• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 17 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Ramadhan Kesehatan Ramadhan

Perkuat Imunitas Tubuh dengan Berpuasa

Oleh Sodikin
5 tahun lalu
in Kesehatan Ramadhan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
puasa

Ilustrasi. inews.co.uk

557
BAGIKAN

BANYAK penelitian yang mengungkap dampak positif puasa bagi kesehatan, karena itu tak jarang kalangan non muslim yang ikut melaksanakan ibadah puasa. Terutama saat Ramadhan, Muslim diwajibkan berpuasa selama sebulan penuh, maka saat inilah puasa yang paling baik untuk menjaga kesehatan. Salah satu manfaat puasa yaitu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Dalam melakukan aktivitas sehari-hari kita memerlukan imun tubuh yang baik. Demi kelancaran dan memberikan pertahanan tubuh yang baik. Sehingga, kita dapat terjaga dari segala serangan penyakit. Apalagi di tengah pandemi Corona seperti saat ini, imunitas tubuh memegang peranan penting untuk melawan serangan virus. Maka, perlu bagi kita untuk meningkatkan imunitas. Bagaimana caranya?

BACA JUGA: Khutbah Jumat: Alquran dan Imunitas Tubuh

Salah satu cara yang dapat kita lakukan ialah puasa. Ya, berpuasa dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Saat puasa, terjadi peningkatan sel limfosit yang berperan sebagai sel imun tubuh kita.

ArtikelTerkait

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Makanan Bersantan saat Lebaran

7 Penyakit yang Bisa Timbul Akibat Sering Mengonsumsi Makanan Asin

8 Solusi bagi Penderita GERD saat Puasa di Bulan Ramadhan

Crish Weller (2014) menulis sebuah artikel kesehatan yang dimuat dalam www.medicaldaily.com, dengan judul “Fasting May Improve Immune System Health During Aging Process; Chemoterapy Patients May Also Benefit” mengatakan bahwa puasa teratur pada pasien muda dan tua dengan pengobatan kemoterapi jangka panjang dapat meningkatkan daya imunitas tubuh. Padahal, pengobatan kemoterapi jangka panjang dapat merusak dan menurunkan sistem imunitas tubuh. Namun, dengan puasa teratur dapat meregenerasi sistem imun tubuh kita.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan kadar Insulin Growth Factor 1 (IGF-1). Perlu diketahui, IGF-1 adalah sebuah protein yang berperan dalam proses penuaan dan pertumbuhan sel kanker. Sehingga, dengan meningkatnya IGF-1 dapat membantu proses pemulihan sela pada pasien dengan kemoterapi.

BACA JUGA: Menguji Kekuatan Iman dan Imunitas Kita

Subhanallah bukan? Betapa indahnya jika kita mampu berpuasa dengan baik. Selain mendapatkan pahala dari Allah SWT, juga mendapat keberkahan bagi tubuh kita. Kita dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh yang mampu mempertahankan tubuh kita agar selalu tepat sehat. Wallahu ‘alam. []

Referensi: Tau Gak Sih Islam Itu Sehat?/Karya: Dr. Faza Khilwan Amna, MMR dan Dr. Hendri Okarisman/Penerbit: Aqwamedika

Tags: imunitas tubuhPuasaRamadhanramadhan 2020
Share557SendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Menyesal setelah Menikah?

Next Post

Babang Grab yang Menolak Nasi Kotak

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

gerd

7 Tips bagi Penderita GERD saat Lebaran agar Tetap Sehat dan Nyaman

30 Maret 2025
makanan bersantan

5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Makanan Bersantan saat Lebaran

28 Maret 2025
garam, makanan

7 Penyakit yang Bisa Timbul Akibat Sering Mengonsumsi Makanan Asin

20 Maret 2025
gerd

8 Solusi bagi Penderita GERD saat Puasa di Bulan Ramadhan

17 Maret 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Mandi Wajib, Mandi Haid, Mandi Besar

Apa Mandi Besar Cukup dengan Mengalirkan Air ke Seluruh Badan?

Oleh Dini Koswarini
17 Mei 2025
0

Penyebab Perut Bunci pada Laki-laki, Cara Mengecilkan Perut yang Buncit, Akibat Menahan Kentut, Penyebab Gagal Ginjal, Perut Buncit, Perut Buncit, Perut Kembung, Fakta Diabetes, Cara Menyembunyikan Perut yang Buncit, Gemuk, Penyebab Kanker Prostat, Olahraga

Apa Akibat Tidak Olahraga selama Sebulan bagi Laki-laki?

Oleh Saad Saefullah
17 Mei 2025
0

cemburu, Doa untuk Suami Emosian, Ayat Al-Quran yang Melindungi Wanita dalam Pernikahan, Golongan yang Tak Boleh Diremehkan, Tips yang Harus Dikuasai Istri Agar Suami Betah di Rumah, kentut

Apa Hukum Suami Kentut di Depan Istri?

Oleh Haura Nurbani
17 Mei 2025
0

Penyebab Kanker Prostat, Bau Badan, Ciri-ciri Orang yang Tidak Mau Bayar Utang, Kentut

Ciri-ciri (Maaf) Kentut yang Tidak Sehat

Oleh Dini Koswarini
17 Mei 2025
0

pohon , tetangga

Daun Pohon Tetangga Sering Berserakan di Rumah, Bagaimana Sikap Kita?

Oleh Yudi
17 Mei 2025
0

Terpopuler

6 Penyebab Paru-Paru Basah yang Jarang Diketahui

Oleh Yudi
18 Desember 2024
0
aparu-paru, tbc

Infeksi bakteri adalah penyebab paling umum dari paru-paru basah, terutama Streptococcus pneumoniae.

Lihat LebihDetails

Apa Hukum Suami Kentut di Depan Istri?

Oleh Haura Nurbani
17 Mei 2025
0
cemburu, Doa untuk Suami Emosian, Ayat Al-Quran yang Melindungi Wanita dalam Pernikahan, Golongan yang Tak Boleh Diremehkan, Tips yang Harus Dikuasai Istri Agar Suami Betah di Rumah, kentut

Apa hukum suami kentut depan istrinya? Simak dulu kisah ini. 

Lihat LebihDetails

Apa Itu Haji Furoda?

Oleh Dini Koswarini
17 Mei 2025
0
Hukum Bersedekah Biaya Umrah atas Nama Orang yang Sudah Meninggal, Haji Furoda

Haji Furoda adalah salah satu jenis pelaksanaan ibadah haji yang menggunakan visa undangan (mujamalah) langsung dari Pemerintah Arab Saudi.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Ciri-ciri (Maaf) Kentut yang Tidak Sehat

Oleh Dini Koswarini
17 Mei 2025
0
Penyebab Kanker Prostat, Bau Badan, Ciri-ciri Orang yang Tidak Mau Bayar Utang, Kentut

Berikut adalah ciri-ciri kentut yang tidak sehat yang bisa menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pencernaan atau kondisi medis tertentu.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.