• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Rabu, 22 Maret 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Syi'ar

Perlu Kamu Ketahui! Inilah 6 Cara Hidup Sehat Secara Islami

Oleh SITI JULAEHA
1 tahun lalu
in Syi'ar
Waktu Baca: 3 menit baca
A A
0
cara meningkatkan akhlak terpuji

Foto: Unsplash

0
BAGIKAN

AGAMA Islam merupakan tuntunan ajaran yang sempurna untuk kehidupan manusia. Di dalamnya telah diatur sedemikian rupa dalam segala hal, mulai dari urusan aqidah, akhlak, muamalah, ibadah, dan temasuk cara hhidup sehat secara islami.

Cara hidup sehat secara islami juga telah di ajarkan oleh agama Islam kepada setiap hambanya. Seperti cara hidup sehat yang dicontohkan oleh Rasulullah ﷺ.

Sebagai umatnya, tidak ada salahnya kita menirukan dan menerapkan cara yang telah di contohkan beliau agar mencapai kehidupan yang sehat dan sejahtera.

Sebagaimana Allah SWT berfirman dalam Alquran:

ArtikelTerkait

Sedang Shalat Dipanggil Orang Tua, Lanjut Terus ataukah Batalkan?

Doa agar Dimudahkan Bayar Utang

Dicontohkan Rasulullah ﷺ, Inilah 5 Cara Redam Amarah

Fatwa-Fatwa Harian Modern (2) yang Menarik dan Bisa Jadi Ingin Kita Ketahui Sejak Dulu

“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah ﷺ itu suri tauladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatanagn) hari kiamat dan dia banyak meneyebut Allah SWT.” (QS. Al-Ahzab: 21)

Sebab pola hidup sehat adalah suatu bagian yang harus dan mutlak diterapkan bagi seluruh umat muslim.
Karena hidup sehat merupakan salah satu cara untuk mencapai kehidupan yang tentram, bahagia, bermanfaat dan sejahtera.

Memang pada dasarnya sehat dan sakit itu merupakan kehendak Allah SWT, namun tidak ada salahnya kita sebagai hambanya ikhtiar untuk mencegah daripada mengobati.

Pentingnya dalam menjaga kesehatan menurut Islam, sebab jika fisik tidak dalam keadaan sehat bugar, akan merasa tidak akan sempurna dan nyaman menikmati kehidupan dan menjalankan perintah-Nya.

BACA JUGA: 20 Ajaran Islam yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Berikut merupakan beberapa cara hidup sehat secara Islami.

1. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Mencuci Tangan Sebelum Makan dan Sesudah Makan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

 

Diantara cara hidup sehat secara islami adalah mencuci tangan sebelum makan dan sesudah makan.
Rasulullah ﷺ merupakan hamba Allah yang senang dalam kebersihan.

Meski tidak ada hadits yang mengatakan bahwa Rasulullah selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Namun beliau telah menyempurnakan wudhunya yang membersihkan tangan secara benar sampai kesela-sela jarinya.

Mencuci tangan sebelum makan dapat mengindari resiko penyakit yang diakibatkan kuman dan bakteri yang menempel pada tangan.

Agar bersih maksimal sebaiknya mencuci tangan dilakukan dengan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir.

2. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Mengonsumsi Makanan yang Halal

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Cara hidup sehat secara islami selanjutnya dengan mengonsumsi makanan yang halal dan jangan memakan yang diharamkan oleh Allah SWT.

Seperti daging babi, makanan hasil curian dan sejenisnya. Karena dalam Islam juga telah terbukti tidak baik untuk kesehatan.

Allah SWT telah berfirman:

“Maka makanlah rezeki yang halal lagi suci yang telah diberikan Allah kepada kamu.” (QS. An-Nahl: 114)

3. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Makan dengan Tangan Kanan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Dalam Islam diajarkan ketika mengonsumsi makanan maupun minuman hendaknya menggunakan tangan kanan.
hal ini memang sangat dianjurkan, karena jika menggunakan tangan kiri, umumnya tangan ini sering digunakan untuk membersihkan area intim saat membuang hajat.

Selain itu syaitan juga makan menggunakan tangan kiri. Maka itu Allah SWT melarang kita makan dengan tangan kiri.

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Jika salah seorang dari kalian makan, maka makanlah dengan menggunakan tangan kanan, dan jika ia minum, maka minumlah dengan menggunakan tangan kanan, karena sesungguhnya setan itu makan dan minum dengan menggunakan tangan kiri.” (HR. Muslim)

BAJA JUGA: Ini Manfaat Shalat Tarawih bagi Kesehatan Fisik, Emosional, dan Mental

4. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan Sekitar

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Cara hidup sehat secara islami slainnya ialah selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Hal ini dikarenakan kebersihan merupakan sebagian dari Iman dan kebersihan juga merupakan pangkal kesehatan.

Hal ini diterapkan Rasulullah ﷺ, beliau sering melakukan berwudhu, bersiwak, memakai wewangian, menggunting kuku serta membersihkan lingkungannya.

Sebagaimana sabdanya: “sesungguhnya Allah SWT itu baik dan menyukai kebaikan, bersih dan menyukai kebersihan, murah hati dan senang pada kemurahan hati, serta dermawan dan senang pada kedermawanan. Karena itu, bersihkan halaman rumahmu dan janganlah meniru orang-orang yahudi.” (HR. Tirmidzi)

5. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Berpuasa

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Rasulullah ﷺ merupakan sosok seseorang yang sering melakukan amalan ibada puasa. Seperti puasa senin-kamis, puasa 3 hari setiap bulan Hijriah, puasa daud Arofah, puasa bulan sya’ban, puasa 6 hari bulan syawal, puasa di awal Dzulhijjah dan puasa ‘Asyura.

Saat tidak memilki sesuatu untuk dimakan, biasanya beliau lebih memilih untuk berpuasa.
Cara hidup sehat secara Islami ini salah satunya dengan rajin mengerjakan puasa. Karena berpuasa juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Allah SWT berfirman:

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kamu bertakwa.” (QS. Al-baqarah: 183)

6. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Tidak Berlebihan dalam Makan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Makan yang berlebihan juga tidak baik dalam kesehatan. Selain itu makan berlebihan juga bisa memicu risiko obesitas, memasukan makanan dalam porsi yang banyak juga akan menyebabkan sulitnya lambung bekerja dan dapat meningkatkan resiko penyakit degeneratif.

Allah SWT berfirman:

“Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (QS. Al-A’raf: 31) []

SUMBER: DALAMISLAM.COM

Tags: cara hidup sehat secara islamicara-carahidup sehatIslamMuslim
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Berikut 5 Ayat Al-Quran tentang Toleransi

Next Post

Hukum Membaca Alquran Tanpa Suara dan 12 Adabnya

SITI JULAEHA

SITI JULAEHA

Terkait Posts

Sedang Shalat Dipanggil Orang Tua

Sedang Shalat Dipanggil Orang Tua, Lanjut Terus ataukah Batalkan?

21 Maret 2023
Doa agar Dimudahkan Bayar Utang

Doa agar Dimudahkan Bayar Utang

21 Maret 2023
Cara Redam Amarah

Dicontohkan Rasulullah ﷺ, Inilah 5 Cara Redam Amarah

21 Maret 2023
Imam Shalat di Akhir Zaman, Keutamaan Shalat Tahajud, Tingkatan Khusyuk dalam Shalat, Umur 40 tahun, Waktu Shalat Fajar, Waktu Terlarang Shalat Dhuha, Doa yang Dibaca ketika Sujud dalam Shalat, Cara Sujud yang Benar, Tempat Dilarang Shalat, Jumlah Rakaat Shalat Witir, Cara Sujud yang Benar dalam Shalat, Keutamaan Shalat Tahajud, Fatwa Harian Modern

Fatwa-Fatwa Harian Modern (2) yang Menarik dan Bisa Jadi Ingin Kita Ketahui Sejak Dulu

20 Maret 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Anak Yatim

Jelang Ramadhan, Balai Asuh Yatim dan Dhuafa (BAYD) Hunian Purwakarta Santuni 15 Anak Yatim

Oleh Amang Dede
21 Maret 2023
0

Para anak yatim juga tampak senang mendapatkan santunan ini. "Alhamdulillah, senang banget," ujar salah satu dari mereka.

Waktu Gangguan Jin

6 Waktu Gangguan Jin

Oleh Haura Nurbani
21 Maret 2023
0

Seorang mukmin harus mempunyai "senjata" khusus dalam menghadapi  mereka. Seorang mukmin juga harus mengetahui waktu gangguan jin. 

Ramadhan

Tarbiah Ramadhan: Rebutlah kelebihan yang dijanjikan!

Oleh Amang Dede
21 Maret 2023
0

Justeru, betapa Ramadan ini menjadi bukti, betapa pengasih dan penyayangnya Allah Subhanahuwataala kepada kita semua.

Ramadhan

Nikmatnya Bersedekah di Ramadhan, Bulan yang Penuh Berkah

Oleh Amang Dede
21 Maret 2023
0

Salah satu yang juga ditunggu oleh umat Islam adalah keberkahan bersedekah di bulan yang berkah ini, bulan suci Ramadhan.

Terpopuler

Puasa Tidak Diterima Jika Belum Maaf-maafan Sebelum Ramadhan?

Oleh Eppi Permana Sari
2 Mei 2017
1
Puasa Tidak Diterima Jika Belum Maaf-maafan Sebelum Ramadhan? 1 cara hidup sehat secara islami

Akan tetapi, mengatakan bahwa bermaaf-maafan adalah syarat agar puasa diterima tidaklah benar.

Lihat Lebih

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Amang Dede
30 September 2020
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat Lebih

Berpuasa Sunnah Seminggu sebelum Ramadan, Bolehkah?

Oleh Eva F Hasan
2 Maret 2023
0
Foto: Sahabat Penaku

BANYAK di antara kita yang tidak sempat memperbanyak puasa di bulan sya’ban ini. Sehingga ia menyempatkan berpuasa seminggu sebelum Ramadhan....

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications