• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Rabu, 1 Februari 2023
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Rutin Minum Air Rebusan Pare Baik untuk Kesehatan

Oleh Laras Setiani
2 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Rutin Minum Air Rebusan Pare Baik untuk Kesehatan 1
0
BAGIKAN

ArtikelTerkait

Terbukti Ilmiah, Inilah Kekuatan Penyembuh dalam Butiran Tasbih

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

RASANYA yang pahit dan aroma yang kurang sedap membuat pare jarang diminati. Namun, beberapa mengungkapkan bahwa pare menambah kenikmatan dalam seporsi siomay. Sebagai sayuran yang tumbuh subur di Indonesia, Kandungan nutrisi, magnesium, mangan, potassium sang, vitamin A, B, dan C, pada pare kerap menjadi alternatif makanan maupun minuman yang berkhasiat.

Ahli pengobatan asal Beijing, Tiongkok pernah mengungkapkan bahwa hasil rendaman pare di dalam air panas mengandung alkali yang baik untuk tubuh manusia. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan apabila rutin mengonsumsi air rebusan pare.

BACA JUGA: 7 Manfaat Dahsyat Berkumur dengan Air Garam bagi Kesehatan Gusi dan Mulut

1 Meredakan asma

Seseorang yang mengidap peradangan pada saluran pernapasan alias asma dianjurkan untuk mengonsumsi air rebusan pare. Karena sayuran pahit ini juga mengandung anti inflamasi, anti virus dan anti histamin yang membantu saluran pernapasan lebih luas sehingga penderita asma bisa bernapas lebih lega dan lancar.

2 Mengobati diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia. Tapi kamu tak perlu khawatir, demi menyeimbangkan kadar gula dalam darah cukup mengonsumsi air rebusan pare. Kandungan nutrisi pare bisa dijadikan sebagai insulin yang ampuh menurunkan kadar gula dalam tubuh. Air rebusan pare yang panas akan membentuk charantin untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan sintesis glikogen pada otot, hati dan jaringan lemak.

3 Menurunkan kolesterol

Air rebusan pare juga bisa membantu seseorang yang memiliki kolesterol tinggi. Rasa pahit pare berperan sebagai anti inflamasi yang akan mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Namun, hal ini perlu diimbangi dengan pola hidup yang sehat seperti, berhenti makan gorengan, rutin olahraga dan mengelola stres dengan baik.

4 Bisa bikin kurus

Siapa sangka pare termasuk dalam pilihan sayuran yang cocok dikonsumsi saat diet. Kandungan vitamin A, B6, B12, C, D, kalium, natrium, kalsium, zat besi, magnesium, serat dan protein mampu mempercepat dan melancarkan metabolisme tubuh. Selain itu, pare memiliki serat tinggi sehingga dapat menambah kebutuhan kalori rendah. Dengan begitu, pertumbuhan lemak baru sukar terjadi.

5 Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Di masa pandemi virus corona, air rebusan pare juga bisa diandalkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Kandungan antioksidan yang tinggi mampu melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri. Sebaiknya kamu rutin minum air rebusan pare saat pagi hari.

6 Melancarkan pencernaan

Siapa yang suka mengalami sembelit? Bisa jadi kondisi ini disebabkan tubuh kekurangan serat. Air rebusan pare mengandung protein dan serat yang tinggi yang dapat merangsang pergerakan peristaltik pada saluran cerna.

BACA JUGA: 9 Manfaat Daun Mint yang Luar Biasa

7 Memperlambat penuaan kulit

Tak perlu melakukan perawatan dengan biaya tinggi demi mengencangkan kulit. Kamu hanya memerlukan segelas air rebusan pare yang diminum rutin setiap pagi. Rasa pahit pare menyimpan vitamin C yang mampu menangkal radikal bebas penyebab keriput. Dengan begitu, kamu bisa memperlambat proses penuaan dari sekarang. []

Tags: air parekesehatanmanfaatpahitpareparia
ShareSendShareTweetShare
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Bertemu di Jakarta, Menag ke Santri Penerima PBSB: Tebarkan Islam Rahmatan lil ‘alamin pada Masyarakat

Next Post

Apabila Shalatmu …

Laras Setiani

Laras Setiani

Terkait Posts

manfaat butiran tasbih bagi kesehatan, Nasihat Rasulullah ï·º , keistimewaan ash-suffah,

Terbukti Ilmiah, Inilah Kekuatan Penyembuh dalam Butiran Tasbih

28 Januari 2023
Habbatussauda

Habbatussauda, Obat Segala Penyakit kecuali Kematian

25 Januari 2023
Apakah Bekam Membatalkan Puasa?, Waktu Terbaik Berbekam

Pengenalan Pengobatan Alternatif Bekam dan Mekanismenya

19 Januari 2023
Hari Kiamat, memotong kuku, Hukum Mewarnai Kuku, Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

3 Sebab Kenapa Harus Memotong Kuku

13 Januari 2023
Please login to join discussion

Terbaru

Cara menyeimbangkan dunia dan akhirat ilustrasi doa cepat lunas utang

5 Cara Menyeimbangkan Dunia dan Akhirat

Oleh Eneng Susanti
1 Februari 2023
0

Cara menyeimbangkan dunia dan akhirat

Doa Minta Jodoh Keutamaan Doa Bersyukur Menurut Islam, Sebab Doa Belum Terkabul, Cinta pada Allah, Syarat Diterimanya Tobat, Orang yang Beramal, Penyebab Rezeki Terhambat, Nasihat Ustadz Salim A Fillah, Adab Doa, Doa Ketika Melihat Kematian, Waktu Mustajab untuk Berdoa, Cara Anak Berbakti pada Orang Tua yang Sudah Meninggal, doa untuk anak, Shalawat Al-Fatih, doa Nabi Musa, Syarat Taubat, Waktu Mustajab untuk Berdoa di Hari Jumat, Pelancar Rezeki, Doa Memohon Ampunan pada Allah SWT, Ilahi Rabbi

Doa Sederhana Orang Kaya

Oleh Dini Koswarini
31 Januari 2023
0

Setelah ngobrol sana ke mari, tuan rumah, sahabat saya itu, ngajak doa bersama. Waktu dia doa, saya terdiam.

VIP di Hari Akhir

Jadi VIP di Hari Akhir, Bagaimana Caranya?

Oleh Eneng Susanti
31 Januari 2023
0

Ada loh kalangan muslim yang menjadi VIP di hari akhir kelak. Allah dan Rasul membocorkan beberapa kriterianya kepada kita. Siapa...

Hukum Hijab Punuk Unta

Hukum Hijab Punuk Unta untuk Wanita

Oleh Haura Nurbani
31 Januari 2023
0

Seperti layaknya unta, hijab punuk unta ini adalah gaya kerudung yang sengaja dibuat tonjolan di belakang kepala. Lalu, bagaimana hukum...

Terpopuler

Polisi Pemilik Mobil Audi A6 yang Tabrak Mahasiswi Cianjur hingga Tewas Diduga Miliki Selingkuhan

Oleh Yudi
31 Januari 2023
0
polisi

Ditegaskan Trunoyudo, mobil Audi A6 yang ditumpangi 'istri polisi' ini bukan bagian dari iring-iringan anggota polisi.

Lihat Lebih

Mahasiswa UI yang Tewas Ditabrak Mobil Pajero Jadi Tersangka, Ini Penjelasan Polisi

Oleh Yudi
28 Januari 2023
0
mahasiswa

Latif menjelaskan, polisi memiliki alasan khusus mengapa Mahasiswa bernama Hasya yang telah meninggal dunia justru ditetapkan tersangka.

Lihat Lebih

Dukung Anies Jadi Capres 2024, Ini Pertimbangan PKS

Oleh Yudi
31 Januari 2023
0
pks

Kriteria pertama untuk capres yang didukung PKS adalah soal sosok simbol perubahan. Kriteria kedua adalah soal karakter 'nasionalis-religius'.

Lihat Lebih
Facebook Twitter Youtube Pinterest

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Update Contents
Islampos We would like to show you notifications for the latest news and updates.
Dismiss
Allow Notifications