islampos
Media islam generasi baru
Browsing Tag

kurang tidur

Kurang Tidur? Ini Solusinya

Jika kantuk tak tertahankan lagi istirahat selama 25 menit pada pukul 13.00 cukup untuk memompa energi Anda. Cukup untuk membuat Anda segar kembali tanpa mempengaruhi tidur malam berikutnya.