• Home
  • Disclaimer
  • Iklan
  • Redaksi
  • Donasi
  • Copyright
Kamis, 17 Juli 2025
Islampos
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari
Tidak ada Hasil
View All Result
Tidak ada Hasil
View All Result
Islampos
Home Tsaqofah Kesehatan

Rutin Minum Air Hangat Tiap Pagi, Ini Manfaatnya

Oleh Sodikin
5 tahun lalu
in Kesehatan
Waktu Baca: 2 menit baca
A A
0
Ilustrasi air hangat. Foto: Heathy Waves

Ilustrasi air hangat. Foto: Heathy Waves

0
BAGIKAN

AIR hangat ternyata memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh, apalagi jika diminum ketika pagi hari. Menurut penelitian,rutin minum air hangat setiap pagi akan menambah energi dan membuat tubuh lebih merasa segar.

Apa yang belum banyak orang ketahui adalah minum air hangat atau air panas memiliki beberapa keuntungan tersendiri yang tidak akan kamu dapatkan ketika kamu minum air dingin, apalagi jika diminum rutin setiap pagi. Berikut beberapa manfaat baik rutin minum air hangat tiap pagi:

BACA JUGA: Mitos Manfaat Minum Air Hangat

1 Menurunkan berat badan

Bagi yang sedang menjalankan diet, Anda cukup mengurangi jatah makanan saja, tapi jangan air. Rutin minum air hangat saat pagi membantu metabolisme tubuh dan mengurangi perlahan berat badan Anda, apalagi jika ditambahkan jeruk nipis atau madu.

ArtikelTerkait

Apakah Terkena Diabetes di Usia Muda Bisa Sembuh?

Ciri-ciri Darah yang Sudah Rusak yang Bisa Dikenali oleh Diri Sendiri

Bagaimana Cara Hentikan Bersin yang Terus-menerus?

7 Penyebab BAB Berdarah yang Perlu Diwaspadai

2 Melancarkan pergerakan usus

Berbicara pencernaan, air hangat dapat membantu pergerakan usus kamu sehingga tetap sehat dan bebas nyeri. Dehidrasi dapat mengakibatkan masalah kronis melalui sembelit.

Karena tinja terakumulasi dalam usus kamu , maka pergerakan usus menjadi lebih lambat. Jadi selalu disarankan untuk kamu mengkonsumsi segelas air panas atau hangat setiap pagi saat perut kamu kosong, yang akan membantu menguraikan setiap bahan makanan yang tersisa dan membuat pergerakan partikel menjadi lebih lembut dan tidak menyakitkan melalui usus.

3 Baik untuk kesehatan dan vitalitas rambut

Minum air hangat juga baik untuk mendapatkan rambut yang lembut dan berkilau. Air hangat akan memberi energi pada ujung saraf di akar rambut kamu dan membuat mereka aktif.

Hal ini bermanfaat untuk mendapatkan kembali vitalitas alami rambut kamu dan menjaganya agar tetap sehat.

BACA JUGA: Bayi Lebih Baik Mandi Air Dingin atau Air Hangat?

4 Membuang kotoran dan racun (detoksifikasi)

Jika ingin tubuh Anda bersih dari kotoran dan racun yang berbahaya, Anda bisa melakukan detoksifikasi secara alami dengan air hangat. Saat air hangat berfungsi secara normal untuk detoksifikasi, Anda akan mengalami peningkatan suhu tubuh dan mulai berkeringat. Itu wajar, karena proses detoksifikasi sedang berjalan.

5 Melancarkan sirkulasi darah dan saraf

Seperti manfaat mandi air hangat atau panas, minum air hangat pun dapat melancarkan peredaran darah. Dengan lancarnya peredaran darah dalam tubuh, hal itu membantu Anda terhindar dari penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Manfaat lain yang penting dari minum air hangat adalah bahwa hal itu dapat meningkatkan sirkulasi darah kamu, yang penting untuk kerja otot dan aktivitas saraf. Selain itu, air hangat akan membuat sistem saraf kamu sehat dengan memecah timbunan lemak di sekitarnya. []

Tags: air hangatkesehatanmanfaat air hangat
ShareSendShareTweetShareScan
Advertisements
ADVERTISEMENT
Previous Post

Keutamaan Berbuat Baik kepada Tetangga

Next Post

Keuntungan Jadi Orang Bertakwa

Sodikin

Sodikin

Terkait Posts

diabetes

Apakah Terkena Diabetes di Usia Muda Bisa Sembuh?

10 Juli 2025
Puasa, Sakit Kepala, Darah

Ciri-ciri Darah yang Sudah Rusak yang Bisa Dikenali oleh Diri Sendiri

10 Juli 2025
Ciri Tubuh yang Tidak Sehat, Bersin

Bagaimana Cara Hentikan Bersin yang Terus-menerus?

9 Juli 2025
pengentalan darah, pembuluh darah, muntah darah, darah, haid, BAB

7 Penyebab BAB Berdarah yang Perlu Diwaspadai

9 Juli 2025
Please login to join discussion

Tulisan Terbaru

Melakukan Perubahan, sifat jujur, orang yang meninggalkan shalat, istidraj, FITNAH, SYAHWAT, maksiat, bunuh diri, dosa, maksiat, taubat

5 Alasan Jangan Mengungkit Dosa Masa Lalu Seseorang yang Sudah Bertaubat

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0

Senin

Jangan Lagi Bilang “Nggak Suka Senin!”

Oleh Dini Koswarini
14 Juli 2025
0

Cerai, Sebab Zina Dilarang dalam Islam, zina, Penyebab Lelaki Selingkuh, Talak

Talak: Halal yang Dibenci, Senjata Iblis untuk Memecah Belah

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999! 1

Laporan Donasi Islampos Juli 2025: Alhamdulillah, Sudah Terkumpul Rp2.390.999!

Oleh Saad Saefullah
13 Juli 2025
0

Terpopuler

Cara Singkat Tulis ‘Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam ﷺ di Microsoft Word, Ini Dia

Oleh Saad Saefullah
19 Oktober 2024
1
Nabi Muhammad Keutamaan Membaca Sholawat, Waktu Terbaik Bershalawat, Sholawat, Ciri Fisik Rasulullah, Wasiat Nabi Sebelum Wafat, Cara Bershalawat yang Benar kepada Nabi, Keistimewaan Rasulullah, Kebiasaan Nabi Muhammad ﷺ, Rasulullah

Selain untuk membuat karakter shalawat tersebut, kita juga bisa membuat lafadz Allah (ﷲ), Muhammad (ﷴ), Basmalah (﷽), Jalla Jalaluhu (ﷻ)...

Lihat LebihDetails

Inilah 9 Keutamaan Membaca Al-Quran, Muslim Wajib Tahu!

Oleh Remmy Ardian
1 November 2021
0
surat al-waqiah, membaca al-quran

Oleh karena itu, maka kita sebagai Muslim haruslah belajar untuk membaca Al-Quran. Ada keutamaan memabaca Al-Quran yang perlu kita ketahui.

Lihat LebihDetails

Syair yang Membuat Imam Ahmad Menangis

Oleh Saad Saefullah
26 Juli 2019
0
Foto: ABC

Wahai Tuhanku, inilah seorang hamba yang kembali, siapalah yang sanggup menerimanya?

Lihat LebihDetails

85 Motto Hidup dari Kutipan Ayat Alquran

Oleh Eneng Susanti
17 Januari 2023
0
motto hidup ayat Alquran, cara menjadikan Al-Qur'an sebagai penyembuh

SAHABAT mulia Islampos, ada banyak pelajaran dan hikmah yang bisa dipetik dari Alquran. Banyak pula kutipan ayat Alquran yang bisa...

Lihat LebihDetails

Jangan Tinggalkan Shalat Meski Badan Kotor saat Kerja, Tidak Semua Kotor Itu Najis

Oleh Yudi
14 Juli 2025
0
agar tidak mengulangi dosa, mengganti shalat wajib, dosa jariyah, mandi, dosa, shalat

"Jika seseorang bekerja dengan pekerjaan yang membuat bajunya selalu kotor, maka itu bukanlah halangan untuk shalat selama tidak terkena najis."

Lihat LebihDetails
Facebook Twitter Youtube Pinterest Telegram

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.

Tidak ada Hasil
View All Result
  • Home
  • Beginner
  • Tahukah
  • Sirah
  • Renungan
  • Muslimbiz
    • Muslimtrip
  • Berita
  • Cari

© 2022 islampos - Membuka, Menginspirasi, Free to Share.