SAAT ini cuaca sedang tidak menentu, terkadang panas, lalu tiba-tiba hujan. Hal ini terjadi karena akan memasuki perubahan musim, yang sebelumnya musim kemarau menjadi musim penghujan.
Terjadinya perubahan musim biasa disebut dengan musim pancaroba. Perubahan ini dapat berpengaruh dengan kesehatan tubuh kita.
BACA JUGA: Wedang Jahe, Minuman Surga?
Kalau daya tahan tubuh tidak kuat, maka akan rentan terkena penyakit. Seperti influenza, batuk, demam, hidung tersumbat, dan berbagai penyakit lainnya.
Untuk saat seperti ini, hal terpenting yang harus dilakukan ialah dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Supaya tubuh tetap kuat, dan bisa menjaga agar penyakit tidak masuk. Karena pada dasarnya tubuh memiliki sitem pertahanan diri untuk melawan penyakit.
Solusi untuk meningkatkan daya tahan tubuh bisa dengan obat tradisional, yaitu jahe. Jahe yang merupakan bumbu dapur ternyata memiliki manfaat baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
BACA JUGA: Tak Cuma untuk Atasi Mual, Ini Manfaat Lain Minum Jahe bagi Kesehatan
Hal tersebut bisa terjadi karena jahe memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Karena kandungan tersebut, jahe diyakini dapat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah infeksi.
Rasa khas jahe yang pedas dan hangat, sangat baik untuk menanggulangi penurunan daya tahan tubuh.
Untuk mendapatkan berbagai manfaat jahe tersebut, bisa mengonsumsinya dengan diolah menjadi teh jahe atau wedang jahe. Selain itu, dapat diolah menjadi bumbu masakan. Atau produk herbal, yang memiliki kandungan ekstrak jahe. [ ]
