• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Jumat, 30 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Mulai dari Risiko Jantung, Diabetes, sampai Sistem Reproduksi, Ini 8 Bahaya Tubuh yang Gemuk!

Obesitas telah dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, rahim, dan pankreas.

Oleh Dini Koswarini
4 bulan lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Bahaya Tubuh yang Gemuk

Foto: Freepik

0
BAGIKAN

TUBUH yang gemuk atau kelebihan berat badan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Berikut adalah beberapa bahaya tubuh yang gemuk yang mungkin bisa timbul:

1. Risiko Penyakit Kardiovaskular

Hipertensi: Kelebihan berat badan meningkatkan tekanan darah, yang dapat menyebabkan hipertensi.

Penyakit Jantung Koroner: Lemak tubuh yang berlebih dapat menyumbat pembuluh darah, meningkatkan risiko serangan jantung.

Stroke: Penumpukan plak di arteri akibat obesitas dapat menyebabkan stroke.

ArtikelTerkait

5 Kebiasaan yang Memicu Kanker Prostat bagi Laki-laki

Cara Mendeteksi Tubuh Penuh Gula

Apakah Sering Minum Kopi Bisa Merusak Ginjal?

Cara Mudah Mengatasi Tubuh Demam, Cukup di Rumah Saja

2. Diabetes Tipe 2

Obesitas merupakan salah satu faktor risiko utama diabetes tipe 2. Kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan resistensi insulin, yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur gula darah.

BACA JUGA:

3. Gangguan Pernapasan

Sleep Apnea: Lemak yang berlebih di leher dapat menyumbat saluran udara saat tidur, menyebabkan gangguan pernapasan.

Sesak Napas: Kelebihan berat badan dapat membuat kerja paru-paru lebih berat.

4. Gangguan Sendi dan Tulang

Beban tubuh yang berlebih memberikan tekanan ekstra pada sendi, terutama lutut, pinggul, dan punggung, yang dapat menyebabkan osteoartritis.

5. Risiko Kanker

Obesitas telah dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, rahim, dan pankreas.

6. Masalah Psikologis

Depresi dan Stres: Stigma sosial terhadap obesitas dapat memengaruhi kesehatan mental.

Kepercayaan Diri Rendah: Banyak orang dengan berat badan berlebih merasa tidak percaya diri karena penilaian dari masyarakat.

Advertisements

7. Masalah Sistem Reproduksi

Pada wanita: Obesitas dapat menyebabkan gangguan hormonal, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan memengaruhi kesuburan.

Pada pria: Obesitas dapat menurunkan kadar testosteron dan memengaruhi kualitas sperma.

8. Peningkatan Risiko Penyakit Hati

Lemak berlebih dapat menumpuk di hati, menyebabkan penyakit hati berlemak non-alkoholik (NAFLD), yang dapat berkembang menjadi sirosis.

BACA JUGA:

Cara Mengurangi Risiko

Diet Sehat: Konsumsi makanan bergizi seimbang, rendah gula, dan lemak jenuh.

Olahraga Teratur: Aktivitas fisik minimal 150 menit per minggu.

Hindari Kebiasaan Buruk: Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

Kelola Stres: Lakukan relaksasi, meditasi, atau aktivitas yang menyenangkan untuk mengurangi stres.

Jika Anda merasa memiliki berat badan berlebih, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang tepat. []

Tags: Bahaya Tubuh yang Gemuk
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

8 Penyebab Istri Tidak Mau Berhubungan Intim dengan Suami dan Solusinya

Next Post

Ibrahim bin Rasulullah

Dini Koswarini

Dini Koswarini

Terkait Posts

Umur, Tips Bugar, Kanker Prostat

5 Kebiasaan yang Memicu Kanker Prostat bagi Laki-laki

29 Mei 2025
Ciri Diabetes, Tubuh Penuh Gula

Cara Mendeteksi Tubuh Penuh Gula

29 Mei 2025
Akibat Menahan Buang Air Kecil, Tempat Kerja, Kopi

Apakah Sering Minum Kopi Bisa Merusak Ginjal?

28 Mei 2025
Limfoma, Demam

Cara Mudah Mengatasi Tubuh Demam, Cukup di Rumah Saja

28 Mei 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Umur, Tips Bugar, Kanker Prostat

5 Kebiasaan yang Memicu Kanker Prostat bagi Laki-laki

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0

Ciri Diabetes, Tubuh Penuh Gula

Cara Mendeteksi Tubuh Penuh Gula

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0

Tahajjud, Amalan di Pagi Hari, Shalat Taubat, Renungan, Tahajjud, Shalat Malam, shalat tahajud, Bangun Malam

Agar Mudah Bangun Malam

Oleh Dini Koswarini
29 Mei 2025
0

kurban

Akibat Orang Kaya Tapi Tidak Mau Berkurban: Tinjauan Hukum dan Etika Islam

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0

suami istri bosan berhubungan intim, jima'

7 Dampak Medis dan Psikologis Jika Suami Istri Lama Tidak Berjima’

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0

Terpopuler

Cara Mendeteksi Tubuh Penuh Gula

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0
Ciri Diabetes, Tubuh Penuh Gula

Tubuh penuh gula mengacu pada kondisi ketika kadar gula dalam darah tinggi secara terus-menerus.

Lihat LebihDetails

Apakah Sering Minum Kopi Bisa Merusak Ginjal?

Oleh Saad Saefullah
28 Mei 2025
0
Akibat Menahan Buang Air Kecil, Tempat Kerja, Kopi

Jawabannya tidak sesederhana ya atau tidak, karena tergantung pada jumlah konsumsi,kopi kondisi kesehatan individu, dan gaya hidup secara keseluruhan.

Lihat LebihDetails

5 Kebiasaan yang Memicu Kanker Prostat bagi Laki-laki

Oleh Yudi
29 Mei 2025
0
Umur, Tips Bugar, Kanker Prostat

Kanker prostat umumnya tumbuh secara perlahan dan sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Keutamaan Siang Hari pada 10 Hari Pertama Bulan Dzulhijjah bagi Umat Islam

Oleh Yudi
28 Mei 2025
0
10 Hari Awal Bulan Dzulhijjah, haji, haji mabrur, Dzulhijjah

Tanggal 9 Dzulhijjah dikenal sebagai Hari Arafah, hari yang sangat mulia di mana doa-doa dikabulkan dan dosa-dosa diampuni.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.