• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Minggu, 24 September 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Ini 5 Fakta Lain Air bagi Kesehatan

Oleh Sodikin
5 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 1 menit baca
A A
0
Foto: Aldi/Islampos

Foto: Aldi/Islampos

193
BAGIKAN

AIR adalah sumber kehidupan. Tanpa air mustahil makhluk hidup bisa bertahan hidup. Bahkan Sekitar 60 persen tubuh manusia terdiri atas air. Air bagai nutrisi terpenting yang harus dikonsumsi setiap hari. Setiap hari kita kehilangan air dari tubuh melalui keringat, buang air kecil, dan buang air besar.

Penting bagi kesehatan untuk mengganti air yang hilang untuk menghindari masalah kesehatan. Berikut fakta tentang air yang dikutip dari Halallifestyle.

Memperkuat gigi

90% air keran di Australia telah menambahkan fluoride. Mineral ini membantu memperkuat gigi dan mencegah kerusakan gigi, yang artinya mengurangi tambalan dan ekstraksi.

ArtikelTerkait

Dampak Buruk Soft Drink untuk Kesehatan

Ini Dia 6 Cara Hidup Sehat

5 Dampak Buruk Bermain Judi Online

6 Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

Air membantu melawan alergi

Jaringan telinga, hidung, dan tenggorokan adalah salah satu garis pertahanan pertama melawan alergen. Lingkungan tersebut membutuhkan air untuk tetap lembap dan untuk menangkap (dan melepaskan) iritasi dan benda asing lainnya.

Membantu pencernaan

Air berfungsi sebagai pelumas untuk pencernaan dan hampir semua proses tubuh lainnya. Air dalam air liur membantu memfasilitasi mengunyah dan menelan, memastikan bahwa makanan akan meluncur dengan mudah ke kerongkongan.

Kelebihan air

Kelebihan air, atau hiponatremia, terjadi ketika kadar garam dalam darah menjadi encer karena terlalu banyak cairan. Hal ini menyebabkan sel-sel tubuh membengkak sehingga menyebabkan kejang dan kerusakan otak. Namun, jumlah yang diperlukan untuk menyebabkan ini adalah empat liter atau lebih per hari.

Mengobati sakit kepala dan migrain

Jika mengalami sakit kepala atau migrain, hal pertama yang dapat dilakukan untuk meredakan adalah minum banyak air. Sakit kepala dan migrain sering disebabkan oleh dehidrasi. []

SUMBER: HALALLIFESTYLE

Tags: airfungsi air
Share193SendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Dalam 1 Hari, 3 Masjid Jerman jadi Target Perusakan

Next Post

Ketika Para Sahabat Berharap Hidup Kaya, Ini Anjuran Rasulullah

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Dampak Buruk Soft Drink Untuk Kesehatan

Dampak Buruk Soft Drink untuk Kesehatan

20 September 2023
Cara Merawat Tubuh, Cara Hidup Sehat

Ini Dia 6 Cara Hidup Sehat

10 September 2023
Dampak Buruk Bermain Judi Online

5 Dampak Buruk Bermain Judi Online

4 Agustus 2023
Solusi masalah, Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

6 Cara Tingkatkan Gaya Hidup Sehat

24 Juli 2023
Please login to join discussion

Terbaru

AI

AI dalam Timbangan Agama dan Budaya Indonesia

Oleh Saad Saefullah
24 September 2023
0

Esensi AI menjelma alat penggunaan tidak menjadikannya penggerus kebudayaan.

anies, pilpres

Anies Baswedan Tanggapi soal Kemungkinan Pilpres Dua Poros

Oleh Yudi
24 September 2023
0

"Kayak dulu saja ketika di Jakarta, nomornya nomor 3, enak nomor 3 tapi random ya, lotere. Tapi nanti kita lihat...

kaesang

Begini Kata Pakar soal Kaesang Gabung PSI Jelang Pemilu 2024

Oleh Yudi
24 September 2023
0

Sementara itu, Kepala Departemen Politik dan Perubahan Sosial CSIS, Arya Fernandes, menyebut Kaesang menyadari bahwa PSI membutuhkan vote getter.

gibran

Politkus NasDem Sebut Gibran Berpotensi Merapat ke Ganjar Jika…

Oleh Yudi
24 September 2023
0

Bestari mengatakan jika Gibran menjadi cawapres Ganjar, maka Presiden Joko Widodo (Jokowi) akan membawa PAN dan Golkar kembali.

Terpopuler

Tidak ada konter tersedia
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.