• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 28 September 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Wow! Ini Dia 5 Manfaat Berhenti Merokok

Oleh Saad Saefullah
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Manfaat berhenti merokok, rokok haram

Foto: Pixabay

0
BAGIKAN

 

MEROKOK seakan sudah menjadi life style (gaya hidup) suatu masyarakat di hampir seluruh negara di bumi ini. Padahal jika Anda pelaku, maka akan banyak sekali mendapat manfaat berhenti merokok.

Sudah banyak upaya dilakukan dan pihak-pihak yang ikut turun tangan untuk menyadarkan masyarakat dari bahaya merokok mulai dari negara (melalui kebijakan-kebijakannya), pihak swasta, LSM. Ini agar orang mau berhenti dari kebiasaan merokoknya.

Namun itu semua seolah tiada artinya dan industri rokok tetap eksis bahkan terus bertambah besar.

ArtikelTerkait

Dampak Buruk Soft Drink untuk Kesehatan

Ini Dia 6 Cara Hidup Sehat

5 Dampak Buruk Bermain Judi Online

6 Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

BACA JUGA: Bahaya Merokok, dan 7 Penyakit Akibat Rokok

Jadi bagi Anda yang ingin berhenti merokok namun masih mengalami kesulitan tampaknya perlu mengetahui beberapa manfaat yang sangat penting untuk berhenti merokok.

Berikut adalah lima manfaat berhenti merokok:

Manfaat berhenti merokok yang pertama: Tubuh Kembali Normal

Berhenti merokok dapat membuat tubuh kembali normal layaknya bayi. tekanan darah, detak jantung, hingga temperatur tangan dan kaki anda kembali normal.

Sabar, mudah mengucapkannya. Susah menjalankannya. Manfaat berhenti merokok
Foto: Getty Images

Tak hanya itu, organ sensor anda juga akan bekerja lebih baik dan saraf-saraf yang tadinya terganggu akibat rokok lama kelamaan akan kembali normal sehingga kemampuan anda membaui, merasakan dan menyentuh akan membaik.

 

Manfaat berhenti merokok yang kedua: Mengurangi Resiko Masalah Kesehatan –

Merokok dapat memperpendek usia dan menyebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya seperti serangan jantung, kanker paru-paru, kanker tenggorokan, kanker mulut, stroke dan masih banyak lagi yang lainnya.

Saat anda berhenti merokok, resiko terserang penyakit-penyakit berbahaya pun akan turun hingga 50% lebih. selain itu, kesehatan oral anda juga akan semakin membaik.

 

Manfaat berhenti merokok yang ketiga: Memperbaiki Peredaran Oksigen Dalam Tubuh –

Ketika Anda berhenti merokok, kadar karbon monoksida akan menurun. hal ini menyebabkan meningkatnya kadar hemoglobin dalam tubuh yang bermanfaat bagi peredaran oksigen keseluruh tubuh.

 

Manfaat berhenti merokok yang keempat: Menguatkan Sistem Imun –

Setelah berhenti merkokok, sistem imun atau kekebalan tubuh anda akan kembali mengkuat seperti sebelum anda merokok. hal ini tentu saja akan mengurangi resiko anda terserang penyakit-penyakit menuluar seperti flu maupun batuk.

manfaat jalan kaki Manfaat berhenti merokok
Foto: Pixabay

Manfaat berhenti merokok yang kelima: Awet Muda –

Sirkulasi Oksigen dalam tubuh yang meningkat karena berhenti merokok akan membuat tubuh tidak cepat melelah dan lebih berenergi.

BACA JUGA: Hukum Merokok

Hal ini akan membuat Anda lebih muda menjalani aktivitas sehari-hari.

Merokok juga membuat penampilan anda terlihat buruk dan menua, seperti bibir dan gigi yang menghitam maupun kulit yang penuh kerut.

Berhenti merokok tak hanya akan membuat tubuh lebih berenergi, anda juga akan terlihat segar,sehat maupun awet muda. []

Sumber: Rumah Tips | Redaktur: Nira Tania | [email protected]

Tags: manfaat berhenti merokok
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

7 Manfaat Apel Hijau untuk Kecantikan Kulit

Next Post

Tanyakan 13 Hal Ini saat Taaruf

Saad Saefullah

Saad Saefullah

Lelaki. Tidak Terkenal.

Terkait Posts

Dampak Buruk Soft Drink Untuk Kesehatan

Dampak Buruk Soft Drink untuk Kesehatan

20 September 2023
Cara Merawat Tubuh, Cara Hidup Sehat

Ini Dia 6 Cara Hidup Sehat

10 September 2023
Dampak Buruk Bermain Judi Online

5 Dampak Buruk Bermain Judi Online

4 Agustus 2023
Solusi masalah, Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

6 Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

24 Juli 2023
Please login to join discussion

Terbaru

anies

Anies Blak-blakan Kritik Kebijakan Hukum Pemerintah

Oleh Yudi
28 September 2023
0

Anies mengatakan, investor tidak percaya bisa mendapatkan keadilan apabila menggunakan sistem hukum Indonesia.

kaesang, psi

Kaesang Batal Nyalon di Depok, PKS Terlalu Kuat?

Oleh Yudi
28 September 2023
0

Menurut dia, dengan batalnya Kaesang maju di Pilkada Depok, partai-partai besar harus memunculkan calon-calon lain yang kuat.

uas, ustaz abdul somad

Polisi Tetapkan 2 Tersangka Kasus Sebar Hoaks Penangkapan Ustaz Abdul Somad

Oleh Yudi
28 September 2023
0

Sebelumnya, Polda Kepri membantah telah memanggil Ustaz Abdul Somad (UAS) buntut kasus kericuhan yang sempat terjadi di Pulau Rempang, Batam.

food estate

Cak Imin Sebut Food Estate Gagal, Jubir Prabowo Bantah dan Bilang Belum Selesai

Oleh Yudi
28 September 2023
0

Dahnil mengaku bingung dengan pernyataan Cak Imin, karena menurutnya, food estate belum sepenuhnya selesai.

Terpopuler

Tidak ada konter tersedia
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.