ADA berbagai macam jenis teh hijau. Teh hijau dapat dibedakan dari tempat asalnya. Adapun yang paling terkenal di dunia adalah teh hijau dari Jepang, Cina, dan India.
Teh hijau India
Teh hijau organik pertama di dunia diproduksi di India. Teh dari India, terutama dari Darjeeling, terkenal karena rasanya yang kuat, namun tetap ringan.
Teh hijau Cina
Cina menawarkan variasi teh hijau terbesar mulai dari varietas Bubuk Mesiu hingga Pan Long Yin Hao pemenang penghargaan, untuk minuman kompleks dengan berbagai rasa. Teh Cina terbaik diperkirakan dipanen selama awal musim semi.
Teh hijau Jepang
Di Jepang, teh terbaik adalah yang berasal dari Shizuoka dan Uji. Sencha adalah teh hijau yang paling umum di Jepang dan kaya akan vitamin C serta memiliki rasa yang sedikit pahit dan astringen (mengeringkan).
BACA JUGA: Manfaat Besar Daun Kecil Teh Hijau
Varietas teh hijau yang ditemukan di ketiga negara tersebut telah banyak dinikmati di seluruh dunia.
Mana yang terbaik?
Kandungan nutrisi teh hijau akan berbeda-beda sesuai dengan kondisi pertumbuhannya. Ada juga ekstrak bebas alkohol serta suplemen yang tersedia bagi mereka yang tertarik dengan teh hijau dalam bentuk standar, biasanya digunakan untuk tujuan pengobatan untuk mengobati penyakit tertentu.
Namun, secangkir teh hijau yang diseduh dengan baik adalah yang terbaik untuk mencegah penyakit.
BACA JUGA: Inilah Resep Rahasia Awet Muda dan Cantiknya Wanita Jepang
Bagaimana cara agar mendapat manfaatnya?
Ya, tentu saja dengan meminum seduhan tehnya. Begini caranya:
Jika kamu ingin menyeduh secangkir kecil teh, katakanlah 5 ons, gunakan 3 gram teh daun lepas dan untuk cangkir yang lebih besar berisi 8 ons, gunakan 4 gram teh daun lepas.
Namun, kenikmatan secangkir teh hijau juga bergantung dengan air. Maka, hindari menggunakan keran atau air suling. Sebagai gantinya, gunakan mata air atau air yang disaring.
Biarkan air hingga mendidih (saat gelembung mulai terbentuk di dasar ketel atau wajan). Biarkan teh meresap selama 30 detik hingga satu menit.
Teh Darjeeling dan Nilgiri mungkin memerlukan beberapa menit untuk diseduh, sedangkan Chinese Dragonwell memerlukan waktu hingga tujuh menit untuk meresap.
Hal terpenting yang harus diingat adalah memilih teh yang kamu sukai dan ingat teh hijau bukanlah pengganti air. []
SUMBER: ABOUT ISLAM
