DIABETES dapat menyebabkan berbagai gejala yang muncul pada saat tidur, baik akibat kadar gula darah yang tinggi (hiperglikemia) atau rendah (hipoglikemia). Berikut adalah beberapa gejala awal atau tanda diabetes yang dapat muncul saat tidur:
1- Tanda Diabetes yang Muncul Waktu Tidur: Mimpi Basah atau Berkeringat Dingin:
Peningkatan kadar gula darah atau hipoglikemia dapat menyebabkan tubuh bereaksi secara fisik, seperti berkeringat berlebihan, bahkan saat tidur. Hal ini bisa terjadi jika kadar gula darah terlalu tinggi atau rendah.
Sering Terbangun di Malam Hari untuk Buang Air Kecil (Poliuria):
Salah satu tanda hiperglikemia adalah sering buang air kecil, bahkan di malam hari. Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan ginjal berusaha membuang kelebihan gula melalui urine.
2- Tanda Diabetes yang Muncul Waktu Tidur: Kebingungan atau Keringat Dingin (Hipoglikemia):
Ketika gula darah turun terlalu rendah, Anda bisa terbangun dengan gejala hipoglikemia seperti kebingungan, keringat dingin, tremor (gemetar), atau rasa lemas.
3- Tanda Diabetes yang Muncul Waktu Tidur: Tidur yang Terganggu atau Insomnia:
Fluktuasi kadar gula darah, baik itu tinggi atau rendah, bisa menyebabkan tidur yang tidak nyenyak atau gangguan tidur. Ini bisa mempengaruhi kualitas tidur secara keseluruhan.
4- Tanda Diabetes yang Muncul Waktu Tidur: Rasa Haus Berlebihan (Polidipsia):
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan, yang bisa membuat Anda merasa sangat haus di malam hari dan bangun untuk minum air lebih sering.
5- Tanda Diabetes yang Muncul Waktu Tidur: Kelelahan atau Tidur Terlalu Lama:
Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan kelelahan ekstrem, yang mungkin membuat Anda tidur lebih lama daripada biasanya.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini selama tidur atau merasa terganggu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut terkait pengelolaan diabetes, terutama untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil selama 24 jam.
