MAKAN makananan sehat merupakan salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu saja keuntungannya, makanan sehat juga membawa dampak baik bagi mood Anda sehari-hari.
Yang harus diingat, sebagai muslim, kita tidak boleh makan secara berlebihan. Karena sesuatu yang berlebihan adalah tidak baik.
Jika Anda saat ini bisa makan enak, Anda wajib beryukur kepada Allah Azza Wa Jalla. Karena di luar sana banyak orang yang sulit untuk hanya sekedar makan. Bahkan, suri tauladan kita, Nabi shalallahu alaihi wasalla, makan dengan sangat sederhana.
BACA JUGA: Hidup Sehat dengan Makan Halal dan Thoyyib
Aisyah meriwayatkan bahwa terkadang, Nabi tidak mencicipi daging selama enam minggu. Ketika dia menceritakan hal ini kepada Urwah, Urwah bertanya, “Bagaimana kalian hidup saat itu?” Aisyah menjawab, “Dengan cara makan dua makanan yang hitam.”
Maksud Aisyah adalah kurma dan air yang tak terlalu jernih. Aisyah menyebut airnya gelap karena saat itu, mereka tidak memiliki air bersih yang disaring.
Bertahun-tahun setelah wafatnya Nabi, Abdurrahman bin Auf membawa membawa daging dengan roti. Begitu melihat daging dan roti tersebut, Aisyah menangis. Saat ditanya kenapa menangis, Aisyah berkata, “Nabi sampai hari wafatnya, tidak pernah makan roti gandum sampai kenyang.”
BACA JUGA: Inilah Makanan dan Minuman Penangkal Kantuk
Lupakan soal dagingnya, bahkan Nabi tidak pernah makan roti gandum sampai kenyang bahkan untuk satu hari pun.
Aisyah sering diceritakan bahwa ketika makanan enak diberikan kepadanya, lantas ia pun menangis. Dia akan mengatakan hal yang sama, bahwa Nabi tidak pernah makan roti atau roti, bahkan yang keras sekalipun, sampai kenyang satu hari pun dalam hidupnya. []
