• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 14 Juni 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Di dalam Secangkir Teh

Oleh Eneng Susanti
4 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 3 menit baca
A A
0
teh kemasan seduh

Ilustrasi. Foto: Vaya.in

0
BAGIKAN

TEH hitam, teh hijau, atau pun segala jenis teh, sering ditawarkan kepada seseorang yang sedang stres atau sekadar khawatir. Mengapa demikian?

Secangkir teh yang baik terkadang membuat perbedaan, terutama jika itu adalah teh yang tepat untuk tujuan yang benar.

Sementara banyak yang “diketahui” oleh orang awam, para ilmuwan masih harus menempuh jalan panjang sebelum menemukan semua atribut kekayaan teh dari alam.

BACA JUGA: Hindari Kafein, Ini 3 Jenis Teh yang Bisa Dikonsumsi selain Teh Hijau

ArtikelTerkait

7 Tanda Tubuh yang Rentan Terkena Diabetes

Kenapa Lelaki Jadi Lebih Cepat Gemuk setelah Menikah?

Penyebab Asam Urat, Apa Saja?

Kenapa Asam Lambung Lebih Sering Kambuh di Malam Hari?

Dalam Asmaul Husna, salah satu nama Allah adalah ar-Razzaq (Maha Penyedia). Dia menyediakan alam dengan unsur-unsur yang ketika diam, ia berada di tempat yang tepat dan jika tidak, ia bergerak menuju tempat peristirahatannya, dalam keseimbangan.

Tindakan alam ini terwujud dalam banyak hal, termasuk gudang zat bioaktif pada tumbuhan yang mempengaruhi sel hidup yang melawan bakteri, jamur, virus, serangga, dan predator yang kita telan dalam bentuk bioaktifnya. Secara alami mereka mempengaruhi tubuh manusia atau agen penyebab penyakit di dalam tubuh (Swerdlow, h. 3).

Salah satu kelompok bahan kimia yang paling umum pada tumbuhan adalah polifenol, yang memberikan warna khas buah-buahan (Gokman, h.1). Sebuah laporan di Journal of Cellular Biochemistry mengungkapkan bahwa polifenol yang melimpah dalam teh hijau dapat membantu wanita melawan kanker payudara. Daun teh hijau kering mengandung polifenol 40%.

Gail Sononshein, seorang profesor biokimia di Fakultas Kedokteran & Kesehatan Masyarakat Universitas Boston, dan para peneliti menemukan bahwa tikus yang minum air yang mengandung teh hijau mengalami penurunan ukuran tumor payudara dibandingkan dengan tikus yang hanya minum air. Dalam beberapa kasus, tumor akan berkembang kemudian dan tidak terlalu mengelak (Reuters Health, h.1).

BACA JUGA: Manfaat Besar Daun Kecil Teh Hijau

Flavonoid adalah subkelompok polifenol, yang memiliki berbagai macam aktivitas dari anti-spasmodik dan diuretik hingga stimulan peredaran darah dan jantung (Hoffman, h.132).

Sebuah laporan dalam terbitan American Journal of Respiratory & Critical Care Medicine menyoroti hubungan antara asupan makanan dari 3 subkelompok flavanoid: katekin, flavonol, dan flavon dengan gejala penyakit arteri koroner.

Dr. Henriette Smit dari Institut Nasional Kesehatan Masyarakat & Lingkungan di Bilthoven, Belanda menilai 13.651 peserta dalam penelitian yang dilakukan dari tahun 1994-97. Menerapkan kuesioner frekuensi makanan dan tabel komposisi makanan dengan teh dan apel sebagai sumber utama asupan flavonoid; asupan rata-rata adalah 58mg. Asupan buah padat, tetapi tidak teh memiliki efek menguntungkan pada penyakit arteri koroner (Reuters Health, h.1, 2).

Laboratorium di Kyoto menemukan bahwa flavonoid dalam teh dan produk makanan yang berasal dari nabati terikat dengan reseptor hormon wanita. Misalnya, genistein – dari subkelompok isoflavon – bereaksi dengan hormon seks wanita (estrogen), menunda timbulnya masalah yang terkait dengan menopause.

5 jenis katekin yang ditemukan dalam teh hijau (katekingallat, epikatekingalat, gallokatekinggalikat, epigallokatekingalat & gallokatekin) dan 4 jenis flavonoid yang terdapat pada buah persik dan teh (quercetin, glycoside quercitrin, kaempferol dan myricetin) yang diteliti oleh Takara menunjukkan pencegahan dari endokrin disruptor. bereaksi dengan reseptor pada hormon seks (Takara, h.1, 2).

Dari teh hijau hingga teh hitam, Circulation edisi Juli ini memuat sebuah studi yang berfokus pada efek sebaliknya pada penyakit jantung koroner. Teh hitam mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada partisipan. Joseph Vita, profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Boston dan penulis studi tersebut, meneliti 66 orang dengan penyakit jantung yang memiliki fungsi pembuluh darah yang tidak normal.

Mereka diminta minum 4 cangkir teh hitam atau 4 cangkir air setiap hari selama 4 minggu. Vita berspekulasi bahwa flavonoid dalam teh akan membantu dinding arteri tetap sehat (Zamora, h.1, 2). Beberapa orang masih menolak minum teh hitam atau hijau karena kandungan kafeinnya.

BACA JUGA: 3 Ragam Teh Hijau, Mana yang Terbaik?

Nah, berikut adalah 3 teh herbal tanpa kafein yang dapat Anda coba:

1 Chamomile

Berasal dari Eropa, bunganya bagus untuk insomnia dan ketegangan. Masukkan dalam 1 cangkir air mendidih dan jika diinginkan pemanis dengan madu. Untuk masalah pencernaan, minum setelah makan. Infus yang kuat harus digunakan sebagai obat kumur untuk radang gusi (radang gusi di sekitar leher gigi).

2 Echinacea

Akar atau kerucut tanaman asli Amerika yang bertindak sebagai penguat kekebalan yang memperpendek durasi masuk angin. Tambahkan 2 sendok teh echinacea kering ke dalam secangkir air dan masukkan selama 15 menit lalu saring. Untuk efektivitas melawan serangan bakteri dan virus gunakan, 1-2 sendok teh akar dalam satu cangkir air dan didihkan perlahan, lalu biarkan mendidih selama 10-15 menit. Minum 3 kali sehari.

3 Lemon Balm

Berasal dari Timur Tengah bagian udara kering atau daun segar digunakan. Itu baik untuk ketegangan dan depresi, sakit kepala dan pilek. Ini memiliki efek obat penenang. Masukkan daun segar ke dalam air mendidih. Ini memiliki efek tonik pada jantung dan sistem peredaran darah yang menyebabkan pelebaran pembuluh perifer sehingga menurunkan tekanan darah.

Untuk ini, masukkan 2-3 sendok teh lemon balm kering dalam secangkir air mendidih atau 4-6 daun segar selama 10 – 15 menit lalu tutup sampai siap untuk diminum (Cohen h.1, 2 & Hoffman h. 171,184, 191). []

SUMBER: ABOUT ISLAM

Tags: tehteh herbal
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Yang Paling Dekat Adalah Kematian

Next Post

Stop Menghujat! Seseorang Mati karena Lisanmu

Eneng Susanti

Eneng Susanti

Terkait Posts

diabetes

7 Tanda Tubuh yang Rentan Terkena Diabetes

13 Juni 2025
Penyebab Kanker Prostat, Bau Badan, Ciri-ciri Orang yang Tidak Mau Bayar Utang, Kentut, Gemuk

Kenapa Lelaki Jadi Lebih Cepat Gemuk setelah Menikah?

13 Juni 2025
Gejala Diabetes, Durasi Tidur, Akibat Menahan BAB, Penyebab Asam Urat

Penyebab Asam Urat, Apa Saja?

12 Juni 2025
Ciri Diabetes, Tubuh Penuh Gula, Asam Lambung

Kenapa Asam Lambung Lebih Sering Kambuh di Malam Hari?

11 Juni 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Konstantinopel, Khaibar

Syarat Memenangkan Pertempuran Marathon di Khaibar

Oleh Saad Saefullah
14 Juni 2025
0

Syarat Taubat Diterima, Waktu Mustajab untuk Berdoa, Hukum Menggunakan Masker ketika Shalat, Waktu Berdoa yang Mustajab, Hadits tentang sabar, Sedekah Shubuh, ibadah, keutamaan berdoa, Syarat Taubat, Waktu Mustajab untuk Berdoa di Hari Jumat, Hukum Menghadiahkan Al-Fatihah untuk Diri Sendiri, Doa Memohon Ampunan pada Allah SWT, Perkara Iman, Istighfar,Hukum Meminta Doa dari Orang Lain, Nimbus

Apa Itu Nimbus, Varian Baru Covid 19 yang Lagi Merebak?

Oleh Saad Saefullah
13 Juni 2025
0

Keutamaan Menikah, Hukum Mengumumkan Pernikahan, Resepsi Pernikahan yang Islami,, Nikah

Nikah di KUA, Asyik Juga!

Oleh Haura Nurbani
13 Juni 2025
0

Waktu Shalat, Manfaat Shalawat bagi Hati,, Jumlah Rakaat Shalat Witir, Hukum Pura-pura Menangis dalam Shalat, Sholat, Keutamaan Shalat Qobliyah Shubuh, Cara Ruqyah Diri Sendiri, Shalat Dhuha, Hal yang Dilarang ketika Shalat, Shalat Witir, Pura-pura Menangis ketika Shalat, Shalat Dhuha

Kenapa Tidak Boleh Lewat di Depan Orang yang Sedang Shalat?

Oleh Haura Nurbani
13 Juni 2025
0

maen HP

Kenapa Sih Maen HP Pas Shalat Jumat?

Oleh Haura Nurbani
13 Juni 2025
0

Terpopuler

7 Kalimat yang Jangan Diucapkan Sembarangan oleh Suami kepada Istri!

Oleh Yudi
12 Juni 2025
0
hak dan kewajiban suami istri, NAFKAH, talak, rumah tangga, suami, aurat

Mengurus anak, rumah, dan mendukung suami secara emosional adalah kontribusi besar yang tak bisa diukur dengan uang.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ï·º di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ï·º, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ï·²), Muhammad (ï·´), Basmalah (ï·½), Jalla Jalaluhu (ï·»)...

Lihat LebihDetails

Kenapa Shalat Shubuh Terasa Berat bagi Orang Munafik?

Oleh Yudi
12 Juni 2025
0
Itikaf, Ciri Malam Lailatul aQadar,, Munafik

Rasulullah ï·º menyebut bahwa shalat Shubuh dan Isya adalah shalat yang paling berat bagi orang munafik.

Lihat LebihDetails

7 Tanda Tubuh yang Rentan Terkena Diabetes

Oleh Yudi
13 Juni 2025
0
diabetes

Menurut para ahli, pria dengan lingkar pinggang di atas 90 cm dan wanita di atas 80 cm memiliki risiko yang...

Lihat LebihDetails

Penyebab Asam Urat, Apa Saja?

Oleh Dini Koswarini
12 Juni 2025
0
Gejala Diabetes, Durasi Tidur, Akibat Menahan BAB, Penyebab Asam Urat

Penyakit asam urat (gout) disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, yang menimbulkan nyeri, bengkak, dan peradangan.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.