BAGAIMANA cara agar puasa tidak batal alias bocor?
Menahan diri dari makan dan minum secara sengaja adalah aturan utama dalam berpuasa. Jika seseorang makan atau minum dengan tidak sengaja, puasanya tetap sah.
Oleh karena itu, menjaga kesadaran dan menghindari makanan serta minuman sejak terbit fajar hingga terbenam matahari adalah langkah pertama yang harus diperhatikan.
menjaga ucapan dan perilaku juga penting agar puasa tetap terjaga. Berbohong, bergosip, dan berkata kasar tidak secara langsung membatalkan puasa, tetapi dapat mengurangi pahala dan keberkahan ibadah.
BACA JUGA: Apakah Mimpi Basah Batal Puasa?
1. Menjaga Niat dan Kesadaran
Pastikan niat puasa sudah benar sejak malam hari dan selalu sadar bahwa sedang berpuasa. Ingat bahwa puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga mengendalikan hawa nafsu.
2. Menghindari Makan dan Minum dengan Sengaja
Hindari tempat yang menggoda, seperti dapur atau meja makan, serta sibukkan diri dengan aktivitas yang bermanfaat agar tidak tergoda untuk makan atau minum secara tidak sengaja.
3. Menjaga Perkataan dan Perbuatan
Karena perkataan yang buruk seperti ghibah, fitnah, dan berkata kasar dapat mengurangi pahala puasa. Rasulullah SAW bersabda bahwa orang yang berpuasa harus menjauhi ucapan yang tidak baik.
4. Menghindari Hal-Hal yang Membatalkan Puasa
Beberapa hal lain yang bisa membatalkan puasa adalah muntah dengan sengaja, berhubungan suami istri di siang hari, haid atau nifas bagi wanita, dan merokok.
BACA JUGA: 3 Perkara Pembatal Puasa
5. Tidak Berlebihan Saat Sahur dan Berbuka
Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka, hindari makanan yang terlalu manis atau berlemak berlebihan, serta minum air yang cukup agar tidak dehidrasi.
6. Mengisi Waktu dengan Ibadah
Perbanyak membaca Al-Qur’an, berdzikir, sholat sunnah, dan melakukan amal baik agar waktu terisi dengan hal-hal positif yang mendekatkan diri kepada Allah.
Dengan menjaga hal-hal di atas, insyaAllah puasa akan berjalan dengan lancar tanpa bocor []
REDAKTUR: EVAN MUKTARUDIN
