• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Jumat, 23 Mei 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

70 Nabi Doakan Keberkahan Buah Ini

Oleh Sodikin
7 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Buah Zaitun. Foto: Agrowindo

Buah Zaitun. Foto: Agrowindo

2
BAGIKAN

BUAH zaitun (Olea europaea) telah disebutkan dalam Al-Qur’an sejak ribuan tahun yang lalu kepada Nabi Muhammad ﷺ.

Dikisahkan 70 nabi mendoakan keberkahan pohon zaitun,di antaranya adalah Nabi Ibrahim dan Nabi Muhammad. Rasulullah pernah berdoa, “Ya Allah, berkahilah minyak dan pohon Zaitun.” Beliau mengucapkan doanya sebanyak dua kali.

At-Tsa’labi menuturkan “Al-Qur’an telah mengungkapkan pohon Zaitun dengan sangat menarik, bahkan namanya disebut-sebut oleh Allah. Zaitun tumbuh di padang pasir. Tumbuh terbuka di permukaan bumi dan tidak terhalang sinar matahari. Itulah mengapa minyak yang dihasilkan sangat berkualitas.”

Dalam Tafsir Jalalain dijelaskan, ”Di antara pohon yang penuh berkah adalah pohon zaitun, yang tidak khusus bagi timur dan barat, akan tetapi di antara keduanya. Sehingga pergantian panas dan dingin tidak membahayakan pohon ini.”

ArtikelTerkait

10 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Tubuhmu Rusak, Nomor 5 Sering Banget Dilakukan!

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

Jam Berapa Bagusnya Minum Kopi Sachet di Pagi Hari?

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Demam? Ini Penjelasannya

Dalam catatan kaki Tafsir Al-Jalalain, As-Shawi berkata, “Tidak tumbuh di sebelah timur dan tidak di sebelah barat. Artinya, pohon ini tumbuh di tengah-tengah, dan itu letaknya di Syam. Pohon zaitun di wilayah Syam adalah zaitun yang paling berkualitas.”

Sedemikian hebatnya Allah menciptakan pohon zaitun, maka tak heran zaitun memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat.

Ahli gizi asal Islandia, Adda Bjarnadottir,MS pada artikelnya berjudul “Olives 101: Nutrition Facts and Health Benefits” mengatakan, zaitun memiliki kadar vitamin E yang sangat tinggi. Merujuk sebuah studi menunjukkan, zaitun baik untuk jantung, dan dapat melindungi terhadap pernyakit osteoporosis dan kanker.

Di negara-negara Mediterania, 90% zaitun digunakan untuk membuat minyak zaitun.

“Zaitun mengandung 115-145 kalori per 100 gram, atau sekitar 59 kalori untuk 10 buah zaitun (dengan asumsi rata-rata berat zaitun 4 gram). Zaitun terdiri dari 75-80 persen air, 11-15 persen lemak, 4-6 persen karbohidrat dan sejumlah kecil protein,” kata Adda.

Zaitun juga mengandung 74 persen lemak. Lemak ini adalah asam oleat, yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal. Ini adalah komponen utama minyak zaitun. Lemak ini memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, termasuk penurunan pembengkakan dan penurunan risiko penyakit jantung. Bahkan bisa membantu melawan kanker.

Lemak sehat pada buah zaitun diekstrak untuk menghasilkan minyak zaitun extra virgin, salah satu komponen utama diet yang sangat sehat. Zaitun sering dinikmati pada salad, sandwich, tapenade atau pesto. Zaitun berbentuk oval, dengan rata-rata berat zaitun sekitar 3-5 gram.

“Zaitun adalah buah yang tidak biasa karena kandungannya yang tinggi. Asam lemak yang paling melimpah adalah asam oleat, yang mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan,” ujarnya.

Advertisements

Zaitun adalah sumber vitamin E, zat besi, tembaga dan kalsium yang baik. Mereka mungkin juga mengandung sodium dalam jumlah tinggi jika dikemas dalam air asin. Zaitun kaya akan banyak senyawa tanaman. Mereka sangat tinggi antioksidan. []

SUMBER: MINA

Tags: kesehatanmanfaat zaitunzaitun
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Nur Syam: BWI dan Kemenag Harus Saling Memperkuat

Next Post

Wasit Inggris Ini Hentikan Pertandingan Saat Dengar Azan

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

Angin Duduk, Angin Duduk, Kebiasaan di Malam Hari

10 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Tubuhmu Rusak, Nomor 5 Sering Banget Dilakukan!

22 Mei 2025
Akibat Tidur dengan Lampu Menyala, Bahaya Tidur Lagi setelah Sahur, Tidur di Awal Malam

Rahasia Bisa Tidur Sejak Jam 21.00 di Malam Hari

21 Mei 2025
Kopi Sachet

Jam Berapa Bagusnya Minum Kopi Sachet di Pagi Hari?

21 Mei 2025
demam

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia saat Demam? Ini Penjelasannya

21 Mei 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Fakta Gua Hira, ashabul kahfi, wahyu

Cara Wahyu Turun kepada Nabi ﷺ

Oleh Saad Saefullah
23 Mei 2025
0

Arti Kata Tabarakallah, Keutamaan Memuliakan Anak Yatim, Definisi Anak Yatim, Pijakan Aqidah, Cara Mendidik Anak ala Nabi Ibrahim, qawwam

Qawwam Seorang Ayah

Oleh Dini Koswarini
23 Mei 2025
0

Olahraga, Pola Hidup Sehat, Kuisioner

Kuisioner: Cek Seberapa Bugar Tubuhmu!

Oleh Haura Nurbani
22 Mei 2025
0

Angin Duduk, Angin Duduk, Kebiasaan di Malam Hari

10 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Tubuhmu Rusak, Nomor 5 Sering Banget Dilakukan!

Oleh Haura Nurbani
22 Mei 2025
0

Perusak Amal, Larangan Allah, Anak Durhaka pada Orangtua, Maksiat, Pembohong

Apa Hukuman Sosial untuk Seorang Pembohong?

Oleh Saad Saefullah
22 Mei 2025
0

Terpopuler

10 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Tubuhmu Rusak, Nomor 5 Sering Banget Dilakukan!

Oleh Haura Nurbani
22 Mei 2025
0
Angin Duduk, Angin Duduk, Kebiasaan di Malam Hari

Berikut adalah 10 kebiasaan di malam hari yang bisa merusak tubuhmu, dan nomor 5 paling sering dilakukan oleh banyak orang. 

Lihat LebihDetails

Siapa Penghuni Bumi Sebelum Nabi Adam? Ternyata Ada Makhluk Lain

Oleh Yudi
21 Mei 2025
0
bumi

Namun, tidak banyak informasi mengenai apakah makhluk-makhluk bercahaya ini pernah menghuni bumi atau tidak.

Lihat LebihDetails

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Orang Baik Tapi Tak Pernah Shalat, Bagaimana?

Oleh Yudi
22 Mei 2025
0
hidup, orang baik, shalat

Sebagian ulama, seperti Imam Ahmad dan ulama madzhab Hanbali, bahkan menganggap orang yang sengaja meninggalkan shalat sebagai kafir.

Lihat LebihDetails

5 Penyakit yang Bisa Ditimbulkan Akibat Banyak Cicak di Rumah

Oleh Yudi
20 Mei 2025
0
cicak

CICAK sering kali dianggap sebagai hewan yang tidak berbahaya karena mereka membantu mengurangi populasi serangga seperti nyamuk atau lalat.

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.