• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Minggu, 29 Januari 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Biar Awet Muda, Cegah Penuaan Dini dengan 4 Bahan Herbal Ini

Oleh Eneng Susanti
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Herbal Tradisional Arab , ilustrasi

Ilustrasi. Foto: mnn

0
BAGIKAN

MANUSIA mengalami proses pertumbuhan dan perkembangan sejak kelahiran hingga kematian. Manusia mengalami berbagai fase atau tahapan mulai dari bayi, kanan-kanak, remaja, dewasa hingga tua.

Saat usia bertambah, terjadi perubahan pada sel-sel tubuh, jaringan, dan organ. Massa otot mulai menurun, kulit mengeriput, metabolisme melambat, dan mungkin menjadi rentan terhadap beberapa penyakit. Ini merupakan bagian dari proses penuaan.

Tanda penuaan dapat dilihat dari garis halus di sekitar mata, flek hitam di kulit, dan keriput-keriput merupakan tanda penuaan yang sering kali menjadi perhatian. Fakta bahwa kulit adalah organ yang paling bisa kita lihat langsung perubahannya membuat kita sadar akan proses penuaan setiap menitnya.

Namun sebetulnya penuaan itu bukan terjadi pada kulit dan penampinal fisik saja. Proses penuaan fisik itu sangat kompleks karena adanya degenerasi sel yang bertambah tua.

ArtikelTerkait

Terbukti Ilmiah, Inilah Kekuatan Penyembuh dalam Butiran Tasbih

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

BACA JUGA: 4 Ciri Kamu Alami Penuaan Dini

Banyak faktor yang memengaruhi cepatnya proses penuaan, di antaranya makanan yang dikonsumsi, gaya hidup, pikiran stres, polusi, dan radikal bebas. Selain itu, kondisi ketika sistem imun menurun dan terjadi peradangan (inflamasi) dalam tubuh bisa membuat kerusakan sel yang juga berpengaruh terhadap proses penuaan.

Karena itu, upaya untuk memperlambat prosesnya juga harus dilakukan secara holistik. Mulai dari mengonsumsi makanan sehat, tidur cukup, hingga aktivitas fisik atau olahraga seimbang. Ketiga hal ini adalah health triangle yang paling berpengaruh dalam proses regenarasi sel-sel yang rusak.

Upaya memperlambat proses penuaan dapat berpengaruh untuk meningkatkan kualitas hidup seseorang. Hal paling utama dalam memperlambat proses penuaan agar senantiasa awet muda adalah dengan memenuhi kebutuhan air putih, konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah, tidur yang cukup, serta olahraga.

Setelah semua hal tersebut dijalankan, Anda bisa memanfaatkan bahan tanaman herbal anti-aging untuk membantu memperlambat proses penuaan dan membuat tubuh sehat juga awet muda.

Ramuan anti-aging sangat berkaitan dengan bahan-bahan yang kaya kandungan antioksidan. Antioksidan merupakan zat yang dapat menetralkan radikal bebas sehingga mencegah terjadinya kerusakan sel. Zat ini juga memiliki banyak fungsi untuk kulit, seperti meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki garis halus.

Lantas, tanaman herbal apa saja yang bisa membantu memperlambat proses penuaan agar tubuh tetap sehat dan awet muda?

Dikutip dari Hello Sehat, berikut beberapa herbal yang memiliki kandungan antioksidan sehingga bisa membantu meperlambat proses penuaan dini:

Jahe

Selain sebagai anti-radikal bebas, jahe juga berfungsi sebagai anti-inflamasi (peradangan).
Pegagan atau gotu kola berfungsi membantu regenerasi sel tubuh. Pegagan juga bermanfaat untuk mencegah alzheimer atau kepikunan.

Kunyit

Senyawa kurkumin dalam bahan herbal ini terbukti memiliki efek anti-aging yang kuat. Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu mencegah penyakit.

Kayu manis

Selain sebagai anti-radikal bebas, kayu manis juga berfungsi sebagai anti inflamasi.

Ginseng

Ginseng mengandung banyak fitokimia yang membantu merangsang metabolisme kulit.

BACA JUGA: Lima Kebiasaan Ini Memicu Penuaan Dini Kulit

Anda bisa mengonsumsi bahan-bahan herbal tersebut dengan cara menyeduhnya dengan air 80 derajat celcius. Hindari merebus bahan-bahan herbal hingga mendidih karena akan merusak kandungan antioksidan di dalamnya.

Namun, jika Anda memilih untuk mengonsumsi herbal anti-aging yang telah menjadi suplemen, pastikan produk tersebut terdaftar di Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM). []

SUMBER: HELLO SEHAT

Tags: alamianti agingherbalpenuaan dini
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

10 Keutamaan Qiyamul Lail

Next Post

Inilah 4 Rumah yang Selalu Didatangi Malaikat

Eneng Susanti

Eneng Susanti

Terkait Posts

manfaat butiran tasbih bagi kesehatan, Nasihat Rasulullah ï·º , keistimewaan ash-suffah,

Terbukti Ilmiah, Inilah Kekuatan Penyembuh dalam Butiran Tasbih

28 Januari 2023
Habbatussauda

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

25 Januari 2023
Apakah Bekam Membatalkan Puasa?, Waktu Terbaik Berbekam

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

19 Januari 2023
Hari Kiamat, memotong kuku, Hukum Mewarnai Kuku, Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

13 Januari 2023
Please login to join discussion

Terbaru

puan

Sekjen PBB Unggah Poster Duet Puan dan Yusril

Oleh Yudi
28 Januari 2023
0

Sementara, di poster lainnya tampak foto Puan bersanding dengan Yusril.

mahasiswa

Mahasiswa UI yang Tewas Ditabrak Mobil Pajero Jadi Tersangka, Ini Penjelasan Polisi

Oleh Yudi
28 Januari 2023
0

Latif menjelaskan, polisi memiliki alasan khusus mengapa Mahasiswa bernama Hasya yang telah meninggal dunia justru ditetapkan tersangka.

manfaat butiran tasbih bagi kesehatan, Nasihat Rasulullah ï·º , keistimewaan ash-suffah,

Terbukti Ilmiah, Inilah Kekuatan Penyembuh dalam Butiran Tasbih

Oleh Eneng Susanti
28 Januari 2023
0

Namun, tidak banyak muslim yang menyadari manfaat butiran tasbih bagi kesehatan.  

penyakit ‘ain

Mengenal Penyakit ‘Ain, Pencegahan dan Pengobatannya

Oleh Eneng Susanti
28 Januari 2023
0

Semoga kita terhindar dari penyakit ‘ain dan bukan pula pelakunya.

Terpopuler

Mahasiswa UI yang Tewas Ditabrak Mobil Pajero Jadi Tersangka, Ini Penjelasan Polisi

Oleh Yudi
28 Januari 2023
0
mahasiswa

Latif menjelaskan, polisi memiliki alasan khusus mengapa Mahasiswa bernama Hasya yang telah meninggal dunia justru ditetapkan tersangka.

Lihat Lebih

Waspada, 4 Siswa SD di Jakbar Nyaris Jadi Korban Penculikan Sepulang Sekolah

Oleh Yudi
27 Januari 2023
0
penculikan

Namun sebelum aksi dugaan percobaan penculikan itu berlanjut, salah seorang siswa berteriak hingga ketiga terduga pelaku pun kabur.

Lihat Lebih

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ï·º di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
30 September 2020
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ï·²), Muhammad (ï·´), Basmalah (ï·½), Jalla Jalaluhu (ï·»)...

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications