• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Minggu, 1 Juni 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Daun Bidara, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

Oleh Eneng Susanti
6 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 3 menit baca
A A
0
ilustasi. Foto: Foap

ilustasi. Foto: Foap

0
BAGIKAN

WIDARA atau Bidara bernama latin ziziphus mauritiana, merupakan tanaman yang kaya manfaat. Pohon ini dipercaya menjadi media dalam proses ruqyah, karena dianggap bisa mengusir jin dan gangguan yang sifatnya ghaib. 

Secara medis, daun bidara juga dipercaya memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan. Daun bidara yang umumnya berbentuk bulat panjang, mempunyai komposisi kimiawi yang terdiri dari protein & asam amino, flavonoid, alkaloid, glikosida, terpenoid, saponin, serat, tanin, dan senyawa fenolik. Berbagai manfaat daun bidara bisa didapatkan karena daun bidara menunjukkan sifat antioksidan, sifat imunostimulan, sitoprotektif, hepatoprotektor, dan aktivitas farmakologis penting lainnya.

BACA JUGA: 8 Manfaat Kurma, Baik untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Berikut ini beberapa manfaat daun bidara bagi kesehatan tubuh dan perawatan kecantikan:

ArtikelTerkait

Dampak Minum dari Kemasan Plastik, Salah Satunya Paparan Zat Kimia Berbahaya

Akibat Makan Telur Setiap Hari

Perubahan Hormon Perempuan di Usia 40 Tahun: Apa yang Terjadi di Tubuh?

7 Penyakit Penyebab Muntah Darah: Waspadai Gejala Serius Ini

1 Baik untuk Sistem Pencernaan

Manfaat daun bidara untuk kesehatan pencernaan adalah dapat dikonsumsi secara langsung, dengan cara meminum rebusan daunnya, makan buahnya, ataupun dengan mengonsumsi teh daun bidara.

Selain itu, daun bidara juga dapat membantu mengeluarkan berbagai racun dalam pencernaan sehingga mampu mencegah terjadinya infeksi pada saluran pencernaan. Berbagai risiko gangguan pencernaan pun dapat diatasi.

2 Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung ada bermacam jenis dan penyebabnya. Salah satu kondisi yang paling memengaruhi jantung adalah pola makan. Salah satu pola makan yang baik dikonsumsi demi menjaga kesehatan jantung adalah air rebusan daun bidara ini.

3 Menurunkan Kolesterol

Kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa diturunkan dengan mengkonsumsi serat yang larut dalam air. Serat tersebut bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara. Manfaat daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses.

4 Menurunkan Risiko Diabetes

Manfaat daun bidara lainnya yang bisa didapatkan adalah menurunkan kadar gula darah. Khasiat daun bidara didapatkan apabila Anda meminum air rebusannya secara rutin. Sementara itu, selain meminum air rebusan daun bidara, penderita diabetes juga diharuskan untuk mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula untuk menstabilkan gula darah.

5 Membantu Mengobati Wasir

Penyakit yang satu ini memang bukan penyakit mematikan, tapi tetap saja bisa sangat mengganggu dan juga menyiksa penderitanya. Nah, daun bidara bisa jadi salah satu obatnya.

Cara menggunakan daun bidara untuk wasir dapat dilakukan dengan meminum air rebusannya secara rutin atau dengan cara mengaplikasikan daun bidara secara langsung pada bagian anus yang membengkak.

6 Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun bidara dipercaya memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka seperti luka sayatan, lecet, atau akibat goresan. Selain itu, daun bidara juga dipercaya memiliki senyawa glikosida yang dapat membantu menyembuhkan luka bakar dan membantu menghilangkan bekas luka pada kulit. Manfaat daun bidara untuk menyembuhkan luka berasal dari kemampuannya untuk mempercepat regenerasi kulit.

Advertisements

7 Membantu Menurunkan Berat Badan

Konsumsi daun bidara secara rutin juga diklaim dapat membantu menurunkan berat badan. Daun bidara membantu menurunkan berat badan dengan cara memberikan rasa kenyang lebih lama dan juga membantu dalam pembakaran lemak. Cara menggunakannya adalah dengan meminum air rebusan daun bidara yang direndam semalaman atau dengan konsumsi teh daun bidara.

8 Menghilangkan Bakteri

Daun bidara juga dapat digunakan untuk membersihkan tubuh dengan lebih maksimal. Hal inilah yang membuat daun bidara sering dijadikan sebagai bahan utama sabun. Selain itu, daun bidara juga dipercaya dapat membantu mengatasi masalah keputihan yang dialami wanita.

Manfaat daun bidara untuk membersihkan daerah kewanitaan kemungkinan tidak berbeda jauh dengan manfaat daun sirih. Pada dasarnya daun bidara memang dapat dijadikan sebagai antiseptik, sehingga tidak heran jika terdapat anjuran untuk membersihkan tubuh dengan air rebusan daun bidara.

9 Mengatasi Jerawat

Kandungan antibakteri dalam daun bidara dipercaya membantu mengatasi jerawat. Caranya, bukan direbus, tapi daun bidara bisa dijadikan masker untuk mengatasi jerawat.

Selain itu, daun bidara juga mampu membantu meremajakan kulit dan melindungi kulit dari sinar UV. Daun bidara juga membantu membersihkan wajah dengan lebih maksimal sehingga kebersihan dan kecantikan kulit pun terjaga.

10 Merawat Rambut

Manfaat daun bidara yang terakhir adalah dapat digunakan untuk perawatan rambut. Cara menggunakan daun bidara untuk perawatan rambut yakni dengan menjadikan air rebusan daun bidara sebagai hair tonic. Selain itu, daun bidara dapat membuat rambut lebih kuat dan mencegah rambut dari kerusakan dan kerontokan.

BACA JUGA: Bisa Obati Batuk hingga Batu Ginjal, Ini 8 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Nah, itulah berbagai manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, mengingat penelitian tentang khasiat daun bidara masih sangat terbatas, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengkonsumsi daun bidara, terutama bagi penderita penyakit kronis. []

SUMBER: DOKTER SEHAT

Tags: bidaradaun bidaramanfaat
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Dari mana Air di Bumi Berasal, Alquran Tahu Jawabannya

Next Post

8 Pilihan Menu Sarapan Sehat yang dapat Anda Coba

Eneng Susanti

Eneng Susanti

Terkait Posts

air minum,air , minum

Dampak Minum dari Kemasan Plastik, Salah Satunya Paparan Zat Kimia Berbahaya

1 Juni 2025
Akibat Makan Telur Setiap Hari

Akibat Makan Telur Setiap Hari

30 Mei 2025
bunga, menopause, berhubungan intim, hormon, perempuan

Perubahan Hormon Perempuan di Usia 40 Tahun: Apa yang Terjadi di Tubuh?

31 Mei 2025
pengentalan darah, pembuluh darah, muntah darah, darah

7 Penyakit Penyebab Muntah Darah: Waspadai Gejala Serius Ini

30 Mei 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

air minum,air , minum

Dampak Minum dari Kemasan Plastik, Salah Satunya Paparan Zat Kimia Berbahaya

Oleh Yudi
1 Juni 2025
0

Cara Cari Jodoh, Renungan, Khadijah binti Khuwailid

Kemuliaan Khadijah binti Khuwailid r.a.

Oleh Haura Nurbani
1 Juni 2025
0

Palestina, Ismail Haniyeh, Lemah

Hari Nakbah dan Izzudin Al-Qassam: Makna Sejarah bagi Rakyat Palestina

Oleh Saad Saefullah
1 Juni 2025
0

Jima, Suami Istri

10 Hal Yang Tidak Boleh Terlewat oleh Suami Istri sebelum Tidur setiap Malam

Oleh Dini Koswarini
1 Juni 2025
0

Ibu Hamil

Mengapa Ibu Hamil Tidak Boleh Stress, Apa Bahayanya bagi Janin dalam Kandungan?

Oleh Saad Saefullah
31 Mei 2025
0

Terpopuler

Akibat Makan Telur Setiap Hari

Oleh Haura Nurbani
30 Mei 2025
0
Akibat Makan Telur Setiap Hari

Apa akibat makan telur setiap hari?

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Kenapa Aku Tidak Mau Berqurban, Padahal Aku Mampu?

Oleh Dini Koswarini
31 Mei 2025
0
Syarat Agar Binatang Sembelihan Menjadi Halal, Qurbam, Kurban, Berqurban

Mobil di garasi berbaris, tak satu pun yang semu, Lalu hatiku bertanya lirih: Kenapa aku tidak mau berqurban, padahal aku...

Lihat LebihDetails

Perubahan Hormon Perempuan di Usia 40 Tahun: Apa yang Terjadi di Tubuh?

Oleh Yudi
31 Mei 2025
0
bunga, menopause, berhubungan intim, hormon, perempuan

Estrogen adalah hormon utama wanita yang mengatur siklus menstruasi, kesuburan, dan kesehatan organ reproduksi.

Lihat LebihDetails

Shalat Tahajud dan Derajat yang Mulia : Tadabur surat Al-Isra Ayat 79

Oleh Haura Nurbani
31 Mei 2025
0
Batas Shalat 5 Waktu, Shalat Sunnah, Sunnah dalam Shalat, Shalat Tahajud

Saat kebanyakan jiwa terlelap dalam mimpi, Allah membuka pintu langit, menawarkan kehangatan kasih-Nya kepada hamba-hamba yang rela bangun, menghadap, dan...

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.