• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 30 Juni 2022
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Tidak ada Hasil
View All Result
Home Tsaqofah Kesehatan

Tips Pulihan Gejala Flu

Oleh Dini Koswarini
1 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 1 menit baca
A A
0
Ilustrasi Foto: AARP

Ilustrasi Foto: AARP

0
BAGIKAN
Share on FacebookShare on Twitter

Flu merupakan infeksi virus yang sering dialami oleh banyak orang. Istirahat yang cukup, diet yang baik, dan kebiasaan sehat lainnya akan membantu kalian pulih dari flu.

Sembuh dari flu adalah masalah kesabaran dan kebiasaan yang optimal. Tidak ada obat untuk mengobati infeksi virus ini, tetapi kamu bisa mendapatkan beberapa untuk meredakan gejalanya.

Karena sebenarnya, tidak ada solusi lain selain mengurus diri sendiri dan beristirahat dengan cukup.

BACA JUGA: Tak Mau Minum Obat? Redakan Flu dengan Minuman Herbal Ini

ArtikelTerkait

7 Manfaat Wudhu Sebelum Tidur

11 Makanan Penambah Nutrisi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

7 Manfaat Minyak Zaitun bagi Anak

Cantik dan Serbaguna, Inilah 11 Manfaat Bunga Telang

1 Istirahat Cukup

Tips pertama ini bukan hanya untuk mempercepat pemulihan flu, melainkan ini sangat penting.

Faktanya, penyakit flu sangat menular jadi kamu harus menghindari kontak dengan orang lain.

Beristirahat sebanyak mungkin dan tidur akan memungkinkan tubuh Anda mengelola energinya lebih efisien.

2 Minumlah Air, Jus dan Teh

Rekomendasi penting lainnya adalah hidrasi. Sangat penting untuk minum cairan sepanjang hari, apakah itu air, jus buah dan sayuran alami, atau teh herbal.

Dalam hal jus, kamu dapat memilih buah dan sayuran yang kaya vitamin C untuk melawan infeksi.

Antara lain acerola cherry, jambu biji, peterseli, kiwi, stroberi, buah jeruk, dan paprika.

BACA JUGA: Flu Burung hingga Corona, Kenapa Virus Baru Banyak ‘Lahir’ di China?

3 Perhatikan Makanan

Untuk pulih dari flu, penting untuk memperhatikan apa yang kamu makan selama hari-hari.

Secara khusus, kamu harus meningkatkan konsumsi makanan yang bersifat merangsang sistem kekebalan tubuh. []

Sumber: Grid

Tags: Gejala FluInfeksi Virustips
ShareSendShareTweet
Advertisements



ADVERTISEMENT
Previous Post

Miliki Kulit Wajah Bersih dan Sehat, Ini Tipsnya

Next Post

Doa Nabi saat Perang Badar

Dini Koswarini

Dini Koswarini

Terkait Posts

Membaca Bismillah sebelum Wudhu, Makruh saat Wudhu, adab wudhu, sunnah wudhu, Manfaat Wudhu Sebelum Tidur

7 Manfaat Wudhu Sebelum Tidur

19 Juni 2022
Nutrisi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

11 Makanan Penambah Nutrisi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

12 Juni 2022
minyak zaitun makanan kesukaan nabi

7 Manfaat Minyak Zaitun bagi Anak

7 Juni 2022
Ilustrasi. Foto: Pinterest

Cantik dan Serbaguna, Inilah 11 Manfaat Bunga Telang

23 Mei 2022
Please login to join discussion
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist