Menurut Penelitian, Ini Rekomendasi Durasi Tidur Orang Dewasa
Tidur 6 jam atau kurang secara teratur dianggap tidak memadai, kecuali bagi yang memiliki kelainan genetik khusus (
Tidur 6 jam atau kurang secara teratur dianggap tidak memadai, kecuali bagi yang memiliki kelainan genetik khusus (
Jika manusia dewasa tidur malam kurang dari 6 jam secara konsisten, ada berbagai dampak negatif yang bisa terjadi, baik jangka ...
Berikut beberapa “rahasia” agar Anda bisa tidur lebih awal—sejak pukul 21.00—dengan lebih mudah dan berkualitas.
Tidur siang yang terlalu lama atau dilakukan menjelang sore hari dapat mengganggu kualitas dan durasi tidur malam.
Tidur malam di bulan Ramadhan sebaiknya diatur agar tetap cukup dan mendukung ibadah serta aktivitas sehari-hari.
Begadang adalah kebiasaan tidur yang kurang dari waktu yang seharusnya, yang biasanya berlangsung lebih dari 7-8 jam dalam sehari untuk ...
5 Dampak Buruk Tidur di Dekat HP, dari Paparan Radiasi hingga Risiko Kebakaran
Saat tidur, tubuh memproduksi sitokin, protein yang membantu melawan infeksi, peradangan, dan stres.
Dan dimakruhkan menjulurkan kaki ke arah kiblat, mushaf, dan kitab-kitab fiqih baik sewaktu dalam keadaan tidur dan lainnya.
Harus dipahami bahwa sengaja tidur di tengah-tengah khutbah Jumat itu tidak boleh.
Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...
Lihat LebihDetailsSaking pentingnya dalam kehidupan seorang Muslim, ada beberapa ayat Al-Quran tentang masjid.
Lihat LebihDetailsSAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...
Lihat LebihDetailsTidak heran makanya jika ada ayat-ayat Al-Quran tentang bekerja, saking pentingnya bekerja ini untuk seorang lelaki Muslim dewasa.
Lihat LebihDetails"Jika seseorang bekerja dengan pekerjaan yang membuat bajunya selalu kotor, maka itu bukanlah halangan untuk shalat selama tidak terkena najis."
Lihat LebihDetails