• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Sabtu, 28 Januari 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Rutin Minum Jus Bayam bantu jaga Kesehatan

Oleh Laras Setiani
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Foto: dehebra

Foto: dehebra

0
BAGIKAN

POLA diet yang sehat sangat penting dijalani wanita. Salah satu cara yang perlu dilakukan adalah memilih dengan cerdas makanan atau minuman yang akan dikonsumsi sehari-hari untuk meningkatkan kesehatan.

Ketika memilih asupan sehat, Anda bisa melirik bayam. Mengonsumsi bayam sudah tentu membantu menjaga kesehatan Anda. Jika bosan mengonsumsi bayam langsung, Anda bisa membuatnya menjadi segelas jus segar nan sehat.

BACA JUGA: Rutin Minum Jus Ini, Wajah Terhindar dari Jerawat

Berikut manfaat minum jus bayam setiap hari bagi wanita seperti dilansir dari laman Boldsky:

ArtikelTerkait

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

Menurut Ibnu Sina, Ini 4 Makanan yang Disarankan untuk Dikonsumsi supaya Sehat

1 Kaya vitamin K

Jus bayam adalah salah satu sumber terbaik vitamin K. Satu gelas jus bayam dapat memenuhi kebutuhan vitamin K harian Anda untuk memperkuat tulang. Karena kandungan vitamin K dan magnesium yang tinggi, National Osteoporosis Foundation merekomendasikan makan bayam untuk kesehatan jaringan tulang yang lebih baik.

2 Baik saat hamil

Jus bayam sangat bagus untuk wanita hamil. Hal ini membantu dalam perkembangan janin yang sehat dan meningkatkan produksi Air Susu Ibu (ASI) setelah melahirkan.

3 Menurunkan risiko kanker ovarium

Studi Harvard University yang diterbitkan dalam Journal of Cancer menemukan, wanita doyan minum jus bayam akan memperoleh banyak manfaat dari flavonoid. Studi ini mengatakan, minum jus bayam menurunkan 40 persen risiko kanker ovarium dibandingkan mereka yang jarang.

4 Mengatasi gangguan pencernaan

Minum jus bayam dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mengeluarkan racun dari perut. Selain itu, minum jus bayam melindungi lapisan perut, mencegah pembentukan ulkus dan mencegah sembelit.

5 Vitamin A melimpah

BACA JUGA: 8 Manfaat Jus Daun Pepaya untuk Kesehatan

Vitamin A dan karotenoid yang hadir dalam jus bayam membantu melindungi kesehatan penglihatan Anda. Karena itu, anak-anak harus diberi makan jus bayam secara teratur, sehingga dapat memiliki penglihatan yang baik dan tajam.

6 Bebas dari penyakit kulit

Jus bayam sangat bagus untuk kulit Anda. Hal ini membantu untuk menyingkirkan gangguan kulit dan bebas dari penyakit kulit. []

Tags: bayamjus bayamkesehatanSehat
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Julukan untuk Abu Bakar dan Pujian Allah Untuknya

Next Post

Hukum Menunda-nunda Qadha Puasa Ramadhan

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

Habbatussauda

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

25 Januari 2023
Apakah Bekam Membatalkan Puasa?, Waktu Terbaik Berbekam

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

19 Januari 2023
Hari Kiamat, memotong kuku, Hukum Mewarnai Kuku, Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

13 Januari 2023
Berikut beberapa makanan yang disarankan Ibnu Sina untuk dikonsumsi: Nutrisi Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Menurut Ibnu Sina, Ini 4 Makanan yang Disarankan untuk Dikonsumsi supaya Sehat

13 Januari 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Cara Suami Tunjukkan Cinta pada Istri, Kewajiban Suami terhadap Istri, 6 Penyebab Perempuan Lebih Cepat Tua daripada Lelaki, Cara Jadi Suami Romantis, Kewajiban Istri terhadap Suami

Suami Istri, Pasang Wajah Manis

Oleh Saad Saefullah
28 Januari 2023
0

Seorang istri senang dengan wajah tampan, tapi bila sering melotot, dingin dan cuek, tentu tak nyaman hidup bersama.

poligami keburukan Zina, Suami Menikah Lagi, Hukum Memperbesar Alat Vital dalam Islam, Dosa Zina, Hukum Teman tapi Mesra, Macam Zina, kdrt, suami nikah lagi

5 Perbuatan Dicatat Zina, Apa Saja?

Oleh Dini Koswarini
28 Januari 2023
0

Bahkan, kini perbuatan itu tidak lagi dilakukan secara sembunyi-sembunyi. Secara terang-terangan pun para pelaku zina berani. 

suami

Suami, Selingkuh, Pelakor, Talaq dan Stroke

Oleh Saad Saefullah
27 Januari 2023
0

Akhirnya ya udah, janjian ketemu aja. Dia mau curhat tentang suami dia. 

artis nigeria JJC Skillz

Kembali ke Islam, Artis Nigeria JJC Skillz Ungkap Rasa Gembira

Oleh Eneng Susanti
27 Januari 2023
0

Artis penyanyi Nigeria itu mengungkapkan berita itu dalam serangkaian postingan di akun Instagram terverifikasinya.

Terpopuler

Waspada, 4 Siswa SD di Jakbar Nyaris Jadi Korban Penculikan Sepulang Sekolah

Oleh Yudi
27 Januari 2023
0
penculikan

Namun sebelum aksi dugaan percobaan penculikan itu berlanjut, salah seorang siswa berteriak hingga ketiga terduga pelaku pun kabur.

Lihat Lebih

Tolak Ide Perpanjangan Masa Jabatan Kades Jadi 9 Tahun, KAMMI: Apa Urgensinya?

Oleh Yudi
27 Januari 2023
0
KAMMI

Jabatan kades perlu diawasi karena mengelola dana desa yang jumlahnya tidak sedikit dan berisiko dikorupsi.

Lihat Lebih

4 Ayat Alquran tentang Keindahan Alam Semesta

Oleh Eneng Susanti
25 Februari 2022
0
Ayat Alquran yang jadi bacaan doa sebelum tidur, Ayat Alquran tentang Keindahan Alam, ayat yang mengingatkan tentang akhirat, ayat alquran tentang bersyukur

Ayat Alquran tentang Keindahan Alam

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications