cerai karena ‘Mr. eks’ Kembali, Harus Bagaimana?

Jika Seorang Istri Pernah Berzina

25 Februari 2021
Dari Masa Goryeo hingga Era Modern, Beginilah Perjalanan Islam di Negeri Gingseng Korea

Bolehkah Perempuan Mengumandangkan Azan atau Iqamat?

25 Februari 2021
Berhenti Pakai Skincare Jika Muncul 6 Tanda Ini

7 Primer Lokal Berkualitas dengan Harga Terjangkau

24 Februari 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Dampak Micin Terhadap Perilaku Masyarakat Menurut Ibnu Khaldun

Dampak Micin Terhadap Perilaku Masyarakat Menurut Ibnu Khaldun

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Puasa Wajib Hukumnya bagi Orang Tua yang Masih Mampu Berpuasa
Ramadhan

Puasa Wajib Hukumnya bagi Orang Tua yang Masih Mampu Berpuasa

Redaktur Yudi
26 menit ago
Curhat Guru Ngaji
Ibrah

Akibat Paku yang Tertancap di Pagar Kayu

Redaktur Dini Koswarini
56 menit ago
Ini Hadits-Hadits Dhaif Seputar Ramadhan
Ramadhan

4 Hadits Dhaif Seputar Ramadhan

Redaktur Sodikin
1 jam ago
Cara Rasulullah SAW Membaca Alquran
Islam 4 Beginner

Baca Ayat Kursi di 3 Waktu Ini

Redaktur Eneng Susanti
2 jam ago

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Add Islampos to your Homescreen!

Add