INGIN meningkatkan daya ingat atau menghindari pikun? Ada ramuan herbal terpercaya yang dapat dimanfaatkan, yakni daun pegagan.
Daun pegagan atau Centella asiatica, sudah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman dulu. Tanaman liar ini sering digunakan oleh orang-orang Asia dalam pengobatan tradisional China dan pengobatan Ayurveda.
Manfaat daun pegagan dalam kedua pengobatan tradisonal tersebut adalah sebagai antimikroba, antiinflamasi, antidiabetes, antidepresan, dan meningkatkan daya ingat.
Para ilmuwan juga telah melakukan beberapa riset mengenai manfaat daun pegagan untuk mencoba membuktikan klaim tentang khasiat pengobatannya. Hasilnya memang terbukti secara ilmiah. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menjadikannya sebagai obat.
BACA JUGA: Daun Sirih, Ini Manfaatnya Buat Kecantikan
Salah satu klaim yang dipercaya dari khasiat daun pegagan adalah mampu meningkatkan kecerdasan. Dengan kandungan omega yang tinggi, daun ini dipercaya mampu menguatkan saraf otak dan membuat konsentrasi semakin tinggi sehingga otak mampu mengingat dengan baik.
Oleh karena itu, daun pegagan juga kerap digunakan sebagai suplemen kesehatan untuk meningkatkan kecerdasan dan daya ingat, termasuk suplemen untuk membantu anak mengatasi speech delay atau keterlambatan bicara.
Memang semua klaim mengenai khasiat daun pegagan telah diakui secara ilmiah. Namun, baru sedikit saja yang sudah dikaji oleh para ilmuwan.
Nah, Khasiat daun pegagan tersebut antara lain:
Karena daun pegagan dipercaya bisa mengatasi gangguan cemas, stres dan depresi, banyak orang yang menganggap kalau manfaat pegagan bisa mengatasi insomnia.
Sebuah studi juga sudah membuktikan manfaat pegagan dalam mengatasi gangguan tidur. Namun, studi terbaru masih diperlukan untuk membuktikan efektivitasnya.
