• Redaksi
  • Iklan
  • Disclaimer
  • Copyright
Rabu, 25 Mei 2022
No Result
View All Result
NEWSLETTER
Islampos
No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari
No Result
View All Result
Islampos
No Result
View All Result
Home Ramadhan Kesehatan Ramadhan

Mitos Manfaat Minum Air Hangat

by Yudi
3 tahun ago
in Kesehatan Ramadhan
Reading Time: 1 min read
0
air, air hangat, manfaat air hangat

Ilustrasi: NETRALNEWS.COM

AIR putih hangat diyakini memiliki manfaat kesehatan sejak lama. Pengobatan tradisional meyakini bahwa minum air putih hangat di pagi hari dapat memberi beragam manfaat kesehatan, termasuk untuk sistem pencernaan.

Namun ada kondisi-kondisi kesehatan yang sebenarnya tidak bisa diatasi dengan mengonsumsi air hangat. Berikut  mitos-mitos manfaat air hangat:

Membersihkan saluran pencernaan

Air hangat dipercaya dapat membersihkan usus besar, mengobati sembelit dan membantu detoksifikasi tubuh, membuang racun dan parasit yang bersembunyi di dalam usus.

BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Minum Air Hangat Tiap Pagi

Faktanya, efektivitas cara ini masih diragukan. Tidak ada bukti ilmiah bahwa mengonsumsi air hangat yang telah dicampur garam dapat mendetoksifikasi tubuh atau menyingkirkan, limbah, racun dan parasit dari saluran pencernaan.

Minum air hangat asin saat perut kosong juga dapat memberi dampak tidak baik seperti mual, muntah, kembung, hingga dehidrasi. Terlebih lagi, minuman ini dapat meningkatkan risiko kelebihan natrium yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan tidak aman bagi penderita penyakit jantung dan ginjal.

Membakar lebih banyak kalori

Ada klaim yang menyatakan bahwa mengonsumsi air hangat membakar lebih banyak kalori dibandingkan air dingin. Justru fakta yang ada mengungkap sebaliknya, mengonsumsi air dingin dikatakan dapat membakar kalori tubuh sedikit lebih efektif. Hal ini dikarenakan suhu tubuh akan meningkat untuk menghangatkan air dingin.

BACA JUGA: Wudhu dengan Air Hangat, Apa Hukumnya?

Akan tetapi, efek mengonsumsi air dingin ini tidak signifikan manfaatnya untuk membantu mengurangi berat badan karena kalori yang terbakar hanya sedikit.

Karena itu, tetap penting untuk mengonsumsi cairan, baik hangat maupun dingin. []

SUMBER: ALODOKTER

Tags: airair hangat
ShareSendShareTweet



loading...
loading...
Previous Post

Pemesan Jasa dalam Kasus Prostitusi Artis Tak Ditangkap, Ini Alasan Polisi

Next Post

Bencana Akibat Siapa?

Yudi

Yudi

Related Posts

Perawatan kecantikan alami

Minum Madu saat Sahur, Ini Manfaatnya

3 Mei 2021
Ilustrasi. Foto: 
Freepik

Atasi Maag Saat Berpuasa, Ini Tipsnya

2 Mei 2021
Ilustrasi. Foto: 
NDTV Food

Ini 8 Makanan Sahur dan Berbuka yang Bisa Membantu Meningkatkan Energi Selama Berpuasa

30 April 2021
Ilustrasi. Foto: 
Thrillist

Makan Pedas Saat Sahur, Bolehkah?

29 April 2021
Please login to join discussion
Advertisements shopee ramadhan

Ramadhan

Melafadzkan Niat Puasa

Agar Puasa Kita Lancar, Perhatikan Hal-hal Pembatal Berikut Ini

by Adam
8:46 am
0

...

berbuka puasa dengan kurma, Tips menyimpan kurma

Mengapa Harus Berbuka Puasa dengan Kurma?

by Eneng Susanti
5:30 pm
0

...

sengaja tinggalkan puasa ramadhan

Lebih Baik Sahur Sebelum Jam 12 Malam atau Setelah Jam 12 Malam?

by Adam
7:40 pm
0

...

Foto: Abu Umar/Islampos

Ramadhan, Mana Sempat Olahraga?

by Ari Cahya Pujianto
5:30 am
0

...

masjid nabi

Apa Tanda Dieterimanya Amalan Puasa Selama Ramadhan?

by Eneng Susanti
11:00 am
0

...

ADVERTISEMENT
Facebook Twitter Youtube Pinterest

On Facebook

Navigasi

  • Home
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

No Result
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Ramadhan
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.