• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Selasa, 3 Oktober 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tahukah Anda

Bolehkah Buka Puasa dengan Minum Air Kelapa?

Oleh Dini Koswarini
2 tahun lalu
in Tahukah Anda
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi Foto: Grid.ID

Ilustrasi Foto: Grid.ID

0
BAGIKAN

ES kelapa muda sering menjadi pilihan banyak orang untuk berbuka puasa Ramadan. Air kepala memang salah satu minuman menyegarkan untuk melawan dahaga setelah seharian puasa di musim panas.

Selain itu, air kelapa juga bisa membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Minuman ini bagus untuk orang yang fokus mempertahankan berat badan, karena rendah kalori dan tidak memiliki tambahan gula.

Air kelapa memiliki enzim dan mineral alami seperti kalium yang baik untuk kesehatan. Berikut ini dilansir dari Times of India, tiga manfaat kesehatan minum air kelapa.

BACA JUGA: 7 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

ArtikelTerkait

15 Tanda Orang Malas

10 Kunci Rezeki dari Allah SWT kepada Manusia

Pelajaran Penting Ucapan “InsyaAllah” dari Kisah 3 Nabi

Cara Menyembuhkan Ketagihan Konten Porno

1. Melawan diabetes

Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa bisa menurunkan kadar gula darah. Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa tikus yang minum air kelapa memiliki kadar hemoglobin A1c yang lebih rendah. Hal ini mengindikasikan gula darah jangka panjang yang baik.

Penelitian lain menemukan bahwa air kepala juga bisa mengurangi stres. Tapi, perlu lebih banyak penelitian untuk memastikan temuan tersebut. Air kelapa merupakan sumber magnesium, yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 2 dan prediabetes.

2. Mencegah batu ginjal

Minum air kelapa membantu mencegah batu ginjal. Batu ginjal terbentuk ketika kalsium, oksalat, dan senyawa lainnya bergabung membentuk kristal dalam urine.

Penelitian pada tikus yang memiliki batu ginjal, menemukan air kelapa mencegah kristal menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Air kelapa juga membantu mengurangi jumlah kristal yang terbentuk dalam urine.

3. Meningkatkan kesehatan

Minum air kelapa bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Dalam sebuah penelitian pada tikus yang minum air kelapa, mengalami penurunan kolesterol darah dan trigliserida.

Tikus juga mengalami penurunan lemak hati yang signifikan. Sementara itu, manusia perlu mengonsumsi lebih banyak air kelapa untuk mendapatkan manfaat yang sama.

Tapi, apakah minum air kelapa pada waktu berbuka puasa baik untuk kesehatan?

BACA JUGA: Es Mangga Campur Kelapa Muda, Enak Nih!

Sebenarnya, tidak ada waktu terbaik untuk minum air kelapa. Anda bisa minum air kelapa kapan saja, baik siang, sore atau malam hari. Tapi, minum air kelapa pagi hari memang lebih baik karena memiliki asam laurat untuk meningkatkan semangat, metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan.

Wanita hamil biasanya disarankan minum air kelapa untuk melawan dehidrasi dan sembelit. Karena, air kelapa juga membantu dalam meredakan mual di pagi hari dan mulas yang terjadi selama kehamilan.

Anda juga bisa minum air kelapa sebelum dan sesudah latihan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, sebelum tidur atau untuk mengatasi mabuk. []

SUMBER: SUARA

Tags: air kelapaEs kelapakelapa muda
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Azan Maghrib sebelum Waktunya, Jamaah Satu Masjid Diminta Mengqadha Puasa

Next Post

Jangan Kaget, Ini Status Hadis tentang ‘Tidurnya Orang Puasa Berpahala’

Dini Koswarini

Dini Koswarini

Terkait Posts

Dosa yang Dilaknat Allah SWT, Pertanyaan di Alam Kubur,Orang yang Kerasukan Setan, Ancaman bagi Orang Sombong, Makna Setan Dibelenggu pada Bulan Ramadan, Godaan Setan, Tempat Bermalam Setan, Jenis Pelaku Dosa, Pintu Setan,, Tanda Orang Malas

15 Tanda Orang Malas

1 Oktober 2023
Amalan Pembuka Rezeki, Ciri Utama Harta Penuh Berkah, Sri Mulyani, Dunia, Kunci Rezeki dari Allah,

10 Kunci Rezeki dari Allah SWT kepada Manusia

30 September 2023
Penghalang Doa, Abu Qilabah, InsyaAllah

Pelajaran Penting Ucapan “InsyaAllah” dari Kisah 3 Nabi

28 September 2023
Hukum Nonton Film Porno, Pornografi, handphone, Cara Menyembuhkan Ketagihan Konten Porno

Cara Menyembuhkan Ketagihan Konten Porno

27 September 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Keutamaan Membaca Alquran,, Keutamaan 2 Ayat Terakhir Surah Al-Baqarah, Hukum Muslim Tidak Bisa Baca Al-Quran, Imam Syafii, Asbabun Nuzul Surah Al-Baqarah Ayat 186

Asbabun Nuzul Surah Al-Baqarah Ayat 186: Allah Itu Dekat

Oleh Saad Saefullah
3 Oktober 2023
0

Berikut adalah asbabun nuzul Surah Al-Baqarah Ayat 186.

Kesalahan Bersedekah,, Sedekah Shubuh, Hal yang Boleh Tergesa-Gesa, Pintu Rezeki, Cara Lunasi Hutang pada Orang yang Sudah Meninggal, Jenis Sedekah, Uang Suami Milik Istri, hutang, Rezeki, Adab Menangih Utang, hutang, Amalan Pembuka Rezeki, Adab Utang Piutang dalam Islam, Bahaya Berhutang

Bahaya Berhutang

Oleh Haura Nurbani
2 Oktober 2023
0

Bahaya berhutang disebutkan langsung oleh Rasulullah. 

Jarak Dibolehkannya Mengqashar Shalat, Hukum Mengumumkan Barang Hilang di Masjid

Hukum Mengumumkan Barang Hilang di Masjid

Oleh Dini Koswarini
2 Oktober 2023
0

Apa hukum mengumumkan barang hilang di masjid?

Syarat Poligami, Salman Al-Farisi, Suami Istri di Bulan Ramadhan, Hikmah di Balik Perintah Poligami,Cara Hadapi Pasangan Selingkuh, Tipe Jodoh, Cara Taubat dari Zina, Hukum Pacaran dalam Islam, Hukum Cerai dalam Kondisi Marah, Macam talak, pacaran, Zina

Suami Lakukan Zina dengan Wanita Lain, Istri Harus Bagaimana?

Oleh Saad Saefullah
2 Oktober 2023
0

Seorang istri mengetahui bahwa suaminya melakukan zina. Apa yang harus dilakukan?

Terpopuler

Tidak ada konter tersedia
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.