MASIH ingat dengan presenter wanita yang identik dengan turban di kepalanya? Dialah Dewi Hughes. Lama tak muncul di layar kaca, kini penampilannya berubah.
Hughes yang dulu sempat memiliki bobot badan 139 kg, kini tampak langsing dan segar dengan bobot sekitar 59 kg. Apa ya rahasianya?
Rupanya wanita kelahiran Tabanan, Bali ini melakukan diet ketat. Melalui akun Youtube Channelnya pemeran ibu guru di film Petualangan Sherina ini membagikan pengalamannya menggunakan metode hipnoterapi selama menjalani diet 15 bulan. Ia mengaku sengaja mengsugesti dirinya sendiri untuk bisa kurus dan menjalani diet kenyang.
BACA JUGA: Diet Sehat, Bagaimana?
Sebelumnya, Hughes sendiri diketahui sudah sempat mempelajari hipnoterapi sejak 2010 lalu. Dan tanpa sadar, ia mulai mengsugesti dirinya sendiri hingga berhasil menurunkan berat badan sebesar 80 kg.
“Saya awalnya mengambil hipnoterapi untuk membantu orangtua yang punya anak dengan kebutuhan khusus, atau punya masalah di sekolah. Atau orangtua yang butuh menyamakan visi misi dalam mendidik anak, itu awalnya. Tapi kemudian satu hari saat saya sedang coaching, salah satu orangtua ada yang ngomong ‘Hipno ini bagus banget bisa buat kita sekeluarga berubah. Kenapa mbak Hughes enggak menggunakan hipnoterapi untuk menguruskan badan?'” ungkap Hughes dalam salah satu tayangan di Youtube Channelnya.
Ide tersebut menuntun Hughes untuk mencari tahu lebih dalam tentang metode menurunkan berat badan melalui hipnoterapi.
“Di tahun 2013-an saya eksplorasi, cari tuh research, gimana caranya menguruskan badan, katanya ada yang bisa slim dengan hipnoterapi. Disitu saya trial error trial error, beberapa formula yang ternyata menbantu saya tanpa sengaja, eh dalam 8 bulan turun,” kata Hughes.
Dalam program dietnya, Hughes mengaku bahwa dirinya hanya mau mengkonsumsi real food yakni makanan segar yang tidak diolah pabrik, dan disinari secara langsung oleh matahari.
“Kita makan, pola pikir kita harus berubah bahwa makan itu adalah untuk memberi makan sel-sel dalam tubuh kita. Jadi saat kita ketemu makanan, yang kita pikirkan adalah apakah ini memberi makan pada sel-sel ditubuh saya?” paparnya.
BACA JUGA: Ini Dia Pedoman Diet Sehat dari Rasulullah SAW
“Kuncinya adalah makanlah makanan yang asli, yang datang dari tanah, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan yang tumbuh dari tanah dan masih utuh seperti benda aslinya, bukan dari kaleng, tanpa gula,” imbuhnya.
Tidak hanya menggunakan diet dengan metode hipnoterapi untuk dirinya sendiri, Hughes juga membagikan pengalamannya via chanel YouTube-nya dan menginspirasi banyak orang.
Tak berhenti sampai di situ, Hughes juga sempat mengeluarkan dua buah buku berjudul 99+ Wonderful Mind pada Januari 2017 lalu, serta Hypnotic Diary #DietKenyang di April 2018. []
