• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 22 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Syi'ar

Perlu Kamu Ketahui! Inilah 6 Cara Hidup Sehat Secara Islami

Oleh SITI JULAEHA
4 tahun lalu
in Syi'ar
Waktu Baca: 3 menit baca
A A
0
cara meningkatkan akhlak terpuji

Foto: Unsplash

0
BAGIKAN

AGAMA Islam merupakan tuntunan ajaran yang sempurna untuk kehidupan manusia. Di dalamnya telah diatur sedemikian rupa dalam segala hal, mulai dari urusan aqidah, akhlak, muamalah, ibadah, dan temasuk cara hhidup sehat secara islami.

Cara hidup sehat secara islami juga telah di ajarkan oleh agama Islam kepada setiap hambanya. Seperti cara hidup sehat yang dicontohkan oleh Rasulullah ﷺ.

Sebagai umatnya, tidak ada salahnya kita menirukan dan menerapkan cara yang telah di contohkan beliau agar mencapai kehidupan yang sehat dan sejahtera.

Sebagaimana Allah SWT berfirman dalam Alquran:

ArtikelTerkait

10 Pertanyaan Reflektif untuk Karyawan: Jika Kamu Owner Tempat Kerja Kamu

Adab-adab Tidur

Manfaat Mencari Rezeki dan Memberi Nafkah

8 Cara Muslimah Menjaga Keperawanan: Fitnah Akhir Zaman

“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah ﷺ itu suri tauladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatanagn) hari kiamat dan dia banyak meneyebut Allah SWT.” (QS. Al-Ahzab: 21)

Sebab pola hidup sehat adalah suatu bagian yang harus dan mutlak diterapkan bagi seluruh umat muslim.
Karena hidup sehat merupakan salah satu cara untuk mencapai kehidupan yang tentram, bahagia, bermanfaat dan sejahtera.

Memang pada dasarnya sehat dan sakit itu merupakan kehendak Allah SWT, namun tidak ada salahnya kita sebagai hambanya ikhtiar untuk mencegah daripada mengobati.

Pentingnya dalam menjaga kesehatan menurut Islam, sebab jika fisik tidak dalam keadaan sehat bugar, akan merasa tidak akan sempurna dan nyaman menikmati kehidupan dan menjalankan perintah-Nya.

BACA JUGA: 20 Ajaran Islam yang Bermanfaat bagi Kesehatan

Berikut merupakan beberapa cara hidup sehat secara Islami.

1. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Mencuci Tangan Sebelum Makan dan Sesudah Makan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

 

Diantara cara hidup sehat secara islami adalah mencuci tangan sebelum makan dan sesudah makan.
Rasulullah ﷺ merupakan hamba Allah yang senang dalam kebersihan.

Meski tidak ada hadits yang mengatakan bahwa Rasulullah selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

Namun beliau telah menyempurnakan wudhunya yang membersihkan tangan secara benar sampai kesela-sela jarinya.

Mencuci tangan sebelum makan dapat mengindari resiko penyakit yang diakibatkan kuman dan bakteri yang menempel pada tangan.

Agar bersih maksimal sebaiknya mencuci tangan dilakukan dengan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir.

2. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Mengonsumsi Makanan yang Halal

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Cara hidup sehat secara islami selanjutnya dengan mengonsumsi makanan yang halal dan jangan memakan yang diharamkan oleh Allah SWT.

Seperti daging babi, makanan hasil curian dan sejenisnya. Karena dalam Islam juga telah terbukti tidak baik untuk kesehatan.

Allah SWT telah berfirman:

“Maka makanlah rezeki yang halal lagi suci yang telah diberikan Allah kepada kamu.” (QS. An-Nahl: 114)

3. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Makan dengan Tangan Kanan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Dalam Islam diajarkan ketika mengonsumsi makanan maupun minuman hendaknya menggunakan tangan kanan.
hal ini memang sangat dianjurkan, karena jika menggunakan tangan kiri, umumnya tangan ini sering digunakan untuk membersihkan area intim saat membuang hajat.

Selain itu syaitan juga makan menggunakan tangan kiri. Maka itu Allah SWT melarang kita makan dengan tangan kiri.

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Jika salah seorang dari kalian makan, maka makanlah dengan menggunakan tangan kanan, dan jika ia minum, maka minumlah dengan menggunakan tangan kanan, karena sesungguhnya setan itu makan dan minum dengan menggunakan tangan kiri.” (HR. Muslim)

BAJA JUGA: Ini Manfaat Shalat Tarawih bagi Kesehatan Fisik, Emosional, dan Mental

4. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan Sekitar

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Cara hidup sehat secara islami slainnya ialah selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Hal ini dikarenakan kebersihan merupakan sebagian dari Iman dan kebersihan juga merupakan pangkal kesehatan.

Hal ini diterapkan Rasulullah ﷺ, beliau sering melakukan berwudhu, bersiwak, memakai wewangian, menggunting kuku serta membersihkan lingkungannya.

Sebagaimana sabdanya: “sesungguhnya Allah SWT itu baik dan menyukai kebaikan, bersih dan menyukai kebersihan, murah hati dan senang pada kemurahan hati, serta dermawan dan senang pada kedermawanan. Karena itu, bersihkan halaman rumahmu dan janganlah meniru orang-orang yahudi.” (HR. Tirmidzi)

5. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Berpuasa

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Rasulullah ﷺ merupakan sosok seseorang yang sering melakukan amalan ibada puasa. Seperti puasa senin-kamis, puasa 3 hari setiap bulan Hijriah, puasa daud Arofah, puasa bulan sya’ban, puasa 6 hari bulan syawal, puasa di awal Dzulhijjah dan puasa ‘Asyura.

Saat tidak memilki sesuatu untuk dimakan, biasanya beliau lebih memilih untuk berpuasa.
Cara hidup sehat secara Islami ini salah satunya dengan rajin mengerjakan puasa. Karena berpuasa juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Allah SWT berfirman:

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kalian agar kamu bertakwa.” (QS. Al-baqarah: 183)

6. Cara Hidup Sehat Secara Islami: Tidak Berlebihan dalam Makan

cara hidup sehat secara islami
Foto: Unsplash

Makan yang berlebihan juga tidak baik dalam kesehatan. Selain itu makan berlebihan juga bisa memicu risiko obesitas, memasukan makanan dalam porsi yang banyak juga akan menyebabkan sulitnya lambung bekerja dan dapat meningkatkan resiko penyakit degeneratif.

Allah SWT berfirman:

“Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (QS. Al-A’raf: 31) []

SUMBER: DALAMISLAM.COM

Tags: cara hidup sehat secara islamicara-carahidup sehatIslamMuslim
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Berikut 5 Ayat Al-Quran tentang Toleransi

Next Post

Hukum Membaca Alquran Tanpa Suara dan 12 Adabnya

SITI JULAEHA

SITI JULAEHA

Terkait Posts

Prasangka Baik pada Allah, Hukum Mencukur Kumis, Hukum mencukur kumis, Profesi, Gaji, Karyawan

10 Pertanyaan Reflektif untuk Karyawan: Jika Kamu Owner Tempat Kerja Kamu

21 Mei 2025
Manfaat Tidur di Awal Malam, Bahaya Tidur Sore untuk Kesehatan, Penyebab Tidur Tidak Teratur, Ketindihan, Tidur di Awal Malam, Cara Mengatasi Insomnia, Adab Tidur

Adab-adab Tidur

20 Mei 2025
Rezeki, Sunnah, Pintu Surga, malaikat, Muslim yang Bersyukur, Miskin, Rezeki

Manfaat Mencari Rezeki dan Memberi Nafkah

19 Mei 2025
Surat An Nisa, aurat berat, wanita, neraka, keperawanan

8 Cara Muslimah Menjaga Keperawanan: Fitnah Akhir Zaman

19 Mei 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Hobi, IQ

Berapa IQ Manusia Paling Tinggi dan Paling Rendah?

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0

Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0

Prasangka Baik pada Allah, Hukum Mencukur Kumis, Hukum mencukur kumis, Profesi, Gaji, Karyawan

10 Pertanyaan Reflektif untuk Karyawan: Jika Kamu Owner Tempat Kerja Kamu

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0

Kopi Sachet

Jam Berapa Bagusnya Minum Kopi Sachet di Pagi Hari?

Oleh Dini Koswarini
21 Mei 2025
0

demam

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Demam? Ini Penjelasannya

Oleh Yudi
21 Mei 2025
0

Terpopuler

5 Penyakit yang Bisa Ditimbulkan Akibat Banyak Cicak di Rumah

Oleh Yudi
20 Mei 2025
0
cicak

CICAK sering kali dianggap sebagai hewan yang tidak berbahaya karena mereka membantu mengurangi populasi serangga seperti nyamuk atau lalat.

Lihat LebihDetails

Saya Curiga Istri Saya Sudah Tidak Perawan, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Oleh Mila
7 Maret 2019
0
Foto: Abu Umar/Islampos

Anda sudah melakukan tes medis seorang profesional kesehatan yang mengonfirmasi kepada Anda bahwa dia tidak perawan?

Lihat LebihDetails

Ciri-ciri Air Pipis yang Tidak Sehat

Oleh Haura Nurbani
20 Mei 2025
0
Tata Cara Mandi Wajib, Waktu yang Tidak Tepat untuk Mandi, Manfaat Mandi Pagi, Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Hukum Kencing sambil Berdiri, Handuk, Ciri Air Pipis yang Tidak Sehat

Apa ciri-ciri air pipis yang tidak sehat?

Lihat LebihDetails

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Oleh Haura Nurbani
21 Mei 2025
0
Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Berikut beberapa “rahasia” agar Anda bisa tidur lebih awal—sejak pukul 21.00—dengan lebih mudah dan berkualitas.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.