7 Peran Vital Otot Kaki untuk Hari Tua Kita
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kekuatan otot kaki baik memiliki angka harapan hidup dan kualitas hidup yang lebih tinggi.
Tag: otot kaki
5 Manfaat Luar Biasa Latihan Otot Kaki yang Jarang Diketahui
Latihan kekuatan otot kaki secara rutin dapat memperlambat proses sarcopenia, sehingga menjaga kemampuan seseorang untuk tetap mandiri dan aktif.
Tulisan Terbaru
Terpopuler
Nama Sahabiyat adalah nama wanita-wanita agung yang dikaitkan dengan Nabi Muhammad dalam menyebarkan Islam bersamanya.
Lihat LebihDetails
SAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...
Lihat LebihDetails
Surat Al Balad adalah surat yang ke 90, terdiri dari 20 ayat. Dinamakan Al Balad karena diambil dari lafal Al...
Lihat LebihDetails
MESKI tidak wajib, shalat tahajjud merupakan shalat sunnah yang sangat utama. Banyak sekali dalil-dalil, baik dari alquran maupun hadis, yang...
Lihat LebihDetails
Hadist tentang larangan korupsi sudah banyak disebutkan oleh Nabi secara langsung.
Lihat LebihDetails
