Tag: insomnia

Ketika masa hidupnya, Khalid bin Walid pernah mengeluhkan susah tidur malam, yang dalam kaidah kedokteran dikenal dengan istilah insomnia.

Berikut lafaz doanya

Insomnia memiliki dua jenis, yakni akut dan kronis.

Studi medis menguatkan, bahwa pisang memiliki banyak khasiat jika dimakan sebelum tidur.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Nutrition Research tahun 2011 mengungkapkan kalau kekurangan vitamin D sangat memengaruhi sekitar 41% warga Amerika.

Kandungan senyawa melatonin pada oat sebenarnya baik untuk tidur, namun serat larut yang tinggi dalam oat tersebut justru memiliki efek ...

Melelahkan, karena malam hari tidak tidur yang pada akhirnya pagi-pagi tidur panjang seharusnya melakukan pekerjaan.

Nah, Anda yang kerap mengalami insomnia, bisa juga membaca doa yang dibaca Nabi tersebut

Pada 2010, ia juga diakui sebagai satu-satunya orang Vietnam yang dipilih oleh majalah asing sebagai pria yang luar biasa.

Selain membuat susu hangat menjadi lebih nikmat, madu mampu membantu membawa serotonin ke otakmu dengan lebih cepat, mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan ...