BAU badan tak sedap pasti membuat kita tak percaya diri. Selain membuat diri tak nyaman, bau badan juga bisa mengganggu orang lain. Beragam produk penghilang bau badan banyak dijual di pasaran. Namun, kita juga harus waspada pada aneka makanan yang bisa menjadi ‘biang’ bau badan.
Mengutip Boldsky, ternyata tak hanya bawang yang dianggap biang bau badan, namun makanan berikut juga bisa memicu bau badan tak sedap:
1 Kopi
Tak hanya bisa menyebabkan bau mulut, kopi juga salah satu pemicu bau badan tak sedap. Karena itu jika ingin bebas bau badan yang tak sedap, kurangi kebiasaan ngopi ini.
2 Makanan pedas
Terlalu banyak makan makanan pedas menyebabkan bau badan tidak sedap, karena gas sulfur yang dihasilkan ketika mencerna mereka. Jadi, jangan terlalu banyak mengonsumsi cabai dan bawang putih yang bisa menimbulkan bau badan tidak sedap.
3 Ikan
Ikan mengandung choline yang berbau amis dan kaya dengan asam amino. Saat dikonsumsi, kandungan tersebut bisa menyebabkan tubuh berbau tidak enak jika orang tersebut mengalami kondisi kesehatan tertentu.
4 Brokoli
Sayuran seperti brokoli mengandung senyawa sulfur yang diketahui dapat menyebabkan bau badan. Dan ketika senyawa tersebut berusaha dicerna dalam tubuh, hal ini dapat menciptakan bau yang tidak sedap
5 Daging Merah
Jika Anda memakan daging merah dengan porsi besar, daging akan lebih sulit dicerna oleh tubuh. Akibatnya, akan meninggalkan residu yang kemudian dikeluarkan bersama keringat yang bercampur bakteri sehingga badan menjadi berbau tidak sedap. Menurut penelitian, daging merah kaya akan asam amino yang dikenal dapat memicu bau yang tidak menyenangkan untuk tubuh.
6 Makanan cepat saji
Makanan cepat saji sulit dicerna dalam tubuh sehingga bisa menyebabkan badan berbau tak sedap. []
SUMBER: BOLDSKY
