LEMON adalah salah satu buah terpopuler dan serbaguna. Populer karena buahnya menyegarkan, tidak hanya untuk campuran makanan dan minuman tapi juga bahan kecantikan.
Selain aroma dan rasanya yang menyegarkan, lemon juga memiliki kandungan obat yang banyak manfaatnya. Seperti sumber vitamin C pada lemon yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus, sehingga kandungan tersebut mampu untuk meningkatkan kekebalan.
Tahukah kamu, lemon juga berfungsi untuk menurunkan berat badan berlebih. Caranya peras lemon dan campurkan dengan air hangat, kemudian minumlah setiap hari di waktu pagi. Maka lihatlah hasil luar biasanya.
BACA JUGA: Teh Jahe Lemon untuk Buka atau Sahur, Segar!
Para ahli nutrisi di Edison Institute of Nutrition telah mendaftarkan beberapa manfaat kesehatan paling efektif dari minum jus lemon dengan air hangat setiap pagi.
- Kekayaan sumber vitamin C pada lemon bisa melindungi tubuh dari kekurangan sistem kekebalan tubuh.
- Dengan meminum jus lemon dicampur air hangat setiap pagi, bisa menjaga keseimbangan pH tubuh.
- Jus lemon dapat membantu melawan infeksi.
- Jus lemon sebagai agen detoksifikasi
- Menjaga kesehatan pencernaan.
- Jus lemon juga kaya akan sumber kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dll.
- Bisa membantu melawan flu biasa.
- Jus lemon juga terkenal membantu berbagai macam masalah kulit, seperti: jerawat, ruam atau kulit keriput hingga bintik-bintik hitam.
- Jus lemon juga membantu menurunkan berat badan dan menjaga tingkat metabolisme.
- Membantu juga memerangi infeksi saluran pernapasan, sakit tenggorokan, dan radang amandel.
- Jus lemon juga efektif mengeluarkan racun dalam tubuh.
- Jus lemon juga menjaga tubuh terhidrasi.
- Menjaga kesehatan gigi dan mencegah radang gusi.
- Mengurangi nyeri sendi dan nyeri otot.
- Membantu mengatur pergerakan usus alami.
BACA JUGA: 7 Cara Bersihkan Tubuh dari Racun
Jangan ragu untuk konsumsi jus lemon, karena jus lemon memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. []
SUMBER: CHANNEL MUSLIM
