Tag: Olahraga

TUJUAN olahraga yaitu untuk menjaga agar tubuh selalu sehat dan bugar. Namun sebagaimana aktifitas lainnya, olahraga berlebihan juga tidak baik ...

Dunia ini penuh dengan mitos termasuk yang berhubungan dengan kesehatan, bisa jadi Anda percaya salah satunya. Apalagi di era informasi ...

Niatkan olahraga agar badan sehat dan mudah melakukan berbagai macam ibadah dan kebaikan yang bermanfaat bagi manusia.

berikut 3 fungsi dan manfaat berolahraga dalam islam

Makan nasi sebelum olahraga tentu saja boleh. Nasi termasuk salah satu sumber karbohidrat yang disarankan untuk Anda konsumsi sebelum berolahraga. ...

Bukan rahasia lagi, olahraga adalah cara yang ampuh untuk cepat turun berat badan. Menurut para peneliti dalam jurnal ilmiah Medicine ...

Salah satunya adalah dengan mencontoh apa-apa yang dilakukan oleh Rasulullah. Inilah cara hidup sehat ala Rasulullah.

Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga dalam Islam juga berguna sebagai pertahanan diri, karena bisa membuat fisik seseorang menjadi kuat.

Studi terbaru yang dipubilkasikan oleh AHA mengatakan sering berjalan kaki setiap hari, baik sekaligus maupun dalam waktu singkat, dapat memperpanjang ...

tubuh tetap membutuhkan aktivitas fisik meski tengah berpuasa. Hanya saja, kamu bisa memilih olahraga yang ringan, jadi tidak membuat tubuh ...