• Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
Selasa, 20 April 2021
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Muslimtrip
  • Muslimbiz
  • Beginner
  • Syiar
  • Keluarga
  • Dari Anda
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result

Home Syi'ar Inspirasi

Pernah Berbobot 101 kg, Ini Rahasia Gus Miftah Turunkan Berat Badan

Redaktur Eneng Susanti
2 tahun ago
in Inspirasi
Reading Time: 2 mins read
0
Gus Miftah. foto: Instagram Gus Miftah

Gus Miftah. foto: Instagram Gus Miftah

  • Bagikan Yuk :

DAI nyentrik yang juga pemimpin pondok pesantren Ora Aji Sleman, Yogyakarta, Gus mIftah, mengaku pernah memiliki bobot tubuh hingga lebih dari 100 kg. Dia pun tak sungkan membeberkan rahasianya dalam menurunkan berat badan hingga dapat tampil prima seperti sekarang.

Guru sekaligus sahabat Deddy Corbuzier itu mengaku melakukan puasa Daud. Puasa ini dikerjakan secara selang-seling, yakni sehari puasa, sehari tidak, begitu seterusnya selama satu tahun penuh, kecuali pada bulan Ramadhan dan hari tasyrik.

Pengakuan Gus Miftah ini terungkap dalamsebuah video pengajiannya di Youtube, Jumat (2/8/2019). Gus Miftah menceritakan bahwa dahulu ia pernah mengalami kegemukan, bahkan beratnya mencapai 101 kg. Namun setelah mengingat salah satu hadist dha’if, yang berbunyi:

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع

Artinya : “Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.”

BACA JUGA: Ini Momen Sederhana bersama Gus Miftah yang Menyentuh Hati Deddy Corbuzier untuk Memeluk Islam

Gus Miftah kemudian memutuskan untuk melakukan Puasa Daud.

“Akhirnya saya puasa Daud,” kata Gus Miftah.

Adapun soal jenis makanan yang dikonsumsinya, Gus Miftah mengungkapkan, dirinya hanya mengonsumsi makanan tertentu saja.

“Saya tidak makan nasi, tidak mengonsumsi nasi sebagai makanan pokok, dan menggantinya dengan ubi-ubian. Saya tidak minum manis, saya juga mengurangi minyak dan garam,” kata Gus Miftah.

Gus Miftah juga menjelaskan tentang menu makanan yang disantapnya sehari-hari.

“Jadi kalau pagi itu, kalau saya tidak berpuasa, saya sarapan cuma air putih sama buah pir satu. Siang makan sayur, sore sebelum maghrib makan ikan laut. Hanya itu saja,” kata Gus Miftah menerangkan.

BACA JUGA: Ini yang Dilakukan Gus Miftah usai Deddy Corbuzier Masuk Islam

Kebiasaan puasa Daud seperti yang ada dalam syariat Islam ini rupanya memiliki banyak keutamaan dan manfaat, sebagaimana yang diriwayatkan dalam sebuah hadis. Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakan padanya:

Loading...

أَحَبُّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ – عَلَيْهِ السَّلاَمُ – وَأَحَبُّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَكَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ ، وَيَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Artinya : “Sebaik-baik salat di sisi Allah adalah salatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud. Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau shalat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” (HR. Bukhari no. 1131). []

  • Bagikan Yuk :
Tags: Gus Miftah
Eneng Susanti

Eneng Susanti

Related Posts

Syekh Asep Ismatullah. Foto: You Tube

Kisah Inspiratif Syekh Asep Ismatullah, WNI yang Jadi Imam Masjid di UEA

16 April 2021
Foto: Freepik

Mutiara Nasihat Bahasa Arab yang Indah dan Menyejukkan Jiwa

16 April 2021
Ilustrasi. Foto: Flickr

Kisah Seorang Filsuf dan Pelaut

12 April 2021
Ilustrasi. Foto: Unsplash

Tidak Bisa, Aku Harus Izin dulu pada Ibuku!

3 April 2021
Buka Lagi
Selanjutnya
Ilustrasi. Foto: Marketing Interactive

Inilah Istimewanya Traveler Muslim

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisements

Terbaru

Foto: Freepik
Ibrah

7 Tanda Batinmu Lelah

Redaktur Dini Koswarini
3 jam ago
Mahmoud Al Jundi. Foto: إذاعة صفاقس -
Mualaf

Kisah Artis Mesir Mahmoud Al Jundi, Sempat Meragukan Tuhan, Akhirnya Kembali kepada Islam

Redaktur Eneng Susanti
4 jam ago
Foto: Om Detox
Ramadhan

7 Keutamaan dan Keistimewaan yang Diberikan Allah SWT pada Orang Berpuasa

Redaktur Yudi
5 jam ago
Foto: Freepik
Note

Si Busuk

Redaktur Dini Koswarini
5 jam ago
ADVERTISEMENT

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

About Us

Membuka, menginspirasi, free to share

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Dunia
    • Nasional
    • Palestina
  • Ramadan
    • Tanya Jawab Ramadhan
    • Tsaqofah Ramadhan
    • Video Ramadhan
    • Fiqh Ramadan
    • Kesehatan Ramadhan
    • Kultum Ramadhan
  • Muslimbiz
  • Muslimtrip
  • Beginner
  • Keluarga
  • Sirah
  • Syiar
  • Muslimah
  • Dari Anda
  • Donasi

© 2019 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Share via
  • Bagikan Yuk :
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Digg
  • Email
  • Buffer
  • Pocket
  • Gmail
  • Comments
  • Subscribe
  • Facebook Messenger
  • LiveJournal
  • Bagikan Yuk :
We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications
Send this to a friend