MENUNDUKKAN pandangan atau ghadul bashar adalah salah satu hal terpenting yang harus dilakukan seorang Muslim untuk melindungi dirinya dari dosa. Lantas, bagaimana langkah untuk menundukkan pandangan ini?
Setiap Muslim diharuskan melindungi diri dari perbuatan dosa dan maksiat serta senantiasa menjaga kesucian diri. Salah satunya dengan mengamalkan gadhul bashar atau menundukkan pandangan.
Cendekiawan Muslim terkemuka Sheikh Muhammad Saleh Al-Munajjid, dosen Muslim Saudi menyatakan bahwa : syari’ah datang untuk mengharamkan cara-cara yang mengarah pada kemaksiatan, salah satunya yakni memandang wanita non mahram.
Allah SWT berfirman, “Beri tahu orang-orang yang beriman untuk menundukkan pandangan mereka (dari melihat hal-hal yang dilarang), dan melindungi aurat mereka (dari tindakan seksual yang ilegal).” (QS An-Nur: 30)
Dalam tafsirnya tentang ayat ini, Imam Ibnu Katsir menulis, “Ini adalah perintah dari Allah kepada hamba-hamba-Nya yang beriman untuk menundukkan pandangan mereka dan menahan diri dari melihat apa yang dilarang bagi mereka. Maka, janganlah mereka melihat kecuali apa yang boleh mereka lihat, dan mereka harus menundukkan pandangan dan menahan diri dari melihat hal-hal yang diharamkan. Jika kebetulan pandangan seseorang secara tidak sengaja jatuh pada sesuatu yang terlarang, dia harus segera mengalihkan pandangannya.”
BACA JUGA: Ingin Nampak Cantik Tapi Tak Langgar Syariat Islam? Begini Solusinya
Diriwayatkan bahwa Jarir bin `Abdullah berkata, “Saya bertanya kepada Rasulullah tentang pandangan yang tidak disengaja, dan dia memerintahkan saya untuk mengalihkan pandangan saya.” (HR Muslim)
Imam An-Nawawi berkata, “Yang dimaksud dengan “tatap pandang tidak sengaja” adalah ketika pandangan seseorang secara tidak sengaja jatuh pada wanita non- mahram. Tidak ada dosa baginya untuk pandangan pertama, tetapi dia harus segera mengalihkan pandangannya. Jika dia segera mengalihkan pandangannya maka tidak ada dosa baginya, tetapi jika dia terus melihat, maka dia berdosa, karena hadits ini, karena Nabi memerintahkannya untuk mengalihkan pandangannya, dan Allah berfirman, “Beri tahu orang-orang yang beriman untuk menundukkan pandangan mereka (dari melihat hal-hal terlarang), dan melindungi aurat mereka (dari tindakan seksual ilegal).” (QS An-Nur: 30)
Laki-laki harus menundukkan pandangan dan menahan diri dari melihat hal-hal yang dilarang dalam segala keadaan, kecuali ada alasan yang sah, seperti memberikan kesaksian, pengobatan, melamar pernikahan, membeli budak wanita, terlibat dalam transaksi keuangan seperti jual beli, dan lain-lain.
Ada sarana yang membantu seseorang untuk menundukkan pandangannya. Berikut adalah langkah untuk menundukkan pandangan:
1. Mengingat fakta bahwa Allah mengawasi Anda, bahwa Dia melihat Anda dan bersama Anda (dengan pengetahuan-Nya) ke mana pun Anda pergi. Mungkin pandangan rahasia yang tidak disadari oleh tetangga terdekat Anda, tetapi Allah mengetahuinya, “Allah mengetahui penipuan mata, dan semua yang disembunyikan hati.” (QS Ghafir: 19)
2. Mencari pertolongan Allah, memohon kepada-Nya dan menyeru-Nya. Allah SWT berfirman, “Dan Tuhanmu berfirman: Mintalah kepada-Ku [yaitu percaya pada Keesaan-Ku (monoteisme Islam) dan mintalah apapun kepada-Ku] Aku akan menjawab (doa)mu.” (QS Ghafir: 60)
3. Anda harus tahu bahwa setiap nikmat yang Anda nikmati berasal dari Allah, dan Anda harus bersyukur untuk itu. Sebagian dari mensyukuri nikmat penglihatan berarti menjaganya dari melihat apa yang diharamkan Allah. Apakah ada pahala untuk perbuatan baik, selain kebaikan? “Dan apa saja nikmat dan kebaikan yang kamu miliki, itu dari Allah.” (QS An-Nahl: 53)
4. Berjuang dengan diri sendiri dan melatih diri untuk menurunkan pandangan dan bersabar dalam melakukannya, dan tidak pernah menyerah. Allah berfirman, “Adapun orang-orang yang berjihad di jalan Kami (jalan Kami), pasti Kami akan membimbing mereka ke jalan-jalan Kami.” (QS Al-`Ankabut: 69)
Nabi mengatakan, “Siapapun yang berusaha untuk menjadi suci, Allah akan membuatnya suci, dan siapa pun yang ingin bebas dari sarana, Allah akan membuat dia bebas dari sarana, dan siapapun yang berusaha untuk bersabar, Allah. akan membuatnya sabar …” (HR Al-Bukhari)
5. Menghindari tempat-tempat di mana seseorang merasa akan terkena godaan untuk melihat, jika dia dapat menghindarinya, seperti pergi ke pasar atau mal, dan duduk diam di jalan.
Nabi berkata, “Hati-hati duduk di jalan.”
Mereka berkata, “Kami tidak punya alternatif; di situlah kami duduk dan berbicara.”
Dia berkata, “Jika Anda bersikeras untuk duduk di sana, maka berikan jalan itu haknya.”
Mereka berkata, “Apa hak jalanan?”
Dia berkata, “Menundukkan pandangan dan menahan diri dari membuat pelanggaran …” (HR Al-Bukhari dan Muslim)
BACA JUGA: Apa yang Harus Dilakukan oleh Orang yang Tidak Mampu Menundukkan Pandangan?
6. Anda harus menyadari bahwa Anda tidak punya pilihan dalam hal ini, terlepas dari apa keadaannya dan tidak peduli seberapa besar godaan atau motif untuk melakukan kejahatan, dan tidak peduli apa emosi dan keinginan besar yang muncul di dalam hati Anda. Anda harus menundukkan pandangan Anda dan menahan diri dari melihat hal-hal terlarang di semua tempat dan setiap saat. Anda tidak dapat menggunakan alasan seperti lingkungan yang rusak, atau membenarkan kesalahan Anda dengan mengatakan bahwa Anda dikelilingi oleh godaan.
7. Perbanyak amalan sunnah, karena perbanyak amalan sembari rutin melakukan ibadah wajib adalah salah satu sarana untuk menjaga kesehatan fisik. Menurut sebuah hadits qudsi, Allah berfirman:
“… dan hamba-Ku terus mendekatkan diri kepada-Ku dengan perbuatan-perbuatan agung agar Aku mencintainya. Dan jika Aku mencintainya, Aku adalah pendengarannya yang ia gunakan untuk mendengar, penglihatannya yang ia gunakan untuk melihat, tangannya yang ia gunakan untuk memukul, dan kakinya yang ia gunakan untuk berjalan. Jika dia meminta (sesuatu) dari-Ku, Aku pasti akan memberikannya, dan jika dia meminta perlindungan kepada-Ku, Aku pasti akan mengabulkannya.” (HR Al-Bukhari)
8. Mengingat bahwa bumi tempat dosa dilakukan akan bersaksi untuk atau melawan kita. Allah berfirman: “Pada hari itu ia akan mengumumkan keterangannya (tentang semua yang terjadi padanya baik atau buruk).” (QS Az-Zalzalah: 4)
9. Mengingat beberapa nash yang melarang seseorang membiarkan pandangannya berkeliaran dengan bebas, seperti ayat di mana Allah berfirman, “Katakan kepada orang-orang yang beriman untuk menundukkan pandangan mereka (dari melihat hal-hal yang dilarang).” (QS An-Nur: 30)
10. Menghindari pandangan yang tidak perlu, sehingga hanya melihat apa yang perlu dilihat, dan tidak membiarkan pandangannya mengembara ke kanan dan ke kiri sehingga jatuh pada sesuatu yang efek dan godaannya tidak dapat dihilangkan dengan cepat.
11. Pernikahan adalah salah satu solusi yang paling efektif. Nabi mengatakan, “Barang siapa yang mampu, hendaklah dia menikah, karena itu lebih efektif untuk menundukkan pandangan dan menjaga kesucian. Dan barangsiapa yang tidak mampu maka hendaklah dia berpuasa, karena puasa itu akan menjadi tameng baginya.” (HR Al-Bukhari dan Muslim)
12. Mengingat bidadari surga yang akan memotivasi Anda untuk bersabar dalam menghindari apa yang dilarang Allah, dengan harapan mendapatkan berkah ini.
Allah berfirman: “Para sahabat yang seumuran.” (QS An-Naba’: 33)
Dan Nabi berkata, “Jika seorang wanita penghuni surga melihat ke atas penduduk bumi ini, itu akan menerangi segala sesuatu di antara dan mengisinya dengan wewangian, dan selubung surga. kepalanya lebih baik dari dunia ini dan segala isinya.” (HR Al-Bukhari)
Anda juga harus mengingat kekurangan orang yang menarik Anda.
BACA JUGA: Manisnya Iman karena Menjaga Pandangan
13. Memeriksa diri sendiri dari waktu ke waktu dan berusaha untuk menundukkan pandangan sambil bersabar, menyadari bahwa setiap orang membuat kesalahan.
14. Memikirkan rasa sakit dan penyesalan yang akan timbul dari pandangan ini, dan efek negatif dari membiarkan pandangan seseorang mengembara.
15. Memahami manfaat menundukkan pandangan, seperti yang disebutkan di atas.
16. Mengangkat topik ini selama pertemuan dan pertemuan, dan menjelaskan bahayanya kepada orang lain.
17. Menasihati kerabat Anda, memberitahu mereka untuk tidak memakai pakaian yang menarik perhatian dan menunjukkan kecantikan mereka, seperti cara berpakaian, memakai warna cerah, cara berjalan, berbicara terlalu lembut, dll.
18. Menangkal pikiran yang lewat dan bisikan setan sebelum dipegang dan ditindaklanjuti. Barangsiapa menundukkan pandangannya setelah pandangan pertama akan diselamatkan dari masalah yang tak terhitung banyaknya, tetapi jika dia terus melihat dia tidak dapat memastikan bahwa benih yang akan sulit untuk dihilangkan, tidak akan ditanam di dalam hatinya.
19. Takut akan akhir yang jahat, dan perasaan penyesalan yang besar pada saat kematian.
20. Tetap berteman dengan orang-orang baik, karena Anda secara alami dipengaruhi oleh karakteristik orang-orang yang bergaul dengan Anda, dan seseorang akan mengikuti jalan teman dekatnya, dan seorang teman akan menarik Anda untuk mengikuti jalannya. []
SUMBER: ABOUT ISLAM | ISLAMQA
