ANDA pasti sudah tahu kalau masalah cara menghilangkan bau badan bisa Anda lakukan dengan berbagai macam ramuan dari bahan-bahan alam, salah satunya yakni daun sirih dan daun beluntas. Berikut ulasannya,
1. Hindari Makanan Penyebab Bau Badan
Nggak cuman nafas yang berbau, apa yang Anda makan bisa bangte lho berpengaruh sama bau badan Anda. Misalnya, makanan yang mengandung belerang seperti brokoli, kembang kol, dan kol, dapat memengaruhi aroma kamu. Bawang dan bawang putih sering jadi penyebabnya. Atau kadang juga makanan kari atau yang berempah tinggi bisa mempengaruhi bau badan Anda.
BACA JUGA: Muslimah, ini 5 Tips Badan Harum Tanpa Parfum
Kekurangan nutrisi dalam zinc juga bisa menjadi penyebab bau badan. Tes medis di Imperial College, London, menunjukkan, orang yang bermasalah dengan bau badan memiliki ketidakseimbangan dalam sistem pencernaan atau akibat ketidakseimbangan asupan nutrisi. Diet tinggi lemak, tinggi gula, tinggi daging merah, dan rendah serat bisa memicu bau badan pula.
2. Menggunakan Deodoran
Jangan sampai melupakan beda penting ini dalam rutinitas perawatan tubuhmu yah! Deodoran dapat sebagai cara menghilangkan bau badan dengan mencegah keringat biar nggak berbau tetapi nggak menghentikan keringat itu sendiri.
Deodoran dan antirespiran sebagai cara menghilangkan bau badan ini seringkali berbasis alkohol, dan membuat kulit Anda menjadi asam. Alkohol ini lho juga akan menghambat bakteri untuk terbentuk yang menyebabkan bau keringat.
3. Menggunakan Antiperspiran
Yang wajib Anda tahu, antiperspiran ini beda dengan deodoran yah. Karena antiperspiran membantu mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan dengan memblokir sementara pori-pori yang melepaskan keringat. Semakin sedikit keringat yang datang ke permukaan kulit kamu maka, semakin sedikit bau yang dihasilkan.
Sebenarnya sangat normal kok untuk punya keringat karena itu adalah hasil metabolisme tubuh Anda. Bau yang nggak terlalu mengganggu juga sebaiknya nggak perlu Anda takuti. Tapi kalau sudah berefek pada gimana hubungan sosial Anda sih, sepertinya memang Anda harus segara mencari cara menghilangkan bau badan.
4. Mandi dengan Sabun Antibakteri
Setelah beraktifitas yang membuat kamu mengeluarkan keringat, Anda haruis segera mandi untuk membunuh bakteri. Usahakan juga menggunakan sabun antibakteri atau antiseptik.
BACA JUGA: Muslimah Tapi Bau Badan? Inilah 6 Cara Atasinya
5. Mencukur Bulu Ketiak
Dilansir dari healthline.com (31/01), penelitian yang dilakukan di tahun 2016 mengungkap, mencukur atau waxing ketiak dapat sebagai cara menghilangkan bau badan secara signifikan. Ini karena pembersihan lebih efektif pada kulit yang dicukur atau di-wax.
6. Botox
Tahu ngak sih kalau botox tuh nggak cuman digunakan sebagai perawatan kulit, tapi juga bisa sebagai cara menghilangkan bau badan, lho! Menurut Archives of Dermatology yang dilakukan oleh peneliti Jerman mengungkpakan, praktek menyuntikkan botok disebut dapat sebagai cara menghilangkan bau badan. []
SUMBER: DIADONA
