DIARE menjadi salah satu masalah paling umum yang dialami oleh anak-anak. Namun biasanya diare tidak berlangsung lama dan sering membaik dengan sendirinya. Namun adapula diare dengan kondisi serius yang bisa menyebabkan kematian jika tidak ditanggulangi dengan cepat, terutama diare yang dialami bayi.
Diare biasa disebabkan oleh adanya intoleransi makanan, atau terlalu banyak makan sesuatu. Namun meski begitu, diare biasanya lebih sering terjadi karena virus dan bakteri. Diare akibat virus bisa hilang dengan sendirinya. Namun jika disebabkan karena bakteri membutuhkan pengobatan dengan antibiotik. Sedangkan jika disebabkan parasit maka dibutuhkan obat anti-parasit.
BACA JUGA: Obat Diare Alami yang Bisa Anda Gunakan di Rumah sebagai Pertolongan Pertama
Adapun diare ringan pada anak dapat diatasi dengan perawatan di rumah saja. Ada beberapa buah yang bisa dikonsumsi untuk meringankan gejala diare pada anak, yakni:
1 Jambu biji
Buah Jambu biji termasuk daunnya sudah lama dikenal masyarakat sebagai obat untuk menyembuhkan diare. Jambu biji semdiri merupakan sumber serat makanan yang sangat baik. Oleh karena itu, makan lebih banyak buah ini dapat bantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Di samping itu, ekstrak daun jambu biji juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan karena bersifat antimikroba. Mengutip Healthline, studi menunjukkan bahwa jambu biji bisa mengurangi intensitas, durasi diare dan menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare.
2 Pisang
Pisang dapat diberikan pada anak di atas usia 6 bulan karena bisa membantu mengeraskan kotoran anak, sehingga dapat meredakan diare. Kamu cukup memotong-motong pisang dan kukus sebelum diberikan kepada si kecil.
3 Kelapa
Diare bisa menyebabkan dehidrasi yang dapat berdampak buruk pada si kecil. Untuk mengatasinya, kamu bisa memberikannya air kelapa karena memiliki banyak garam, mineral dan glukosa alami.
4 Apel
Apel yang mengandung pektin ini bisa diolah menjadi selai atau pure untuk menjadi makanan pengikat yang sangat baik untuk memadatkan kotoran. Secara ideal, mengonsumsinya dapat mengatasi diare.
5 Delima
Jika anak sudah punya gigi dan bisa mengunyah dengan baik, kamu bisa memberikan biji delima atau bisa dengan mengekstrak jus delima dan mengencerkan dengan air secukupnya. Memberikannya kepada anak sekali sehari bisa membantu mengurangi diare pada bayi berusia 6 bulan hingga 5 tahun.
BACA JUGA: Tak Cuma Maag, Ini 7 Gangguan Kesehatan Akibat Telat Makan
6 Lemon
Lemon menjadi pengobatan rumahan yang mudah, dipercaya dapat meredakan iritasi pada usus dan bisa membunuh patogen penyebab diare. Kamu bisa memeras satu buah lemon, campur dengan segelas air, tambahkan sejumput garam atau gula, lalu berikan ke anak.
Untuk bayi berusia di bawah 1 tahun, hindari untuk menambahkan gula atau garam.
Namun jika diare anak tak kunjung sembuh atau mengalami kondisi serius, maka harus membawanya ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. []
SUMBER: HAIBUNDA
