BERIKUT ini beberapa ciri-ciri diabetes yang mudah dikenali, terutama untuk diabetes tipe 2 yang paling umum:
1. Sering Buang Air Kecil
Kadar gula darah yang tinggi membuat ginjal bekerja ekstra untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine.
2. Mudah Haus
Karena tubuh kehilangan banyak cairan akibat sering buang air kecil, penderita diabetes sering merasa sangat haus.
BACA JUGA: Ciri-ciri Tubuh yang Tidak Sehat yang Bisa Dikenali di Pagi Hari
3. Berat Badan Turun Tanpa Sebab Jelas
Meskipun makan cukup atau bahkan lebih banyak, berat badan bisa turun drastis karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa secara efektif dan mulai membakar lemak sebagai sumber energi.
4. Mudah Lelah
Kurangnya energi akibat glukosa yang tidak masuk ke dalam sel bisa menyebabkan tubuh cepat lelah dan lesu.
5. Luka yang Lama Sembuh
Gula darah tinggi bisa mengganggu proses penyembuhan luka dan meningkatkan risiko infeksi.
6. Pandangan Kabur
Kelebihan gula dalam darah bisa merusak pembuluh darah di mata dan menyebabkan penglihatan kabur.
7. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki
Ini bisa menjadi tanda awal kerusakan saraf (neuropati diabetik) akibat kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus.
BACA JUGA: 7 Ciri-Ciri Badan Kelebihan Kolesterol dan 5 Cara Mencegahnya
8. Sering Infeksi
Penderita diabetes cenderung lebih mudah mengalami infeksi, terutama di area kulit, gusi, saluran kemih, dan organ kelamin.
Kalau kamu merasa punya beberapa gejala di atas, sebaiknya segera periksa ke dokter atau cek gula darah. Deteksi dini sangat penting agar diabetes bisa dikontrol sejak awal. []
