PERUBAHAN dalam hubungan suami istri seiring bertambahnya usia adalah hal yang wajar. Salah satu perubahan yang sering dikeluhkan para istri adalah berkurangnya hasrat suami dalam berhubungan intim. Pertanyaannya, di usia berapa biasanya suami mulai kehilangan gairah terhadap istrinya? Dan apakah hal itu bisa diatasi?
1. Fakta: Hasrat Seksual Pria Menurun Seiring Usia
Secara umum, pria mengalami penurunan hasrat seksual mulai usia 40-an, dan akan lebih terasa ketika memasuki usia 50 tahun ke atas. Hal ini berkaitan erat dengan penurunan kadar hormon testosteron, yaitu hormon utama yang memengaruhi libido dan performa seksual pria.
BACA JUGA: Besarnya Pahala Istri yang Selalu Siap Melayani Suami di Ranjang
Namun, penting untuk dicatat bahwa penurunan ini tidak berarti langsung kehilangan hasrat sepenuhnya. Banyak pria tetap memiliki gairah seksual di usia 60 atau bahkan 70 tahun, tergantung pada gaya hidup, kesehatan, dan kualitas hubungan dengan pasangan.
2. Faktor Penyebab Menurunnya Hasrat Suami
Ada banyak faktor yang membuat seorang suami kehilangan ketertarikan atau gairah terhadap istrinya, dan tidak semuanya murni soal usia. Berikut beberapa penyebab umum:
a. Fisik dan Hormonal
-
Penurunan hormon testosteron
-
Penyakit kronis (diabetes, jantung, hipertensi)
-
Efek samping obat-obatan
-
Kelelahan fisik dan kurang tidur
b. Psikologis dan Emosional
-
Stres kerja atau tekanan ekonomi
-
Konflik rumah tangga yang tak terselesaikan
-
Depresi atau kecemasan
-
Rasa bosan atau hubungan yang hambar secara emosional
c. Faktor Gaya Hidup
-
Merokok, konsumsi alkohol, dan kurang olahraga
-
Pola makan tidak sehat
-
Kurangnya komunikasi dalam hubungan suami istri
3. Apakah Semua Suami Akan Mengalami Hal Ini?
Tidak semua suami akan kehilangan hasrat di usia tertentu. Banyak pria tetap bergairah dalam usia lanjut, terutama jika mereka:
-
Menjaga kesehatan fisik
-
Memiliki hubungan emosional yang baik dengan istrinya
-
Aktif secara sosial dan spiritual
-
Tidak mengalami stres berat atau penyakit kronis
Artinya, penurunan gairah bukanlah “nasib” yang tak bisa dihindari, tetapi bisa diantisipasi.
4. Tanda-tanda Suami Mulai Kehilangan Gairah
-
Jarang menyentuh atau mendekati istri
-
Tidak tertarik membahas hal-hal romantis atau seksual
-
Sering mencari alasan untuk menghindari hubungan intim
-
Lebih fokus pada pekerjaan atau aktivitas lain
-
Perubahan suasana hati dan cepat marah
Jika ini terjadi dalam waktu lama, penting untuk tidak langsung berprasangka buruk, tetapi mengajak bicara dengan cara yang lembut dan terbuka.
5. Apa yang Bisa Dilakukan Istri?
Sebagai istri, berikut beberapa langkah yang bisa diambil jika merasakan perubahan gairah pada suami:
-
Ajak suami bicara dari hati ke hati, tanpa menyalahkan
-
Berusaha tampil menarik, bukan hanya secara fisik, tetapi juga emosional
-
Tingkatkan komunikasi dan kehangatan dalam hubungan
-
Dorong suami untuk periksa ke dokter jika dicurigai ada gangguan medis
-
Ciptakan suasana rumah yang nyaman dan mendukung
BACA JUGA: Istri Suka Ambil Uang Diam-diam dari Dompet Suami, Bolehkah?
6. Kapan Perlu Konsultasi Profesional?
Jika suami menunjukkan tanda-tanda penurunan gairah yang drastis, dan kondisi itu berlangsung lebih dari 6 bulan, konsultasi ke dokter atau konselor pernikahan sangat disarankan. Bisa jadi, ada masalah medis atau emosional yang lebih dalam yang perlu ditangani bersama.
Kesimpulan
Secara umum, pria mulai mengalami penurunan hasrat seksual di usia 40-an hingga 50-an, tetapi bukan berarti gairah hilang total. Banyak faktor memengaruhi, mulai dari kondisi fisik, psikologis, hingga dinamika hubungan suami istri. Dengan komunikasi yang baik, perhatian terhadap kesehatan, dan usaha bersama, suami dan istri tetap bisa menjaga kehangatan hubungan meski usia terus bertambah.
Hubungan bukan sekadar fisik, tetapi juga emosional dan spiritual. Maka, cinta yang dirawat dengan baik akan tetap membara, bahkan hingga usia senja. []
