• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Selasa, 8 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tahukah Anda

Penelitian: Zaitun adalah Obat Diet Paling Efektif

Oleh Sodikin
8 tahun lalu
in Tahukah Anda
Waktu Baca: 1 menit baca
A A
0
Foto: Ilustrasi

Foto: Ilustrasi

1.8k
BAGIKAN

ZAITUN terkenal akan manfaatnya yang banyak bagi kesehatan. Dan ternyata, zaitun pun bisa dikonsumsi sebagai obat diet paling efektif. Lemak tak jenuh yang terkandung dalam minyak zaitun, yang ditambah dengan daun hijau dan sayuran lain ciptakan sejenis asam lemak yang bisa rendahkan tekanan darah.

Menurut sebuah penelitian, asam lemak nitro itu terbentuk jika orang memakan misalnya bayam, seledri dan wortel. Ini adalah bahan pangan yang mengandung nitrat dan nitrit dalam jumlah besar. Demikian halnya dengan alpukat, kacang-kacangan dan minyak zaitun yang mengandung lemak yang sehat.

Asam lemak mengandung nitro kini ditemukan mengandung enzim, yang dikenal sebagai “soluble epoxide hydrolase” (sEH) yang bisa mengatur tekanan darah. Demikian dikatakan peneliti dalam jurnal Akademi Pangan Nasional di Inggris. Studi atas minyak zaitun ini dilakukan terhadap tikus laboratorium, dan dibiayai British Heart Foundation.

“Penemuan dari studi kami bisa menjelaskan mengapa penelitian terdahulu menunjukkan, diet Mediterania yang dilengkapi dengan minyak zaitun atau kacang-kacangan bisa mengurangi gangguan pada jantung, misalnya stroke, serangan jantung dan gangguan pada fungsi jantung,” kata Philip Eaton, profesor bidang biokomia jantung pada King’s College, di London.

ArtikelTerkait

Jangan Cuci Pakaian di Sore dan Malam Hari, Kenapa?

Suara-suara Aneh di Malam Hari, Abaikan Saja

7 Fakta Sosok Nabi Musa AS: Nabi Penyelamat Bani Israil

Ciri-ciri Orang yang Suka Mengeluh, Apa?

Banyak ahli yang sependapat, bahwa diet Mediterania, yang mencakup banyak sayuran, ikan, padi-padian, anggur merah dan kacang-kacangan serta minyak bermanfaat sangat baik pada kesehatan. Namun sebelumnya tidak ada kepastian, bagaimana dan mengapa diet itu baik. []

Tags: dietmanfaat zaitunzaitun
Share1814SendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Hadapi Musim Dingin, 320 Keluarga Palestina Terima Bantuan Rakyat Indonesia

Next Post

MUI Sarankan Kemenag Susun Pedoman Ceramah Bersama Tokoh Lintas Agama

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Cuci Pakaian

Jangan Cuci Pakaian di Sore dan Malam Hari, Kenapa?

8 Juli 2025
Suara

Suara-suara Aneh di Malam Hari, Abaikan Saja

7 Juli 2025
pasukan nabi isa, pemuda, nabi ibrahim, nabi musa

7 Fakta Sosok Nabi Musa AS: Nabi Penyelamat Bani Israil

7 Juli 2025
Brain fog, Ciri Orang yang Suka Mengeluh

Ciri-ciri Orang yang Suka Mengeluh, Apa?

7 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Cuci Pakaian

Jangan Cuci Pakaian di Sore dan Malam Hari, Kenapa?

Oleh Saad Saefullah
8 Juli 2025
0

Anak Laki-laki

10 Nasihat untuk Anak Laki-laki Sebelum Mereka Dewasa

Oleh Dini Koswarini
8 Juli 2025
0

istri, dendam

Benarkah Orang Pendendam Rezekinya Sulit?

Oleh Yudi
8 Juli 2025
0

otot kaki

7 Peran Vital Otot Kaki untuk Hari Tua Kita

Oleh Yudi
8 Juli 2025
0

gunung, naik gunung, shalat

10 Tips Naik Gunung Tanpa Meninggalkan Shalat 5 Waktu

Oleh Yudi
8 Juli 2025
0

Terpopuler

Yang Tidak Disukai oleh Istri dari Suami ketika Jima

Oleh Saad Saefullah
6 Juli 2025
0
Jima, Suami

Jima menjadi sarana memperkuat cinta, kasih sayang, dan keharmonisan rumah tangga.

Lihat LebihDetails

7 Ciri-ciri Rumah Tangga yang Disukai Setan

Oleh Yudi
7 Juli 2025
0
rumah, mudik

Rumah tangga yang anggota keluarganya lalai dari shalat, bahkan ada yang tidak shalat sama sekali, adalah rumah tangga yang disukai...

Lihat LebihDetails

Suara-suara Aneh di Malam Hari, Abaikan Saja

Oleh Dini Koswarini
7 Juli 2025
0
Suara

Iman kepada hal gaib adalah bagian dari ajaran Islam. Namun, bukan berarti kita harus mengikuti setiap bisikan atau suara yang...

Lihat LebihDetails

Wah, Ternyata Ini Manfaat Minum Air Garam Sebelum Tidur!

Oleh Dini Koswarini
7 Juli 2025
0
Air, Keistimewaan Air Zamzam, Air Garam

Berikut adalah manfaat minum air garam (garam laut alami atau himalaya, bukan garam meja berlebihan) sebelum tidur, jika dikonsumsi dengan...

Lihat LebihDetails

Jangan Penuhi Hidupmu dengan Keluhan

Oleh Haura Nurbani
7 Juli 2025
0
Keluhan

Jangan jadikan keluhan sebagai bahasa utama dalam hidupmu.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.